Henry Lester
0 
2920
649
Nesestopp er et veldig belastende symptom som oppstår på grunn av en allergi eller sykdom i luftveiene. Den består av betennelse i slimhinnen i nesen, som forårsaker pustevansker på grunn av blokkering av nesegangene, noe som forhindrer oss i å avdekke nesen..
Rask virusutbredelse og svekkelse av immunforsvaret gjør dette problemet verre og utløser andre irritasjoner.
Vanligvis forsvinner den etter en uke eller noen dager, men utvinningen din kan bli gjort raskere med noen hjemmelagde triks.
I dag ønsker vi å dele syv ideer for avspaltning av nesen, slik at du kan bruke dem og berolige disse ubehagelige følelsene som nesetetthet forårsaker.
1. Saltløsning for å avkoste nesen
Hjemmelaget saltvann er et av de eldste rettsmidlene for å dekongesting av nesen og eliminere overflødig slim..
ingredienser
- 1 ss havsalt (10g)
- 1 liter vann
- 1 sprøyte uten vann
Hvordan gjøre?
- Kok liter vann, tilsett saltskjeen og la avkjøle.
- Ta 5 ml av løsningen og påfør den på hvert nesehule.
- Gjenta samme prosess to ganger og gjenta hver dag.
2. Dampinhalering
Dampinhalasjon er et godt triks for åpne luftveiene og lindre nesetetthet.
Det kan tilberedes med kokende vann, eller ved å tilsette beroligende urter som kamille eller eukalyptus..
ingredienser
- 2 liter vann
- 1 håndfull kamilleblomster eller eukalyptusblader
Hvordan gjøre?
- Putt den håndfulle valgfrie urten i vannet og kok i 5 minutter.
- Etter denne tiden, fjern fra varmen, og dekk hodet med et håndkle og begynn å inhalere dampen som avgir.
- Du vil føle øyeblikkelig lettelse som Fuktighet og varme lindrer betennelse.
Les også: 4 medisiner mot influensa du kan tilberede med planter
3. Komprimerer varmt vann
En annen måte å bruke varme på for å avlaste betente sumpe er ved å påføre varmtvannskompresser.
ingredienser
- 1 myk, absorberende klut
- 1 kopp varmt vann (250 ml)
Hvordan gjøre?
- Dypp kluten i koppen med varmt vann ved en tolerabel hudtemperatur..
- Påfør kompressen på nesen og pannen, og la den virke i noen minutter.
4. Varmt vann med honning
den antibiotiske egenskaper til honning favoriserer behandling av luftveisproblemer og lunger i nesen.
Forbruk med varmt vann bidrar til å avdekke og forbedre pusten..
ingredienser
- 2 ss honning (15g)
- 1 kopp vann (250 ml)
Hvordan gjøre?
- Legg de to honningskjeene med bier i en kopp varmt vann og drikk før du legger deg..
- Ta hver natt til symptomene lindrer.
Oppdag: 6 medisinske planter for å behandle allergisk rhinitt
5. Sitron ingefær infusjon
Ingefær har influensa og avsvaksende egenskaper som forbedrer luftveiene når virus angriper..
ingredienser
- 1 stk ingefærrot
- 1/2 sitronsaft
- 1 ss honning (7,5 g)
- 1 kopp vann (250 ml)
Hvordan gjøre?
- Kok koppen vann, og når den koker, fjern den og tilsett ingefærstykket..
- La stå i 10 minutter, tilsett honning og sitronsaft og drikk.
- Drikk opptil tre ganger om dagen.
6. Hvitløk
den hvitløk antibiotika egenskaper er nyttige for å bekjempe virus og bakterier som sprer luftveiene.
Dens svovelforbindelser reduserer bihulebetennelse, og hjelper til med å avdekke nesen.
ingredienser
- 1 fedd hvitløk
- 1/2 glass vann (100 ml)
Hvordan gjøre?
- Mos en fedd rå hvitløk og legg den i en beholder med 100 ml vann.
- La det masere i noen timer og legg væsken i en dropper.
- Påfør 10 dråper på hvert nesehule og gjenta det to ganger om dagen.
7. Løk
med veldig lignende effekter som hvitløk, løk er et annet godt middel for å fjerne nesegangene og lindre nesetetthet.
ingredienser
- 1 stk løk
Hvordan gjøre?
- Skjær en løk i to og lukt det i 4 eller 5 minutter.
- Gjenta to ganger om dagen til det lindrer betennelse..
Disse enkle nesestoppemidlene er noen av de mest brukte og effektive. Det er imidlertid viktig å styrke anvendelsen ved å innta et kosthold rikt på C-vitamin og antioksidanter..
Hvis symptomene vedvarer i mer enn en uke, må du oppsøke lege å se etter en annen type løsning.
6 tips for å tømme din tette nese i løpet av minutter