5 slag for å eliminere giftstoffer raskt

  • Christopher Wilcox
  • 0
  • 818
  • 207

For god helse, må alle giftstoffer fjernes. som er i kroppen vår, akkumulert av forskjellige aktiviteter som stillesittende livsstil og mangelfull kosthold.

For å gjøre det, bør følge de sunneste og mest naturlige måtene som mulig, slik som:

  • Spis helt organisk mat
  • Drikk mye vann
  • Svelg te eller infusjoner med rensende egenskaper
  • Fjern alle matvarer som skader kroppen vår
  • Forbruk toksin eliminerende drikke eller beats.

1. Chard beat

Sveitsisk chard er en plante som ikke bare inneholder folsyre som jern og fiber: også en utmerket kilde til vitamin A.

Alle disse komponentene er viktige for å eliminere giftstoffer i kroppen, løfte forsvar og forhindre smittsomme sykdommer..

ingredienser

  • 2 bananer
  • 1 sitronsaft
  • 5 sveitsiske chardblader
  • 3 kvist persille
  • 3 glass vann (600 ml)

forberedelse

  • Skille bananene fra skallet og ha dem i en panne.
  • Tilsett et glass vann og la koke i 20 minutter.
  • Sil og fjern gjenværende vann.
  • Trekk deretter ut sitronsaften.
  • Vask avskjær og persille.
  • Ha alle ingrediensene i blenderen, inkludert bananer og de resterende glassene vann..
  • Bland til den er jevn..

Forbruksmodus

  • For å avgifte kroppen din effektivt, foreslår vi det konsumere 1 kopp av denne takten på tom mage i 2 uker.

2. Slag for å eliminere fersken giftstoffer

Det er kjent at fersken inneholder fuktighetsgivende, snerpende og antioksidantegenskaper. som hjelper til med å eliminere akkumulerte giftstoffer i tykktarmen vår. Så dette er en av de beste taktene for å eliminere giftstoffer fra kroppen vår..

ingredienser

  • 6 mandler
  • 1 kopp melk (200 ml)
  • 4 fersken
  • 1 ts vaniljeessens (5 ml)
  • 1 ss honning (25 g)

forberedelse

  • Tilsett mandlene i et glass melk og la stå i 4 timer.
  • Vask ferskenene og skill massefrøet ut.
  • Tilsett deretter alle ingrediensene i en blender.
  • Bland i 1 minutt.

Forbruksmodus

  • Vi foreslår at du drikk denne frokostbiten i 8 dager.

Du kan være interessert i å lese: Peach, the Fruit of Eternal Youth

3. Bringebær og Apple Beat

Kombinasjonen av vitaminer og antioksidanter som bringebær tilbyr sammen med epleets avgiftende egenskaper, kan hjelpe deg:

  • Fjern giftstoffer
  • Foster fordøyelsen
  • Bekjemp væskeansamling
  • Regulere metabolisme
  • Bekjemp overvekt

ingredienser

  • 2 epler
  • 1 kopp bringebær (150 g)
  • 1 glass vann (200 ml)

forberedelse

  • Vask epler og bringebær grundig, fjern spor av smuss de kan ha..
  • Skjær eplet, la det stå igjen, og fjern frøene.
  • Tilsett deretter alle ingrediensene i en blender og prosess til de er jevn..

Forbruksmodus

Det er bedre drikk denne takten tre ganger i uken på ettermiddagene.  På denne måten vil du ikke bare kunne få alle fordelene dine, men også roe uroen.

4. Selleri Beat

Selleri skiller seg ut for å ha en hel del rensende og avgiftende egenskaper som kan hjelpe deg med å eliminere giftstoffer som akkumuleres i kroppen din raskt og effektivt. Det er derfor han brukes i beats for å fjerne giftstoffer fra kroppen.

ingredienser

  • 5 selleri stilker
  • 2 ss honning (50 g)
  • 2 glass vann (400 ml)

forberedelse

  • Vask selleri stilkene og skjær dem i små biter.
  • Tilsett selleribitene sammen med vannet og kok i 5 minutter.
  • La stå i 10 minutter.
  • Tilsett så selleri sammen med vannet i en blender og tilsett honningen.
  • Bland i 2 minutter til den er jevn..

Forbruksmodus

Vi foreslår at du drikk 1 kopp av denne takten før frokost og en til før sengetid i 5 dager, på denne måten kroppen din kan eliminere giftstoffer raskere.

Vi foreslår også at du leser: Selleri, en ideell mat for nyrensrensing

5. Ananas Beat for å eliminere giftstoffer

Ananas er en av de beste matene som fjerner giftstoffet, og dette skyldes dens enorme mengde rensende, antioksidant, fuktighetsgivende og metaboliserende regulatoriske egenskaper.

På samme måte inneholder den også fibre, som vil hjelpe deg med å lindre eventuelle gastrointestinale problemer som du har og også hjelper deg å miste vekt naturlig.

ingredienser

  • 1 liten ananas
  • 2 selleri stilker
  • 2 grapefrukt
  • 1 ss honning (25 g)

forberedelse

  • Vask alle ingrediensene.
  • Skjær grapefrukten i to, trekk ut saften og hell i en blender.
  • Tilsett deretter de andre ingrediensene..
  • Bland i 1 minutt, eller til en homogen pittig blanding er oppnådd..

Forbruksmodus

  • Det burde vi konsumere denne takten 3 ganger i uken.
  • Den beste måten å konsumere det på er å drikke et glass før sengetid. På denne måten kan kroppen eliminere giftstoffer mens du sover..
Naturlige juice: vet hvilke som er sunnere (og deilige)



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.