Christopher Wilcox
0 
1761
94
Reflux er en veldig irriterende tilstand som skyldes funksjonsfeil i den endelige spiserørsmuskelen. Spiserøret er røret som forbinder munnen og magen. Mat går nedover til den finner syrene som befinner seg i magen og begynner den rette prosessen med fordøyelse og næringstilførsel til kroppen..
Disse samme syrene returneres på grunn av at røret ikke er lukket ordentlig, og som gir smerter og irritasjon i nevnte hulrom. Så la oss snakke litt mer om denne tilstanden og også lære deg hvordan du lager de beste hjemmelagde antacidaene for å behandle tilstanden..
symptomer
Det er noen vanlige og beryktede symptomer i denne typen tilstand. Du må være nøye med å behandle dem i tide:
- Magesyre
- spy
- søvnløshet
- Mangel på matlyst
- nød
- Brystsmerter
- sukk
- afoni
- Sår hals
- Pustevansker
årsaker
I tillegg til at endet øsofagusmuskel ikke fungerer normalt, er det noen matvarer som er mer relatert til denne typen ubehag, for eksempel:
- Krydret mat: Disse produktene stimulerer surhet og tilbakeløp. Hvis du ikke er forsiktig nok og lar problemet fortsette, kan du utvikle kronisk gastritt..
- Kaffe: Problemet er koffein, et element som stimulerer tilbakeløp og øker magesyreproduksjonen.
- Alkoholholdige drikker: Alkoholholdige drikker slapper av nedre og øvre øsofagus sfinkter, slik at magesyren øker og forårsaker sur tilbakeløp..
- Sjokolade: Det er fettfattig, koffein og teobromin stimulerer produksjonen av magesyren.
- Fet mat: irritere mageslimhinnen og påvirke den korrekte funksjonen til nedre øsofagus sfinkter, forårsaker større surhet.
- Syrer: lavere pH i magen, som stimulerer sur tilbakeløp og surhet..
Generelt kan symptomene på nesten hvilken som helst sykdom lindres ved å ta i bruk gode spisevaner, så et sunt kosthold rikt på frukt, grønnsaker, belgfrukter, frokostblandinger og fiber vil alltid være det beste alternativet for en sunn kropp..
4 naturlige antacida for å bekjempe refluks
Sjekk ut de beste og enkleste hjemmelagde syrenøytraliserende oppskriftene for å si farvel til refluks en gang for alle.
Ikke gå glipp av denne artikkelen: 5 rettsmidler for å takle surhet
1. Potetsaft
Rå potetsaft er en utmerket alkalizer. Smaken på dette preparatet er kanskje ikke så godt som du vil, men vi anbefaler at du gjør denne behandlingen da du vil merke lettelse på kort tid.
ingredienser
- 3 ss revne poteter (45 g)
- 1 kopp vann (250 ml)
forberedelse
- Kok opp revede poteter i et glass vann og la stå i 10 minutter.
- Ta begge ingrediensene i en blender og bland til de er jevn..
- Det anbefales å drikke denne juicen hver gang problemet oppstår..
2. Sitronvann
Selv om det er en sur frukt, når sitronen når magen vår, er den har muligheten til å nøytralisere syrer.
ingredienser
- Én kopp vann (250 ml)
- 6 ss sitronsaft (90 ml)
forberedelse
- Kok opp vannet, og etter å ha fjernet det fra varmen, tilsett sitronskjeene..
- Drikk mens du fortsatt er varm.
3. Eple cider eddik
Eplecidereddik er en av naturlige syrenøytraliserende midler som oftest brukes for å lindre forbrenning, trykk og surhet assosiert med gastrisk tilbakeløp.
Se også: Apple Cider Eddik Oppfyller 8 bruksområder og fordeler
ingredienser
- 1 kopp vann (250 ml)
- 2 s eple cider eddik (30 ml)
forberedelse
- Det anbefales i ethvert preparat, uansett enkelt, å koke vannet og rense det..
- Etter å ha kokt koppen vann og la den hvile, tilsett eplecidereddik..
- Bland godt og drikk 30 minutter før neste måltid.
4. Banansaft
Bananene stimulere slimproduksjon som beskytter mageslimhinnen av magesyre. Vi må ikke glemme at denne frukten også har et høyt kaliuminnhold. Dette alkaliserende mineralet bidrar til å øke pH i magen..
ingredienser
- 4 kopper vann (1 liter)
- 4 bananer
forberedelse
- Fjern skallet fra frukten, ta begge ingrediensene i en blender og slå godt til de er jevn..
- Det anbefales å drikke preparatet hele dagen..