4 naturlige løsninger for å redusere bunions

Bunions er de benete fremspringene som vises ved bunnen av stortåleddet og forårsaker merkbar deformasjon..

Oppstår når denne fingeren trykker mot den tilstøtende fingeren, som fører til en økning i leddvolum som vanligvis skiller seg ut.

Mange tilfeller er av genetisk opprinnelse, selv om de også kan oppstå på grunn av inflammatoriske sykdommer, skader eller bruk av upassende sko..

Selv om bunions gradvis manifesterer seg og vanligvis er milde i de tidlige stadiene, er det viktig å behandle dem før de forårsaker komplikasjoner..

Selv om det kan virke som et enkelt estetisk problem, kan det føre til hevelse, smerte og andre plagsomme symptomer..

Bunions årsaker

Den eksakte årsaken til bunions er ukjent.. Det er flere faktorer forbundet med årsakene til utseendet:

• Arvet fottype
• Fotskader
• Medfødte deformiteter
• Langvarig bruk av joggesko
• Bruk høye hæler
• Betennelsessykdommer som leddgikt og urinsyregikt

Se også: Lider du av urinsyregikt? Dette er de 8 matvarene du bør unngå i kostholdet ditt.

symptomer

Storhåddeformasjon er det viktigste symptomet på bunions. Imidlertid manifesterer dette seg ofte med andre tegn:

• Betennelse og rødhet rundt stortåleddet
• Calos
• Kontinuerlig eller periodisk smerte
• Reduksjon av påvirket fingerbevegelse

Naturlige midler for å redusere bunions

Når bunions har komplikasjoner og vanskeliggjør bevegelse, må en lege gripe inn for å definere den mest passende behandlingen..

Imidlertid, hvis det er i sine tidlige stadier, eller er mildt, kan reduseres ved å bruke noen naturlige midler. 

1. Marigolds olje

De antiinflammatoriske egenskapene til kalendula har en beroligende effekt mot smerte som ofte vises i føttene på grunn av bunions..

Din eteriske olje slapper av leddet og hjelper til med å forbedre sirkulasjonen for å fremme lindring. 

ingredienser

• 5 ts ringblomst (75 g)
• 1/2 kopp olivenolje (100 g)

forberedelse

• Legg ringblomstblomstene i en panne og dekk dem til med olivenolje.
• Varm produktet på svak varme i fem eller ti minutter.
• Fjern preparatet, la stå og oppbevare i en mørk glasskrukke.
• Sett til maling i ti dager, og deretter vil du tømme.

Søknadsmodus

• Gni oljen over bunionen og masser i tre eller fem minutter..
• Gjenta søknaden din hver natt før du legger deg..

2. Kamillebad

Kamilleinfunderte bad er et av de naturlige virkemidlene som fremmer smertelindring som bunions i føttene genererer..

disse frigjør belastningen på foten og hjelper til med å myke opp døde kallus og celler. 

ingredienser

• 5 ts kamille (75 g)
• 2 kopper vann (500 ml)

forberedelse

• Hell kamilleblomstene i en gryte med vann og bring dem til å koke.
• Når det begynner å koke, reduser du varmen og la den stå i ytterligere tre eller fem minutter..
• La stå, sil og utfør badene.

Bruksmåte

• Hell kamilledrikk i en bolle og senk føttene i femten eller tjue minutter.
• Gjenta bruk hver dag, eller til og med når smerter dukker opp.

3. Magnesiumsalter

Magnesiumsalter blir absorbert gjennom huden og utøve en betennelsesdempende effekt på det berørte leddet.

ingredienser

• 3 s magnesiumsalter (45 g)
• 2 kopper vann (500 ml)

forberedelse

• Bland magnesiumsaltene med varmt vann og tilsett litt kaldt vann for å regulere temperaturen..

Bruksmåte

• Hell medisinen i et basseng og la føttene ligge i tyve minutter.
• Gjenta søknaden når du føler hevelse eller smerter..

4. Olivenolje og lavendel

Kombinerer fordelene med olivenolje med lavendelblomster kan vi få en beroligende betennelsesdempende lotion, ideell for å massere bunions hvis smerter eller bevegelsesvansker.

ingredienser

• 1/2 kopp olivenolje (100 g)
• 5 ss lavendel (75 g)

forberedelse

• Legg oljen i en varmebestandig beholder og tilsett lavendel.
• La det koke over svak varme i tjue minutter.
• Etter den tid, la stå og sil.

Bruksmåte

• Fukt håndflatene med olje og masser over de berørte områdene..
• La absorbere uten å skylle og bruk opptil to ganger om dagen.

For å oppnå gode resultater med disse virkemidlene må vi være konstant med bruken av dem..

For å unngå store problemer er det viktig å bytte ut skoene dine med en behagelig og gjerne ventilert sort..