Peter Douglas
0 
4317
225
Psoriasis er en kronisk hudsykdom som er vanskelig å behandle og forverres ofte med alderen.. Enhver faktor kan utløse et utbrudd eller forverring av denne sykdommen., som litt mat, en stressende situasjon eller en plutselig værforandring.
Oppdag i denne artikkel 7 Beste naturlige og hjemmemessige midler for å forhindre og bekjempe psoriasis. Med tålmodighet og konstans kan vi stoppe utviklingen av denne sykdommen eller til og med merke en bemerkelsesverdig forbedring..
Kondisjoneringsfaktorer
Hvis vi skal ha en naturlig behandling for psoriasis, må vi ta hensyn til faktorene som påvirker det..
Som med alle helseproblemer, må ernæring være sunt og nervesystemet må være balansert. dessuten, vi bør unngå skadelige vaner som røyking eller alkohol og trene regelmessig.
Riktig kosthold
Kosthold er nøkkelen til å bekjempe psoriasis, da det kan være en av de viktigste årsakene..
Både maten vi spiser og måten vi spiser på er vaner som vi gradvis bør forbedre. På denne måten kan vi bremse fremgangen til denne patologien.
- Øk inntaket av naturlig mat (frukt, grønnsaker, nøtter og frø).
- Unngå forbruk av raffinerte mel.
- Bytt ut hvitt sukker med naturlige søtstoffer (stevia, kokosnøtt sukker, honning, etc.).
- Reduser tilberedt, stekt og bearbeidet mat.
- Unngå meieriprodukter.
Vil du vite mer? Hva er de minste laktose meieriprodukter
Nervesystemet og stress
Nervesykdommer som angst eller stress også tilstanden denne sykdommen. I tillegg kan de utløse sporadiske betennelser og kløe..
Det er derfor veldig viktig å balansere nervesystemet på en naturlig måte. For å gjøre dette tilbyr vi følgende tips:
- Utfør trening to eller tre ganger i uken.
- Ha en god natts søvn.
- Forbruk Bach Floral.
- Om nødvendig, ta avslappende urtete (melissa, pasjonsblomst, lind).
Psoriasis rettsmidler
1. Ler og agurkgrøt
Leire er et veldig gunstig naturlig produkt for behandling av psoriasis av tre grunner:
- Reduserer betennelse
- Absorberer og eliminerer hudgifter
- Inneholder mineraler
Men leire kan også tørke ut huden, noe som ikke gjør noe godt, spesielt for psoriasis-personer..
Av denne grunn anbefaler vi å blande med agurkesaft i stedet for vann. På denne måten, fjærkre vil også gi huden fuktighet, friskhet og lettelse.
2. Lakrisbad
Lakris har en lignende effekt som kortison. Imidlertid har den ikke de samme helsevirkningene..
På denne måten, Det er et utmerket naturlig middel for et beroligende bad., spesielt hvis vi lider av psoriasis i forskjellige deler av kroppen.
3. Sjøvann
Sjøvann er et av de enkleste og billigste naturmidler vi kan bruke. din stor remineraliserende kraft, kombinert med dens antiseptiske og alkaliserende egenskaper, gjør det til et ideelt valg å bruke på huden.
- Det ideelle er å bade på stranden. Men vi kan også bruke den hjemme med en sprayflaske.
4. Gulrotpuss
Gulrot, rik på antioksidanter, er veldig gunstig for alle typer hudproblemer..
- Av denne grunn kan vi rive den, pakke den inn i et lerret og påføre denne lappen over det berørte området..
- Vi må være konstante og utfør denne prosedyren hver dag for å realisere fordelene.
5. Aloe vera, inne og ute
Aloe vera er en uunnværlig plante for oss.. Ved å ta saften din, favoriserer vi at tarmen fungerer som den skal.. Dette organet er veldig relatert til psoriasis, og vi bør unngå forstoppelse.
I tillegg er den aktuelle applikasjonen også flott som den beroliger, fukter og regenererer huden.
6. Linfrøolje
De essensielle omega 3-fettsyrene som finnes i linfrø er veldig gunstige for hudens helse, spesielt for behandling av psoriasis da de gir næring fra innsiden og forhindrer tørrhet og kløe..
Vi kan konsumere olje i kapsler eller malt frø. Men husk at det lett oksiderer.
7. Kokosnøtt og geraniumolje
Ekstra jomfru kokosnøttolje er et veldig effektivt fett for å kontrollere psoriasis takket være fettsyrene..
- Ved å kombinere den med essensiell olje av geranium, får vi et naturlig produkt som gir næring til tørr hud, letter regenerering av dermis og reduserer betennelse.