Kviser på armene og glutenintoleranse

  • Robert Patterson
  • 0
  • 4392
  • 356

Hver gang vi hører mer om glutenintoleranse, en lidelse som ikke er så alvorlig som cøliaki, men som også rammer oss i forskjellige deler av kroppen hvis vi konsumerer mat som inneholder dette proteinet.

I denne artikkelen vil vi snakke om et av de vanligste symptomene: hudormene som vises på armene uten åpenbar grunn.

Cøliaki påvirker hele organismen

Først av alt er cøliaki en autoimmun sykdom preget av en permanent intoleranse mot glutenmat.

Gluten finnes i hvete, havre, bygg og rug, også kjent som TACC (på matmerket), og i alle bearbeidede matvarer som tilberedes med derivater av disse kornene..

Selv om det er en sykdom bestemt av en genetisk tilstand, kan den manifestere seg på ethvert livsfase..

Ved å innta gluten lider cøliaki en immunrespons som forårsaker antistoffproduksjon. som påvirker ikke bare fordøyelsessystemet, men også kroppen generelt.

Glutenintoleranse er det samme som cøliaki?

De siste årene har det dukket opp noen lidelser relatert til forskjellige grader av glutenfølsomhet enn cøliaki..

I disse tilfellene ser det ut til at Glutenintoleranse har ikke et autoimmunt grunnlag; men det kan ha sammenheng med andre faktorer som fremdeles er ukjente.

Problemet er at denne lidelsen er vanskeligere å diagnostisere siden symptomene kan vises gradvis og bli forvirret med andre helseproblemer.

Derfor er det viktig å vite de mulige symptomene på denne intoleransen, inkludert utseendet på hudormer i armene..

Blackheads i armene

Det er mennesker som har hudormer i armene, lik det som kalles “kyllingskinn”.

Dette symptomet, som egentlig heter keratosis pilaris, er et overskudd av keratin som vises på baksiden av armene som konsekvens av mangel på vitamin A og fettsyrer.

Denne mangelen skyldes ikke dårlig kosthold, men fordi intoleranse gradvis skader tarmene og forhindrer absorpsjon av fett..

Vi kan ha hudormer i årevis uten at vi noen gang har relatert dem til en mulig glutenintoleranse. Så for å vite sikkert om de er relatert til dette proteinet, kan vi se de andre symptomene som er oppført nedenfor..

Les også: Masker for å eliminere hudormer

Andre symptomer

Dette er andre mulige symptomer på glutenintoleranse:

  • Vanlige ubehag i fordøyelsen, slik som hevelse, gass og surhet, for eksempel;
  • Tretthet eller utbrenthet, spesielt etter å ha spist glutenfri mat (nudler, informasjonskapsler, brød, etc.). Kronisk utmattelse og fibromyalgi bør også vurderes;
  • Hormonelle uregelmessigheter. For kvinner er det lett å bekrefte om de opplever uregelmessige eller smertefulle sykluser, infertilitet eller spontanaborter;
  • migrene. Migrene er nesten alltid relatert til fordøyelsesproblemer, selv om det ikke alltid er med gluten;
  • Betennelse eller leddsmerter;
  • angst, depresjon eller humørsvingninger.

Hvis vi har en familie eller personlig historie med autoimmune sykdommer (skjoldbrusk, revmatoid artritt, psoriasis, multippel sklerose, sklerodermi, etc.), er det fortsatt mer sannsynlig at vi lider av denne intoleransen..

Les også: Slik kan du si om vi har laktoseintoleranse

Hvordan vet jeg om jeg er intolerant?

Hvis du lider av disse symptomene, kan du oppsøke lege for passende fordøyelsestester og bekrefte eller utelukke denne lidelsen..

men, eksamener gir ikke alltid 100% pålitelige resultater. Resultatene kan med andre ord være negative, selv om du lider av en viss grad av glutenfølsomhet..

En annen måte å finne ut av dette er å eliminere gluten fra maten i en måned.

Vær begrenset fordi kroppen trenger tid til å spyle ut giftstoffene som ufordøyd gluten har forårsaket i kroppen. På denne måten vil du være prisgitt produktetiketter..

Du vil bli overrasket over hvor mange matvarer som ikke inneholder dette proteinet..

Spiser du ute, spør alltid om maten inneholder melsom ofte brukes i salater, supper, øl og andre alkoholholdige drikker, for eksempel.

Etter denne måneden, introduser gluten i kostholdet ditt og legg merke til mulige symptomer.

Glutenfritt kosthold: hvordan gjøre det



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.