4 matvarer som gjør ansiktet vårt ugjenkjennelig

  • Christopher Wilcox
  • 0
  • 4157
  • 863

Selv om du ikke tror det, det er mange av mat som er i stand til å endre ansiktet vårt.

Legg merke til fordi vi i dag skal snakke om dem alle og hvordan de påvirker ansiktet vårt.

1. Vin

Et av egenskapene til mennesker som drikker for mye vin er det veldig markerte rynker vises, samt flekker på nesen. Også små rynker kommer ut under øynene og øyelokkene hovner opp.

Som om det ikke var nok, blir huden dehydrert og har en tendens til å rødnes. I tillegg forstørres porene.

Dette skyldes at vin har mye sukker, så vel som sprøytemidler og sulfitter. Det er derfor alkoholholdige drikker forårsaker dehydrering.

Dette får kroppen til å miste vann, leveren overarbeider og dagen etter ender opp med mageproblemer. Alt dette fører til at huden blir krøllete, slapp og rød.

I tillegg kan overdreven langvarig alkoholforbruk ende med å endre funksjonen til tarmbakterier og forårsake mange sykdommer..

For å rette opp dette problemet vi må unngå å innta all slags alkohol i minst tre uker. Dette vil la huden komme seg.

Se også: 8 fordeler med å drikke rødvin

2. Melk

Det er også noen vanlige funksjoner for folk som bruker overflødig meieriprodukter. I dette tilfellet ansiktet vil ha mørke sirkler og hovne øyelokkI tillegg forårsaker de kviser og hudormer i områder som haken..

Melk kan også påvirke ansiktsfargen alvorlig, selv om du er laktosetolerant.

Dette skyldes at når alderen kommer, vi mistet mange enzymer som hjelper med å fordøye laktose mye bedre.

Selv om det ikke er en intoleranse, forårsaker det visse endringer i kropp og ansikt. Så det ser ut som om ansiktet ditt er hovent og huden din blek, så du må unngå meierimat i noen uker for å se om ansiktet ditt blir bedre og symptomene forsvinner..

3. Sukker

Det er også et veldig karakteristisk ansikt av mennesker som bruker mye mer sukker enn de burde. Dette er preget av å ha dype rynker i over ansiktet, lommer under øynene, tynn og blek hud og kviser.

Sukker, i tillegg til å være en ingrediens som bør konsumeres veldig sparsomt fordi det kan hjelpe å legge på seg, påvirker også hudens tilstand..

Denne maten får glycasjonen til å intensivere, prosessen som overflødig glukosemolekyler binder til kollagen, skader den og gjør den mindre elastisk..

Alt dette akselererer aldring av huden, hjelper rynkedannelse og endrer pigmentering.

Hvis du er ute etter perfekt hud, er en av de første tingene å gjøre å redusere sukkerinntaket og velge andre alternativer..

4. Gluten

Forbruk av overflødig glutenprodukter er ikke bare dårlig for cøliaki.

Ansiktet til en person som bruker mye gluten preget av kviser på pannen, kinnene og haken, rødede kinnene og pustete ansiktet.

Hvis du legger merke til disse tegnene, vet du at de kan være et symptom på at kroppen din ikke klarer å fordøye gluten..

Gluten er en type protein som finnes i matvarer som:

  • hvete
  • rug
  • havregrøt
  • bygg

Den er også til stede i drikkevarer som:

  • øl
  • whisky
  • vodka

Hvis du mistenker at du kan ha glutenintoleranse, kan du ganske enkelt bevise det: du trenger bare å prøve å ekskludere disse produktene fra kostholdet ditt i to eller tre uker..

Fjern all mat som kan inneholde gluten, og se etter endringer i huden..

Hvis disse to ukene har gått og symptomene dine ikke forsvinner, kan du ha intoleranse for mat, men ikke mot gluten..

Imidlertid for vektens skyld, det er bedre å eliminere raske karbohydrater fra kostholdet samt raffinerte bakevarer.

Frukt som vil hjelpe deg med å forynge ansiktet ditt



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.