7 fordeler med daglig børsting av tørr hud

  • Jacob O’Brien
  • 0
  • 3091
  • 661

Mange kvinner praktiserer allerede tørrbørsteteknikken fordi de har oppdaget de mange fordelene de får ved å dedikere noen minutter om dagen til denne enkle metoden for skjønnhet og helse..

Oppdag i denne artikkelen 7 positive resultater du vil få ved å utføre en tørr børsting. Disse inkluderer bekjempelse av cellulitter, strekkmerker, dårlig sirkulasjon, sagging og væskeansamling..

Hva er tørr børsting?

Tørrbørsting er en veldig enkel teknikk som består av gni huden med en naturlig børste for å oppnå stimulering av dermis og organer, mens de favoriserer sirkulasjonsbevegelsen.

  • Denne massasjen gjøres i stigende rekkefølge, starter ved føttene og alltid mot hjertet..
  • Tørrbørsting gjøres med middels intensitet, men uten å være ubehagelig eller smertefull for personen.
  • Vi kan gjøre det i 5 til 30 minutter flere ganger i uken, selv om det anbefales å starte i noen minutter og gradvis øke..
  • Fra første øyeblikk vil vi legge merke til dens gunstige egenskaper for utseendet på huden vår og generelle helse..
  • Mennesker som har delikat eller sensitiv hud, bør gjøre det med stor forsiktighet., starter alltid i noen minutter og med et lavt trykk.

Vil du vite mer? Les: 5 naturlige behandlinger for å forynge huden i noen få uker

Helsemessige fordeler ved tørr børsting

Følgende er 7 fordeler som tørrbørsting gir oss, både for å forbedre helse og skjønnhet i kroppen vår..

1. Virker som lymfedrenasje

Tørrbørsting lar oss gjøre en lymfedrenasje, det vil si en rensing av lymfesystemet i kroppen vår.

Dette systemet er ansvarlig for å eliminere akkumulerte giftstoffer og sikre riktig funksjon av immunsystemet..

På denne måten vil vi forbedre utseendet på huden vår, men også bli kvitt disse små giftige partiklene som er en kilde til helseforstyrrelser..

Dette vil påvirke a styrke kroppens naturlige forsvar.

2. Eliminerer væsker

Ved å utføre børsteteknikken vil vi også lette eliminering av væsker uten behov for vanndrivende midler..

På denne måten, vi vil redusere hevelsen som oppstår i visse deler av kroppen vår, som i bena eller underlivet, samt lindre leddbetennelse.

3. Fremmer hudregenerasjon

Denne teknikken er et alternativ til peeling.

  • Faktisk kan vi kombinere forskjellige metoder for peeling for å eliminere døde hudceller som samler seg på overflaten og gi den et kjedelig, grått, tørt utseende.
  • dessuten, favoriserer hudregenerering og derfor eliminering av rynker.
  • Denne peeling er også en god måte å forberede seg før soleksponering for en vakker, sunn brunfarge..

4. Bekjempelse av cellulitter

Cellulitter, som er en stor bekymring for mange kvinner, kan også tas opp med denne teknikken da børsting virker på huden med dyptgripende resultater..

Lymfedrenasje setter i sirkulasjon stoffene som samler seg og danner den mest opprørske cellulitter.

5. Forhindrer strekkmerker

Strekkmerker er relatert til mangel på fuktighetsgivende, elastisitet og hudregenerering.

Med en god daglig tørrbørsting etterfulgt av fuktighet med riktige naturlige produkter, vil lette fornyelse av hudceller og derfor kan vi forhindre strekkmerker.

6. Forbedrer sirkulasjonen

Et annet resultat av denne børstemassasjen er å forbedre sirkulasjonen, spesielt ved å følge den riktige banen som vi først detaljerer.

  • Vi vil begynne ved føttene, vi vil alltid stige opp mot hjertet. Deretter starter vi fra nakken ned til brystet.
  • Hvis noen kan pusse ryggen, bør vi be dem gjøre det nedenfra og opp..
  • På slutten av massasjen vil vi føle veldig hyggelige kildringer over hele kroppen, i tillegg til en stor lettelse hvis vi ofte føler tyngde i bena eller hvis vi har åreknuter..

Besøk denne artikkelen: 5 effektive naturlige løsninger for å bekjempe åreknuter

7. Gir glatt hud

Ved å forbedre hudcelleomsetningen er et øyeblikkelig resultat av tørr børsting en veldig behagelig hudglatthet.

Huden er mer delikat, jevn og jevnere, slik at vi også kjemper mot sagging vev.

Hovedbilde som tilbys av © wikiHow.com

Hvorfor skal vi eksfoliere huden? Hvordan gjøre



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.