7 typer dekorere for et stressfritt hjem

Utvilsomt vil det å ha et stressfritt hjem gi mange fordeler for livet ditt.. Hjemmet vårt er vårt sted i verden, hjørnet der vi har våre personlige ting og hvor vi tilbringer øyeblikk som skal være så avslappet og mildt som mulig..

Det er derfor, Å bo i et rent, stille og organisert rom gjør helsen din bedre, siden resten er favorisert og humøret fornyes. Her er 7 dekorasjonsideer for et stressfritt hjem.

1.- Ordre og renslighet for å ha et stressfritt hjem

Det første vi må vurdere for å skape et hyggelig miljø er å organisere hver ting på sin plass, ikke å samle unødvendige gjenstander eller å la dem være spredt hvor som helst.. Å komme inn i et hus og se alt skittent og i uorden skaper uro og ubehag.

Vi bør også prøve å rengjøre daglig, støvsug gulvet og vask oppvasken. Så mye som huset har en veldig kostbar og vakker dekor, må det være rent og i orden slik at det ikke bare kan skinne, men også kan generere følelser av ro og glede som tar bort stresset..

Lær mer i denne artikkelen: Midt i stress, slapp av

2.- Integrer planter i dekorasjonen

Å sette planter innendørs vil bringe harmoni i det. For mange kulturer symboliserer planter vekst og overflod. Å integrere dem i innredningen din vil ikke bare bidra til å forskjønne stedet, men vil også få deg til å glede deg over dem ved å ta vare på dem og redusere stressnivået..

3.- La det være ledige plasser

For å få et stressfritt hjem er det viktig å arrangere miljøene i henhold til møblene vi ønsker å plassere, men uten å bære dem.. Å fylle møbler og gjenstandsmiljøer betyr at du ikke kan bevege deg komfortabelt. Det anbefales å rengjøre ofte og eliminere alt som ikke brukes eller som ikke er i god stand..

4.- Lett å ha et stressfritt hjem

Råd alltid med store vinduer, da naturlig lys er en god stemningsstimulerende middel. Hvis utsikten er et naturlig miljø, mye bedre. Men siden dette ikke alltid kan oppnås, er løsningen å sette bordlamper eller stående lamper i svakt lys for å prøve å skape en naturlig lyseffekt..

5.- Farger å dekorere

Det er bevist at utvalget av farger du velger å dekorere hjemmet ditt, påvirker stemningen. Ulike farger hjelper til med å slappe av kroppen, avlaste presset og gjenvinne tapt ro. Nyt balanserte og rolige miljøer ved å bruke fargene til å dekorere veggene:

• Lysgult eller gull fylles med energi og hjelper med å utvikle sinnet.
• Grønn, kobles til naturen og alle fordelene.
• Lys rosa hjelper deg med å slappe av og sove.
• Lys oransje, har terapeutiske egenskaper.
• Blått er en avslappende farge. Gjør oss mer produktive og hjelper oss å fokusere.

Lær mer om det her: Stress, en stor helserisiko

6.- Aroma

Vi bør bruke denne forstanden for å oppnå større avslapning innendørs.. Prøv det oppnå en myk og subtil aroma; for dette kan vi bruke røkelsepinner, blomster eller aromatiske lys. Det siste gir i tillegg spesiell svak belysning for å oppnå øyeblikk av avslapning. De mest anbefalte aromaene er:

• jasmin.
• roser.
• Sitrusfrukt.
• lavendel.

7.- Legg til runde bord

Hvis vi må fornye bordet til spisestuen, anbefales det at det er rundt. Dette gir oss bedre kommunikasjon mellom familiemedlemmer, da det er lettere å se på alle. Å kunne snakke med alle hjelper oss å bedre forholde oss, forstå hverandre og sette seg selv i deres sted for å skape et stressfritt hjem.

Med disse enkle tipsene kan du flytte hjemmet ditt til et hyggelig sted som vil hjelpe deg å møte livet fra et annet perspektiv. Utfør dem i praksis, og du vil ikke angre.