David Snow
0 
1217
156
Detox drikker for å gå ned i vekt er laget spesielt for de mennesker som vil ta vare på kroppen hver dag.
Disse tilbyr et bredt spekter av fordeler som:
- Balansere kostholdsverdiene for kostholdet
- Forbren fett og hjelper deg med å gå ned i vekt regelmessig
- Fremme avrusning av kroppen
- Fjern giftstoffer
- Krymp magen
Mens det er måter å få de samme resultatene., den Detox-drikke er helt naturlig og kan tilberedes og fordøyes raskt, noe som gjør dem enda mer effektive.
Hvis du ønsker å bruke detox-drinker for å gå ned i vekt, vil vi i denne artikkelen forklare hvordan du tilbereder dem..
Ikke gå glipp av det!
1. Detox drikker for å gå ned i vektananas og agurk
Ananas er en mat som inneholder høye nivåer av fiber, jern, magnesium og sink som gir oss gode helsemessige fordeler.
Agurk er derimot også en flott kilde til vitamin A, B og C, antioksidanter, kalsium og fosfor..
Begge ingrediensene er i stand til:
- Rens kroppen
- Reduser appetitten
- Hindre forstoppelse
ingredienser
- 1 middels ananas
- 1 agurk
- ½ aloe blad
- 1 eple
- 2 glass vann (400 ml)
forberedelse
- Vask alle ingrediensene med kaldt vann for å fjerne rester som måtte ha.
- Fjern ananasskallet og skjær det i små biter.
- Skjær agurk og eple uten å skrelle.
- Skrell aloe blad.
- Ha alle ingrediensene i en blender og prosess til de er jevn..
Forbruksmodus
- Forbruk 2 glass med denne fastedrikken i en uke.
For best resultat, Vi anbefaler å spise energisk mat til frokost å ha det bra resten av dagen og er fordelaktig for fordøyelsen.
2. Papaya detox drink
Papaya er en frukt som kan bekjempe forstoppelse og eliminere parasitter som sitter i tarmen..
I tillegg, også har høye smertestillende egenskaper og er rik på B-vitaminer, kalium, magnesium og fiber.
Disse egenskapene gjør papaya til et utmerket naturlig avgiftningsmiddel..
ingredienser
- ½ kilo papaya
- 2 fersken
- 1 gulrot
- 3 fedd hvitløk, skrellet
- 1 rødbeter
- 1 banan
- 2 glass vann (400 ml)
forberedelse
- Vask alle ingrediensene med kaldt vann for å fjerne smussrester..
- Vi bruker alt papaya med frø og skorpe.
- La oss fjerne frøet.
- Knus hvitløken til du får en deig.
- Skjær deretter alle ingrediensene i små biter og tilsett dem, sammen med vann, i blenderkrukken.
- Behandle til ingen klumper.
Forbruksmodus
- Vi vil konsumere mellom 2 og 3 glass med denne detox-drikken i løpet av dagen..
3. Orange og Kiwi Detox Drink
Orange er en av fruktene med det høyeste vitamin C-innholdet.. Blant fordelene er:
- Forhindre nyrestein
- Balansering av kolesterolnivåer
- Styrke immunforsvaret
- Hold huden sunn og fuktig
Kiwi er ikke bare med på å redusere forstoppelse, men er også i stand til å redusere væskeansamling og fremme sunn fordøyelse..
ingredienser
- 5 appelsinjuice
- 3 kiwi frukt
forberedelse
- Vi vil trekke ut saften fra appelsinene, og vi vil legge den til blenderglasset.
- Skrell av og kutt kiwi og integrer den med appelsinjuice.
- Pisk til den er jevn..
Forbruksmodus
- Forbruk mellom 2 og 3 juice gjennom dagen..
4. Apple og Papaya Detox Drink
Blant de deilige detox-drikkene som går ned i vekt, finner vi også kombinasjonen eple, ananas og papaya..
Eplet er en frukt som ikke bare vil hjelpe deg med å forbedre fordøyelsen, men også:
- Letter kalsiumopptaket
- Eliminerer dårlig ånde
- Reduserer problemer med hypertensjon
- Regulerer blodsukkernivået
Ved å kombinere disse ingrediensene, vil du få utmerket detoxjuice som ikke bare vil bidra til å forbedre ubehag i magen, men også vil styrke tarmslimhinnen og opprettholde sin rette funksjon.
ingredienser
- 1 eple
- 3 kopper ananas (465 g)
- 3 kopper papaya (420 g)
forberedelse
- Vask, skrell og skjær alle ingrediensene i små biter..
- Ha alt i en blenderkrukke og prosess til det er glatt..
Forbruksmodus
- Drikk 2 glass daglig i 2 uker.
Ved å konsumere disse detox-drikkene for å gå ned i vekt, vil du merke gode forandringer i fordøyelsen og kroppshelsen.
25 metoder for å gå ned i vekt uten å lideHusk å kombinere drinker med et godt kosthold for best mulig resultat..