5 Urtemedisiner for å normalisere blodsukkeret

Blodsukker kommer fra matvarene vi spiser. Så vi bør ta vare på hva vi spiser for å forhindre diabetes.. Denne sykdommen er preget av kroppens manglende evne til å regulere glukosenivået. i blodet på grunn av eller liten insulinresistens.

Selv om nesten alle tilfeller av diabetes krever medisinsk behandling, er det mulig å supplere dem med urtemedisiner som hjelper kroppen å regulere blodsukkeret naturlig. Her vil vi fortelle deg hva de er.

1. Kanelinfusjon

Kanel er et aromatisk krydder som hjelper til med å senke glukosenivået.. Har antioksidant, betennelsesdempende, antimikrobielle egenskaper og reduserer insulinfølsomheten.. En infusjon av dette krydderet vil hjelpe deg å reagere bedre på insulin og senke glukosenivået..

ingredienser

• 1 gren av kanel
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Varm opp vannet, og når det koker, tilsett kanelkvisten og la det varme i noen minutter.
• Legg på og la stå. Fjern grenen fra vannet og server infusjonen.
• Du kan få denne drinken 1 eller 2 ganger om dagen..

Merk: Du kan bruke den samme kanelgrenen flere ganger, siden den er veldig aromatisk og ikke mister smaken og egenskapene så raskt..

Les også: 6 strategier for å senke glukosenivåene dine

2. Ginseng Tea

Ginseng er en rot som øker insulinfølsomheten. og gjør det mer effektivt utnyttet av kroppen. Du kan ha te i ginseng slik at blodsukkernivået ditt synker betydelig..

ingredienser

• 1 kopp vann (250 ml)
• 1 ginsengrot

forberedelse

• Ta ginseng, rengjør den godt og skjær den i skiver. Legg den i koppen der du skal ha te.
• Tilsett kokende vann og la stå i 5 minutter. Søt med honning eller søtstoff hvis du ønsker det.
• Det anbefales å ta maks 2 kopper daglig.

3. Linfrøjuicer

Linfrø er et frø med antioksidant, betennelsesdempende og rensende egenskaper. Det kan konsumeres på mange måter, spesielt som en mat- og drikke følgesvenn..

• Forbedrer fordøyelsen, regulerer blodtrykket og blodsukkeret, og styrker immunforsvaret.
• Har et høyt innhold av omega 3, jern, kalium, fosfor og E-vitamin.

ingredienser

• 2 ss linfrøpulver (30 g)
• 1 glass vann (250 ml)
• Fruktjuice (etter eget valg)

forberedelse

• Ta et glass vann og tilsett de to spiseskjeene linfrøpulver. Du kan erstatte den med frøfrø hvis du foretrekker det.
• La den stå i vannet hele natten, og neste morgen tilberede saften du ønsker, og bland den med dette vannet..
• Husk å ikke søte den eller bruke et søtningsmiddel til diabetiker..

4. Infusjon av mangoblader

Mangotreet løv har medisinske egenskaper for problemer som hypertensjon, astma, diabetes og diaré. Stimulere insulinproduksjonen ved å kontrollere glukose.

Inneholder flavonoider, gallinsyre, koffeinsyre og vitamin A, B og C. Hvis du tar en infusjon av denne fasteplanten hver dag vil blodsukkeret ditt reguleres..

ingredienser

• 10 blader av mangotre
• 4 kopper vann (1 l)

forberedelse

• Varm opp vannet, og tilsett mangotreet, når det koker, og la dem varme opp noen minutter..
• Slå av infusjonen og vent til den hviler.
• Sil bladene og ta medisinen faste hver dag.

5. Eple cider eddik

Eplecidereddik hjelper til med å rense og regenerere kroppen. Inneholder vitamin A og B, enzymer, kalsium, kalium, ferro og andre mineraler som er bra for kroppen.. Å ta to ss eple cider eddik fortynnet i et glass vann vil hjelpe deg å regulere blodsukkernivået..

Selv om du kan kjøpe det organisk, kan du også tilberede det selv hjemme..

Se også: Hvorfor vaske ansiktet ditt med eplecidereddik? Kjenn fordelene dine

ingredienser

• 10 modne og organiske epler.
• 2 kopper vann (500 ml)

forberedelse

• Vask, skrell og skjær eplene.
• Ta saften din ved hjelp av en blender og prosess med vann.
• Tilsett væsken i halvparten av en bred munnglassbeholder.
• Dekk godt til og hold væsken i ro i 4 til 5 uker. ved en temperatur mellom 18 ºC og 20 ºC slik at den gjærer.
• Etter denne tiden, hell væsken i en annen stor, ren beholder, dekk til med en klut og la stå i ytterligere 3 dager..
• Til slutt, filtrer eddik og oppbevar den i en mørk flaske slik at den ikke mister egenskapene. Nå kan du bruke det daglig.

Med disse enkle virkemidlene blodsukkeret ditt vil normalisere seg, og du vil føle deg bra. Husk at disse naturlige alternativene er et supplement til legens farmakologiske behandling hvis du har diabetes..