6 Carminative urter som hjelper til med å eliminere gasser

Karminative urter er de som på grunn av deres egenskaper, ha muligheten til å fremme eliminering av gasser som samler seg i fordøyelseskanalen.

De har blitt brukt i hundrevis av år i naturmedisin siden bl.a., redusere ubehag i magen og treg fordøyelsesproblemer.

Selv om mange av ekstraktene brukes av farmasøytisk industri for å fremstille gassmedisiner, er de det for tiden fortsette å bli verdsatt i sin naturlige tilstand, som representerer et kjemisk fritt alternativ.

Det beste av alt er det fungerer også som krampeløsende midler og næring og regulering av tarmfloraen på grunn av næringsstoffene deres.

Har du prøvd dem? Oppdag 6 interessante carminative urtemuligheter nedenfor:

Ideelle carminative urter for å bekjempe gasser

1. Kamille

Kamille er en betennelsesdempende og carminativ urt som brukes som en naturlig løsning mot flatulens, magebetennelse og kramper..

Dens forbindelser forbedrer prosessen med fordøyelsen av mat og redusere gassdannelse i tarmen.

ingredienser

• 1 s kamilleblomster (10 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Ha en kopp vann til å koke, og tilsett kamilleblomstene når den koker.
• La drikken stå i 10 minutter, sil og konsum.

Forbruksmodus

• Ta en kopp infusjon når du føler betennelse og gass.
• Forbruker du etter å ha spist tunge eller irriterende retter..

2. Angelica

Angelica er en fordøyelses-, karminerende og betennelsesdempende plante som letter eliminering av gassdannende avfall i tarmen..

Det har beroligende og smertestillende egenskaper som bl.a., redusere symptomer på nervøs gastritt og angst.

ingredienser

• 1 ts angelica (5 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Tilsett en teskje angelica i en kopp, og bring den til å koke på svak varme i 5 minutter.
• Dekk til drikken og la den sitte i romtemperatur i ytterligere 10 minutter.

Forbruksmodus

• Bruk infusjon når det oppstår gass og betennelse.
• Ta det etter hvert hovedmåltid..

3. Timian

Timiske essensielle oljer gir det karminerende, antioksidant og antiinflammatoriske egenskaper som sammen reduserer gassdannelse og toksinansamling i tarmen..

Dens antispasmodiske forbindelser redusere kramper og bidra til å redusere magebetennelse.

ingredienser

• 1 s timian (5 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Kok opp en kopp vann og tilsett en skje timian.
• Dekk til drinken og la stå i 5 til 10 minutter.

Forbruksmodus

• Sil infusjonen og konsumere etter å ha spist irriterende retter.
• Hvis du vil, ta opptil 2 ganger om dagen.

4. Lakris

Lakrisrot har blitt populært som et fordøyelsesmiddel og betennelsesdempende middel som inntatt i moderate mengder, stimulerer eliminering av avskjær og motvirker overdreven produksjon av sure juice..

Dens karminative egenskaper hjelper til med å lindre flatulens og brudd, redusere følelsen av tung mage og betennelse i nedre del av magen.

ingredienser

• 1 ts lakrisrot (5 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Tilsett lakrisroten i en kopp vann og kok den i 3 minutter over svak varme..
• La drikken stå i romtemperatur og sil.

Forbruksmodus

• Drikk 2 eller 3 kopper lakris te om dagen.

5. blåbær

Boldo har utmerket seg i naturlig medisin som en betennelsesdempende, karselgivende og naturlig rensemiddel, som, når den først ble assimilert i kroppen, er med på å forbedre lever-, mage- og tarmfunksjonene..

Det er ideelt for å forbedre fordøyelsen av fett og proteiner, og som om det var lite, kontrollerer flatulens og magepine.

ingredienser

• 1 ss blåbærbær (10 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Legg blåbærbladene i en kopp vann, og bring dem i kok i 5 minutter på svak varme..
• Fjern drikken fra varmen, la stå i 10 minutter og sil.

Forbruksmodus

• Ta en infusjonsbeger når du kjenner tung mage og bensin.
• Forbruk etter å ha spist tunge retter.

6. Koriander

Korianderblader og frø har begge utsettende forbindelser som bidra til å redusere gassproduksjonen i tarmen.

Det anbefales å kontrollere magebetennelse og lindre langsomme fordøyelser..

ingredienser

• 1 ts koriander (5 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Ta en kopp vann til å koke, og tilsett koriander når den koker.
• La drikken stå i romtemperatur i 5 eller 8 minutter og sil.

Forbruksmodus

• Ta 2 eller 3 kopper infusjon om dagen til gassen er borte..

Lider du av flatulens og magesmerter? Føler du deg tung etter å ha spist? Velg en av de nevnte urteaktige urtene og nyt dens egenskaper for å redusere disse plagsomme symptomene.

5 urteinfusjoner for å avgifte fordøyelsessystemet