14 matvarer som aldri bør gå glipp av kjøleskapet

  • Richard Robertson
  • 0
  • 3079
  • 311

Du åpner kjøleskapet ditt og merker at det bare er en halv tomat og en sitron igjen. Hva skal jeg gjøre til middag nå? For at dette ikke skal skje med deg, må du gjøre et litt mer bevisst og organisert kjøp.

Men i tillegg, vær oppmerksom på den følgende artikkelen, der du finner en fantastisk liste over matvarer som aldri bør mangle i kjøleskapet ditt.

Hvilke matvarer skal alltid være i kjøleskapet ditt?

Hvis det er på tide å dra til markedet, kan du glede deg over og lage handlelisten basert på disse forslagene:

sitron

Bare det eneste som var igjen forrige gang du åpnet kjøleskapet. Denne sitrusen bidrar ikke bare med sine egenskaper, men også smaken til mange retter. Og hvis du føler deg tørst, er en god limonade med vann, sukker og is super god..

I mat kan den brukes med fisk, marinader, stekt mat og salater. En perfekt komponent for å sette av salt.

Oppdag: Lemon Ice Cream Oppskrifter for å overraske barna dine

koriander

Den er fra samme familie som persille, så det som er lettere å finne kan brukes. Dette krydderet, som ofte brukes til sauser, gryteretter og kyllinger, vil gi god smak til grønnsaks- og kjøttretter..

Det er best å alltid bruke den frisk og kutte den rett før du bruker den.

majones

Kan kjøpes eller hjemmelaget. I sistnevnte tilfelle må du huske at det ikke varer i mange dager.

Majones har mye E-vitamin, i tillegg til at den brukes i tusenvis av oppskrifter, fra en sandwich til et stykke kjøtt, til en potet- og eggesalat til en porsjon kalkun. Det gjør det mulig å krydre forskjellige matvarer.

Vi anbefaler lesing: Slik lager du en vegansk majonesoppskrift

sennep

En annen krydder som ikke kan gå glipp av i kjøleskapet ditt, og som du kan tilberede deg selv (med bønnene) eller kjøpe ferdige.

Noen merker tilbyr det kombinert med forskjellige urter. Den er perfekt til krydder av grønne salater, smørbrød, grønnsaker, rødt kjøtt, kjøttpålegg og kjøttpålegg..

smør

Det er grunnlaget for mange meloppskrifter og tjener i noen tilfeller til å smøre en skål til frokost eller når du kommer fra jobb og vil angripe det første som dukker opp foran øynene dine..

Smør er så allsidig at det kan brukes i både søte og salte retter, rå eller tilberedt, kald eller varm..

ost

Det er mange typer ost, så du må velge de du liker best til ditt hjem. Hvitost kan for eksempel brukes til snacks eller kaker..

Mozzarellaost til pizza og kremet ost til fylling av kaker.

Det finnes også oster som brukes til desserter, for eksempel mascarpone eller ricotta. Revet ost gir mye smak til matvarer som supper, gryteretter og pasta.

egg

Egg får deg ut av nødstilfeller. Kokte egg med salt og oregano dreper sulten til du kommer tilbake til markedet..

De kan også brukes til å lage kaker, pasta, desserter… Hvis du ønsker kan du steke dem, spise dem kokte, riste dem eller kombinere med mange andre ingredienser..

Frukt av hardt skall

Bananer, epler og avokado er i denne gruppen. Det gode er at de holder seg i kjøleskapet i flere dager og tilfredsstiller sulten..

De kan spises rå og er perfekte til å mette appetitten til middagstiden.. I tillegg er de et sunt alternativ for barn..

poteter

Noen mennesker setter denne amerikanske maten i kjøleskapet for å holde den bedre. Besteforeldrene våre sier at de aldri kan gå glipp av et hjem. Hvis vi måtte velge den maten som sparer deg mest i nødstilfeller, ville poteter vunnet førsteplassen..

Du kan lage en mos, en omelett, chips, salat med potet og egg (et annet av det viktigste), fløte eller med blekksprut, olivenolje og paprika.

Løk og hvitløk

Selv om løk og hvitløk alene ikke har mange bruksområder foruten salat, kan de hjelpe deg å tilsette smak til all mat. Den kjedeligste pastaretten med olivenolje blir en gourmetrett takket være disse to elementene..

skinke

Sammen med osten kan de lage den deiligste smørbrød i verden.. En liten Serrano-skinke til en matbit kan være en guds delikatesse.

Hvis du skjærer skinken i browns og brun dem i olivenolje sammen med litt ristet brød, kan du spise noe deilig og sunt før middagstid..

Meieriprodukter

Vi snakket allerede om smør og ost. Men du kan ikke glemme melk og yoghurt. Dette er veldig komplette matvarer som kan spises alene (etter ens smak). Når det gjelder melk har den nytte i både søte og salte retter..

Eller for en deilig latte om morgenen. Vi anbefaler å oppbevare dem i glassflasker for å opprettholde smaken.. Vær også oppmerksom på utløpsdatoen.

Rømme

Et annet meieri som vi kan gjøre underverker med. Rømme kan brukes i forskjellige preparater, søt eller velsmakende.

Gå tilbake til pastaretteksemplet, prøv å spise med litt rømme på toppen; du vil ikke angre.

gulrøtter

Det fine med denne grønnsaken er at den kan holdes noen dager i kjøleskapet. Et tips for at de skal vare lenger, er å la dem ligge i plastposen i grønnsakskuffen.

De kan spises både rå og tilberedt og hjelper deg ved flere anledninger.. Revede, skiver eller fylte gulrøtter er deilige.

Feil med maten du lager og ikke kjenner



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.