8 grunner til å ha eplecidereddik hjemme

Eplecidereddik er et produkt fra daglig bruk som ofte brukes til forskjellige gastronomiske og medisinske formål..

Eplecidereddik oppnås ved en gjæringsprosess der epleets naturlige sukker blir omdannet til alkohol og senere omgjort til eddik..

Det antas at det har blitt brukt siden antikken som et alternativt behandling og ernæringstilskudd, men det har det vært fra 1950 som begynte å få verdensomspennende berømmelse etter å ha dukket opp i boken “Folkemedisin: En legemiddel for god helse til Vermont ” fra Dr. D. C. Jarvis.

Mange mennesker i dag drar fordel av sine egenskaper for å forbedre helsen, gå ned i vekt og forhindre utvikling av forskjellige typer sykdommer. 

Imidlertid er det viktig å vite at dens egenskaper varierer i henhold til typen produkt, da det tilbys pasteuriserte presentasjoner av eddik som mister mye av ernæringsmessige kvalitetene..

Den beste sorten er 100% organisk., uten å bli filtrert eller behandlet.

Tatt i betraktning at mange ennå ikke er avhengige av eplecidereddik i spiskammeret fordi bruken av dem er begrenset til kjøkkenet, nedenfor vil vi avsløre andre gode grunner til å alltid ha det på hånden. 

Ikke gå glipp av det!

1. Eplecidereddik hjelper deg å gå ned i vekt

Eddiksyre i eddik har en positiv effekt på å redusere kroppsvekten og eliminere bukfett..

Selv om forbruket må være moderat og det ikke er et mirakelmedisin, inkludert det i ditt daglige kosthold reduserer risikoen for overvekt.

Husk å lese: Kokosnøtt og dets produkter kan bidra til å bekjempe overvekt.

Hvordan bruke?

• Fortynn to skjeer eplecidereddik i et glass vann og konsumer den fastende hver dag..

2. Lindrer sopp på huden

Eddik er effektiv i å eliminere soppen som heter Candida Albicans som er en av de største utløserne av denne hudlidelsen.

Hvordan bruke?

• Tilsett to eller tre kopper eplecidereddik i vannet i en bolle og bløt det berørte kroppsområdet i 15 minutter..
• Du kan også fortynne like deler eddik og vann og påføre det berørte området med en bomullspinne..

3. Avlaster nattkramper

De plagsomme nattekramper som påvirker bena stammer ofte fra en kaliummangel..

Eddik gir betydelige mengder av dette mineralet, så fungerer som et forebyggende for dette ubehagelige symptomet. 

Hvordan bruke?

• Fortynn to skjeer eplecidereddik i et glass varmt vann og drikk før du legger deg.

4. Regulerer blodsukkernivået

Pasienter med diabetes type 2 kan dra nytte av næringsstoffene i eplecidereddik da de hjelper til med å kontrollere høyt blodsukkernivå..

Forbruket ditt hver natt før sengetid kan redusere sukkertoppene med opptil 6%, ved å forstyrre insulinnivået.

Hvordan bruke?

• Bland to skjeer eplecidereddik i et glass vann og drikk en halvtime før du legger deg..

5. Forbedrer fordøyelsen

Den inneholder en type fiber kalt pektin, som hjelper til med å forbedre fordøyelsen av maten for riktig absorpsjon av næringsstoffer og avfallshåndtering..

Forbruket i små mengder holder forstoppelse borte og unngår fordøyelses ubehag som betennelse. 

Hvordan bruke?

• Du kan konsumere det fortynnet med vann, eller til og med legge det som et krydder til salatene dine..

6. Forenkler eliminering av vorter

Syren som eddik inneholder, tilsatt dets antiseptiske egenskaper, gjør produktet til et naturlig middel mot forferdelige vorter. 

Les også: Ingredienser for å bekjempe vorter

Hvordan bruke?

• Dypp et stykke bomull i produktet og påfør det deretter med en gasbind over det berørte området..
• Gjenta behandlingen hver natt, og om noen dager vil du se resultatene..

7. Gir vitalitet og energi

Å ta litt eple cider eddik kan også gi deg en energiløft for å forbedre fysiske og mentale prestasjoner. 

Hvordan bruke?

• Legg to spiseskjeer av produktet i et glass kaldt vann og konsumere det når du er trøtt..

8. Reduserer utseendet på åreknuter

Selv om det fremdeles mangler vitenskapelig bevis for å støtte det, har påføring av eplecidereddik på åreknuter en positiv effekt. forbedrer blodstrømmen og reduserer betennelse.

Hvordan bruke?

• Forbered en løsning med to deler eplecidereddik og en del vann, dypp en ren gasbind og dekk det berørte området med den..
• La stå i 30 minutter og skyll.
• Brukes hver dag.

Avslutningsvis er det et veldig allsidig produkt som kan være nyttig mot mange problemer.. Ikke vær i tvil og få det neste gang du går på markedet..