8 tips for å ha vakrere og sunt hår

den hår det er en levende forlengelse av oss som har sine røtter i blodet og gir næring til fordøyelsessystemet. Håret vårt er nært beslektet med nervesystemet og består hovedsakelig av muskelvev, keratin, oljer, proteiner og silisium.

Selv om vi nesten alltid prøver å gjøre deg sunn for skjønnhets skyld; denne har en biologisk funksjon som gjør at kroppen “Feel” og stabiliserer magnetisk.

For å ha vakrere hår er det nødvendig å opprettholde forskjellig pleie; hvorfor håret vårt dessverre blir utsatt for mange faktorer som kan svekke og skade det.

Heldigvis er det mange naturlige og enkle måter å ta vare på hårets helse på, så det er alltid vakkert, glatt og med en spektakulær glans..

Vil lære å ta vare på håret? Sjekk det ut!

Tips for å få håret ditt til å se bedre ut

De fleste bekymrer seg bare for hårhygiene og kammer det hver dag, uvitende om at det er andre daglige vaner som bør tas i betraktning. Deretter vil vi kommentere hva som bør gjøres:

Kam det hver dag

Å kamme hår hver dag flere ganger stimulerer blodsirkulasjonen i hodebunnen; noe som gjør at håret blir lengre og sunnere.

Så hvis du vil ha langt rett hår, er det på tide å alliere seg med en kam og kamme det to eller tre ganger om dagen..

Vask med kaldt vann

Bruk av varmt vann har en tendens til å svekke hodebunnen, slik at den ser tørr og kjedelig ut.

Derimot er det veldig sunt å vaske det i kaldt vann; mens det forsegler hårsekkene, og gjør det skinnende og silkeaktig.

Det er klart vi ikke sier at det skal vaskes med isvann, bare den gode vanen med å bade med kaldt eller moderat varmt vann vil være nok..

Les mer: Kaldt vann er dårlig å drikke?

Unngå overdreven varmeeksponering

Når vi ofte utsetter håret for mye varme, vil hodebunnen tørker ut, og som et resultat mister håret glans og liv i løpet av dagene.

Hyppig bruk av planker, tørketrommel og stifter fører til at ledningen svekkes og endene åpnes, og demper veksten..

Derfor er den ideelle måten å forhindre visse skader å redusere bruken av dette utstyret og etter å ha brukt dem, bruke en god fuktighetsgivende behandling i håret og hodebunnen..

Vær forsiktig når du fjerner noder

Noder er et vanlig problem og kan bli et stort problem hvis vi ikke får riktig behandling.. Noen kvitt knutene brått, og dette er ikke den beste måten å gjøre det på..

Når vi knekker håret for å bli kvitt knutene, er det eneste vi gjør store skader. Vil du lære et godt triks? Påfør litt over knuten over knuten jojobaolje eller kokosnøtt, la noen minutter gå og angre den irriterende knuten.

Klipp endene av håret ofte

Enden på hårene lider ofte av tørrhet og over tid brytes de og gjør håret vårt mindre sunt og mer ugjennomsiktig..

Eksperter anbefaler å kutte tipsene minst en gang annenhver måned for å fremme god garnhelse..

Opprettholde et sunt kosthold

Kosthold spiller en veldig viktig rolle i helsen til håret vårt, da næringsstoffene som er anskaffet i kostholdet, også er avgjørende for helsen deres..

Det grunnleggende inkluderer å spise frukt, grønnsaker, tørket frukt, meieriprodukter, fisk og drikke en god mengde vann daglig..

Behandlinger for vakrere hår

For å fullføre rutinen vår på jakt etter vakrere garn, ingen bedre allierte enn naturlige behandlinger for å hydratere og styrke håret vårt.

Selv om det er mange typer masker, balsam, sjampo og hårpleieprodukter; Her er to gode anbefalinger, ideelle for henholdsvis tørt og blandet hår..

Lær mer: Matvarer med hårtapsmangel

Avokado og eggbehandling

Avocado er kjent for mange helsemessige fordeler ved hår og hud; ettersom den er rik på næringsstoffer og essensielle oljer.

I denne behandlingen vil vi kombinere det med egenskapene til egget for å gjøre det til en kraftig alliert når du tar vare på håret..

ingredienser

• 1 moden avokado
• 1 eggeplomme
• 1 ss olivenolje

forberedelse

Mos den modne avokadoen med en gaffel, og tilsett eggeplommen og olivenoljen.

Bland alle ingrediensene godt og påfør den resulterende kremen på alt hår og hodebunn; like etter, la den fungere i tjue til tretti minutter.

Til slutt, vask som vanlig og gjenta behandlingen to ganger i måneden..

Banan og sitronbehandling

Med denne enkle behandlingen er det mulig å hydratere håret, mens dyp rengjøring og bekjempe skaden.

ingredienser

• 1 moden banan
• Sitronsaft
• 1 ss solsikkeolje

forberedelse

Mos først den modne bananen med en gaffel.

Bland den deretter med sitronsaft og solsikkeolje. Etter det, få en lime, bruk den på de fuktige strengene og la den virke i tjue til tretti minutter.