10 tips for å eliminere kronisk slimhinne permanent

Personer med kronisk slimhinne bør vite at det er mange naturlige helsetips de kan følge, ikke bare for å lindre problemet, men også for å eliminere det permanent ved å handle på årsaken til slimhinnen..

I denne artikkelen vil vi dele 10 tips for effektiv og naturlig eliminering av kronisk slimhinne..

Hva er årsaken til kronisk slimhinne?

Alle kan lide slimhinner på en riktig måte, relatert til forkjølelse, influensa eller sesongens allergi..

Imidlertid bør de som presenterer den kronisk undersøke hva som kan være årsaken til å stoppe denne plagen på en naturlig måte uten å måtte ty til kjemiske stoffer..

Barn har også en tendens til å samle seg slimhet veldig lett, så det er så viktig å forebygge naturlig for å unngå unødvendige helserisiko..

Årsaker kan være relatert til kosthold og mangel på fuktighet., så dette bør være vårt hovedmål når du starter en behandling.

Eliminer slimhinnen naturlig

1. Fjern meieriet

Meieri er den første typen mat vi bør påpeke.

Proteinet i melk, kjent som kasein kan være årsak til økt slimhinne i luftveiene.

Det er mulig at hvis vi drikker melk hver dag, ikke vil vi være klar over dette forholdet. Men hvis vi slutter å ta det i en periode og deretter inkorporere det i kostholdet vårt, merker vi en endring i slim nesten umiddelbart..

2. Reduser mel

Selv om dette forholdet mellom årsak og virkning ikke er godt kjent, kan raffinerte mel også forårsake opphopning av slim i kroppen vår, da de forårsaker overflødig fuktighet..

Det burde vi reduser raffinert hvetemel og erstatt det med fullkornsmel, som havre, ris, spelt, rug eller bokhvete.

3. Drikk mer vann

For å eliminere slimhinnen og forhindre at den samler seg anbefaler vi å ta to liter vann om dagen, faste og ut av måltider..

På denne måten vann vil utføre en rensende og rensende funksjon i hele kroppen kontinuerlig.

Hvis du ikke liker å drikke vann, kan du ta sukkerfri limonade og urteinfusjoner..

4. Smak til med krydret alternativ

Krydderne liker cayenne og ingefær er ypperlige til ekspektorering.

Vi kan tilsette cayenne i små mengder til alle typer supper. Ingefær er på sin side egnet til både velsmakende og søte oppskrifter..

5. slimløsende eteriske oljer

Vi kan bruke slimløsende eteriske oljer i en aromatisk diffusor eller bruke dem på brystet ved å kombinere dem med en basis vegetabilsk olje (oliven, mandel, kokosnøtt, sesam):

• eucalyptus
• sitron
• furu
• Raven
• røkelse
• gran
• niaouli.

Vi anbefaler å lese: Bruk essensielle oljer for muskler og ledd

6. Sennep og linfrø gips

For å lindre overbelastning forårsaket av kronisk slimhet i de øvre luftveiene, vi kan bruke sennep og linfrø puss på brystet.

ingredienser

• 2 deler sennepsfrø;
• 1 del linfrø;
• Varmt vann (påkrevd).

forberedelse

• Bland frøene (alltid 2 deler vist til 1 linfrø) med varmt vann til det danner en pasta.
• Påfør på brystet og dekk først med en linneduk og deretter med to ull.
• La den fungere i maksimalt ett minutt, og fjern deretter.

7. Ingefærpåføring

• Vi vil tilberede en konsentrert ingefærinfusjon.
• Vi vil legge et tørt håndkle langs ryggen og på trapezoidene og på toppen vil vi legge et vått håndkle på infusjonen.
• Vi vil dekke til med et annet tørt håndkle og la det virke i 5 minutter.

Les også: Sitron og ingefær: Allierte mot migrene

8. Løk på nattbordet

Hvis vi merker slimhet når den fremdeles er veldig flytende, kan vi ty til dette gamle middelet.

• Vi vil sette en rå løk skåret i to av nattbordet, når vi legger oss.
• Om morgenen vil slimheten være borte.

9. Slapping for hånd

Denne teknikken brukes hovedsakelig med barn til hjelp til å løsne slimet fra bronkiene.

• Vi vil plassere den konkave, gourdeaktige hånden, og vi treffer både brystet og øvre del av ryggen med myke, raske og tørre klapper i noen minutter.

10. slimløsende infusjoner

De mest passende medisinplanter for å tilberede en god slimløsende infusjon er som følger:

• Grønne anisfrø.
• ingefær.
• kamille.
• Hvit eukalyptus (anbefales ikke for barn).
• kanel.
• hvitløk.

Merk: Disse plantene anbefales ikke i tilfeller av gastroøsofageal refluks..