4 tegn på dårlig blodsirkulasjon

Vet du hva som er tegn på dårlig blodsirkulasjon? Hun sørger for at organene, musklene og beinene våre blir godt matet.. Men når blodet ikke flyter som det skal, begynner kroppen vår å bli mislikt.

Når problemet blir verre, kan viktige problemer oppstå., til og med ledsaget av hjerte- og karulykker som hjerneslag, hjerteinfarkt, magesår eller koldbrann.

Den gode nyheten er at den ikke vises plutselig, men det er en gradvis prosess der en rekke symptomer er enkle å oppdage..

Imidlertid er det mange som ikke vet hva de er. På den annen side tror folk i de fleste tilfeller at disse ledetrådene er små uviktige detaljer..

Denne begrunnelsen er ikke helt korrekt gitt det hvis vi er oppmerksom, kan vi forbedre dårlig blodsirkulasjon og forhindre at de nevnte vanskeligheter kompromitterer helsen.

Så nedenfor vil vi vise deg hovedtegnene på en dårlig blodsirkulasjon slik at du kan identifisere dem.

Tegn på dårlig blodsirkulasjon

1. Prikking i ekstremitetene

Denne kriblingen er vanligst når vi bruker betydelig tid i den samme holdningen.

• Det er vanlig for ben, men med økende bruk av mobiltelefonen er det mer vanlig å kjenne prikking i hender og armer.
• Bevegelsen stimulerer flyten, altså immobilitet blir et hinder.

Som et resultat, mennesker som blir syke med dårlig blodsirkulasjon møter kriblende og ubehag i disse situasjonene..

For å forhindre at dette skjer, helst gå hver dag i minst en halv time. Denne enkle øvelsen lar musklene aktivere seg, og vi vil gi mer dynamikk i blodstrømmen vår..

2. Hovne ben

Bena svulmer fordi kroppen prøver å oppnå balanse da den innser at det ikke er nok blod i regionen..

så, kompenserer for mangelen på væskeansamling i området der problemet oppstår.

Dette fenomenet er så intenst at ekstremitetene blir betente til det punktet hvor vi føler smerte, følelsesløshet og til og med kan blåmerke. Sørg for å konsultere legen din hvis du merker denne typen komplikasjoner..

I mellomtiden kan du prøve å drikke rikelig med vann for å eliminere væsker så vel som hvil med føttene opp for å utnytte tyngdekraften.

Takket være henne vil blodet bli bedre distribuert til områdene som var uten vann..

3. Tretthet

Som sagt, blod gir næring til hele vår organisme, som oversettes til energi.

Dette betyr at øyeblikket den ikke kommer dit den må, elementene med underskudd må gjøre en ekstra innsats, slik at de blir lei raskere enn de burde.

Resultatet er en tilstand med utbredt utmattethet som holder oss fra å jobbe med smidighet og det momentumet vi ønsker..

I dette tilfellet, i tillegg til å konsultere legen, kan vi inkludere energitilskudd i kostholdet vårt..

Helst starter vi morgenen med et godt energit vitamin. Det er mange muligheter, alt sammen veldig velsmakende.

4. Hårtap

Tror ikke at alopecia bare er et mannsproblem. Selv om det er sant at det er hyppigere i deres tilfelle, dårlig blodsirkulasjon kan gi dette problemet til hvem som helst.

For at håret skal være sterkt, trenger det også næringsstoffer. Som et resultat er håret skadet i dette tilfellet..

I tillegg til å falle, tørker og bryter. For å lindre dette, anbefaler vi deg å bruke naturlige masker: de er veldig effektive, økonomiske og sunnere enn de som inneholder kunstige stoffer..

Dessuten ville det være fantastisk om du tok noen infusjoner som kan bidra til å forbedre sirkulasjonen uten mye krefter.

Dette er de viktigste tegnene på dårlig blodsirkulasjon. Til tross for alternativene vi foreslo, Vi foreslår alltid at når du merker symptomer, bør du oppsøke lege.

Den vil fortelle deg hvilken tilstand du er i, som er avgjørende for å overvinne vanskeligheter.