5 måter å vite om du har isjias

  • Jacob O’Brien
  • 0
  • 1875
  • 76

Det er sykdommer som enkelt kan bestemmes. Det er andre med forvirrende symptomer som isjias.

Kanskje er smerter i et ben bare tretthet, men det bør ikke gå upåaktet hen, da det også kan være et symptom på isjias. Dette vil hjelpe deg å bekjempe sykdommen..

Hvis du føler smerter bak beinet ditt, bekymre deg! Det kan virke som en enkel krampe, men du kan også føle følelsesløs eller prikkende i foten eller en smerte som blir verre når du hoster eller nyser.

Så langt ser det ut til at dette er isjias, eller ikke?

Det første du bør vite er det isjias er ikke en sykdom, men et helseproblem. I tillegg kan det ikke lett diagnostiseres med mindre pasienten har mer enn 80% av smertene i ett ben og rygg..

Men hvordan vet du om du har isjias?

1. Sprø knær

Det handler om en smerte i bare ett kne som strekker seg over hele beinet. Når det oppstår på begge ben, krever det øyeblikkelig legehjelp..

Du kan trenge hasteoperasjoner, men smerter rammer vanligvis bare ett ben. Det kjennes når isjiasnerven strammes.

Denne nerven er fra ryggraden til foten, og når den er komprimert, forårsaker den isjias. Dette er fordi dens rolle endres. Det er da når vi legger merke til forskjellige typer uønskede sensasjoner: smerte, svakhet og prikking.

I seg selv er smerte veldig vanlig. Alarmerende oppstår når smertene kommer kombinert med svakhet. Å identifisere denne situasjonen på bare ett ben er et advarseltegn for leger. Så det må være noe for deg også.

2. Det er ikke lenger mulig å løpe

Det er vanskelig for idrettsutøvere å oppdage om smerter i det ene beinet er et symptom på isjias. Dette er fordi isjias og piriformis syndrom har nesten de samme symptomene. Den andre er imidlertid mer vanlig enn den første.

I tillegg forårsaker begge prikking, smerter, nummenhet som strekker seg gjennom beinet. Det kan også være en annen sykdom, så det anbefales å søke lege umiddelbart..

Unnlatelse av å følge kroppens advarsler kan gjøre situasjonen verre.

Selv om det er ideen om at idrettsutøvere er veldig sunne mennesker, smerter eller ubehag kan ikke bli lagt merke til. Det er bedre å avfeie enhver trivia enn å bruke lang tid uten å øve på favorittaktivitetene dine..

3. Smerter

Vi har allerede sagt at smerter er veldig vanlig. Selv om det også er et veldig viktig symptom på isjias. Imidlertid når du leter etter legen må du gjøre det klart og spesifisere smerten du føler.

Bare det å si at du føler smerte er ikke nok.

Smerter kan indikere mange ting og ikke nødvendigvis isjias.

Dr. Jacob Teitelbaum (forfatter av verk som "Real Cause, Real Cure: De 9 årsakene til de vanligste helseproblemene og hvordan du løser dem ” [Real Cause, Real Cure: De 9 opprinnelsene til de vanligste helseproblemene og hvordan du kan kurere dem]) Her er noen viktige teknikker for å avgjøre om du har isjias:

  • Bruk tommelen og skyv korsryggen.
  • Finn smertepunktene.
  • Hvis smertefølelsen er som et lite trykk opp til føttene, er det veldig sannsynlig at det er isjias.

Vi anbefaler å lese: Lindre magesmerter med hjemmemidler

4. Bestått denne testen

For å teste, legg deg ned og strekk føttene. Med andres hjelp, løft benet, forlenget, mellom 30 og 70 grader. Det er følgesvennen din som skal løfte benet ditt, da han vil være din sensor.

Hvis du etter denne testen føler smerter i hele beinet, bak kneet og til og med tærne, betyr det at du har isjias.

Vår anbefaling er å se etter en spesialist i fysioterapi eller en lege for å utføre en undersøkelse. Tenk på det Plutselig eller feil bevegelse kan forverre eller forverre symptomene..

5. Noe annet skjer

I tillegg til smerter i rygg, kne og ben, kan du fortelle om du har isjias hvis du merker at det er noe annet med kroppen din. Kanskje magen og blæren mister all kontroll over bevegelsene dine.

Ifølge leger kan dette være en kirurgisk nødsituasjon.

American Academy of Orthopedic Surgeons talsperson Alan Hilibrand sier dette er uvanlig.

Hvis du føler at ryggraden utøver for mye press på nerven, kan det påvirke blæren og tarmen., så ta kontakt med legen din da denne skaden kan bli permanent.

Les også: Vil du forbedre helsen din? Start ved tarmen

Den gode nyheten: isjias forsvinner

Den gode nyheten er at isjias forsvinner på egenhånd i 80% av tilfellene. Det er foreløpig ikke bestemt om det er fordi platen har beveget seg på plass igjen, eller om nerven ikke lenger forårsaker smerte..

Det du kan gjøre i løpet av denne tiden er å finne måter som isjias ikke plager deg så mye, for eksempel ved å ta betennelsesdempende medisiner. og utføre fysioterapi, som legen din indikerer.

Vi beklager imidlertid at symptomene vanligvis varer mer enn 3 måneder. I alle fall, det er alltid viktig å søke lege og følge alle anbefalingene dine i tide.

Selv om smertene forsvinner over tid.

Infusjoner og råd for behandling av isjias



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.