5 Urtemedisiner som hjelper til med å stimulere lymfesystemet

Lær hvordan du kan stimulere lymfesystemet, ansvarlig for å holde vev og celler sunne. gjennom en serie prosesser som tillater frigjøring av giftstoffer og patogener.

Den består av et nettverk av kanaler som lymfene sirkulerer gjennom, et gjennomsiktig stoff hvis sammensetning er lik blodplasma..

Blant annet, er viktig for hvite blodlegemer Den deltar også i betennelseskontroll og dannelse av antistoff..

Imidlertid, som med hele kroppen, avfallsakkumulering kan forstyrre funksjonene og som et resultat ser alvorlige sykdommer opp.

Sirkulasjonssvikt, overvekt og metabolske forstyrrelser er faktisk på en eller annen måte relatert til vanskelighetene i dette systemet..

Av denne grunn, Det er bra å ta i bruk vaner og medisiner for å stimulere lymfesystemet. før du har helseproblemer som krever mer pleie.

I den følgende artikkelen vil vi dele fem gode urtemedisiner som, hvis de tas regelmessig, hjelper til med å holde lymfesystemet i god stand..

Prøv det!

Hjemmemiddel for å stimulere lymfesystemet

1. Rødkløver

Takket være dets avgiftende og betennelsesdempende egenskaper, tilførsel av rødkløver i hjelper med å fjerne giftstoffer fra blodet å forbedre lymfesystemets funksjon.

Dens antioksidantforbindelser optimaliserer cellulær aktivitet og jevn, bekjempe den negative effekten av frie radikaler.

ingredienser

• 1 kopp vann (250 ml)
• 1 ss rødkløver (10 g)

forberedelse

• Sett koppen vann i kokepunkt, og rett før du begynner å tilsette rødkløveren.
• La stå i romtemperatur i ti minutter og sil.

Forbruksmodus

• Konsumere en kopp fasteinfusjon minst tre ganger i uken..

2. Valnøtt

Valnøttblader inneholder antioksidanter og vanndrivende stoffer som hjelper til med å rense lymfesystemet for å forbedre dens funksjon..

Disse opprettholder en god produksjon av lymfevæske og dessuten, optimalisere nyre- og leverfunksjonen.

ingredienser

• 1 ss tørkede valnøttblader (10 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Tilsett valnøttblader i en kjele med vann og kok opp på svak varme i fem minutter..
• Vent til drinken er avkjølt og sil.

Forbruksmodus

• Ta en kopp te-faste, i to uker i strekk.

3. Selleri

Selleri-infusjon hjelper med å rense blodet til Fjern giftstoffer og tunge metaller som kan påvirke cellulær helse.

Dets vitaminer, mineraler og antioksidanter fungerer som sentralstimulerende midler i lymfesystemet og unngår forstyrrelser i funksjonene..

ingredienser

• 1 kopp vann (250 ml)
• 2 ss selleri blader (20 g)

forberedelse

• Kok opp en kopp vann, tilsett selleribladene og dekk til.
• La stå i omtrent ti minutter og sil med en sil.

Forbruksmodus

• Ta selleri-infusjon to ganger om dagen, i en periode på to til tre uker.

4. Burdock

Burdock er kjent for sine rensende og antioksidantegenskaper, og er en annen av urtene som kan stimulere lymfatiske funksjoner for å fjerne avfall som reiser gjennom blodomløpet..

Det letter lindring av betennelse og dessuten, Det er ideelt for behandling av leverproblemer og infeksjoner..

ingredienser

• 1 spiseskje burdock (5 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Legg kvisen i en kopp kokende vann og la stå i femten minutter.

Forbruksmodus

• Drikk opptil to ganger om dagen, minst tre ganger i uken.

5. brennesle

Antioksidanter i brennesle kan bidra til å nedbryte giftstoffer og optimalisere kroppens lymfatiske funksjoner..

Disse stoffene kontrollerer overdreven betennelse og regulere prosesser som filtrerer blodavfall.

ingredienser

• 1 s tørket brennesle (10 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Ha koppen vann i kokepunkt, og når du begynner, tilsett neslebladene.
• Senk varmen til minimum og la stå i to til tre minutter.
• Fjern deretter fra varmen og la stå i romtemperatur i ytterligere ti minutter.
• Sil og konsum varm.

Forbruksmodus

• Ha en kopp brennesleinfusjon på tom mage, i to til tre uker i strekk.

Føler du en følelse av ubehag og vekt i kroppen din? Legg merke til en liten betennelse i ekstremitetene? Hvis du har disse symptomene, kan det hende du trenger å stimulere lymfesystemet..

Velg et av de nevnte virkemidlene og bevise hvor flinke de er til å gjenopprette disse funksjonene.