Viktigheten av å balansere flyt og innsats

Å prøve å få en balanse mellom flyt og innsats er noe vi må oppnå på forskjellige områder av livene våre. For eksempel på jobb eller i relasjoner. I dag vil vi finne ut mer om disse to elementene..

Vi har alle opplevd på et tidspunkt at ting flyter. Det er når vi sier "alt fungerer", fordi du ikke trenger å presse eller tvinge noe. Vi er imidlertid også klar over verdien av innsatsen. For uten utholdenhet og uten arbeid, vil vi sannsynligvis ikke få noe.

Fluiditet og innsats i forhold

Flytenheten og innsatsen i forhold er uunnværlige ting for at alt skal skje som det skal. Hvis det ikke er noen balanse i disse to aspektene, vil forholdet være i alvorlige problemer..

Se for deg at vi er i et forhold der den ene personen gir mye mer enn den andre. I slike tilfeller er det tydelig at det ikke er noen balanse mellom flyt og innsats. Dette over tid vil føre til at forholdet mislykkes da det gradvis vil erodere.

Til tross for dette, noen ganger vi tror at i forhold må alt flyte og det trenger ikke å være noen krefter. Denne troen gjør at vi faller i en feil. La oss se hva disse viktige innsatsene er for å få alt til å fungere godt:

• Kompromiss: Det vil være ting fra den andre personen som vi ikke liker veldig godt. snart, å oppnå avtaler vil være uunnværlig for at alt skal være i harmoni. For eksempel, hvis partneren vår røyker, men vi hater det, kan vi avtale å røyke, men alltid hjemmefra..
• Å gi 50%: Ideelt sett i alle slags forhold kan vi gi 50%. I tilfelle denne verdien er lavere, må den andre personen kompensere for dette; hvis ikke, vil det være feil. Selv om dette kan variere, er det viktig at vi alltid prøver å være begge 50%.

I tillegg til alt dette, for at alt skal gå bra i et forhold, må vi være ærlige med den andre aksepterer vi det som det er, og skal ikke i noe tilfelle prøve å endre det. Når et forhold fortsetter til tross for vanskene, blir alt bedre håndtert..

Les også: Jeg vil heller bry meg om sannheten enn å lure med usannhet

Balansen mellom flyt og arbeidsinnsats

Hvordan finne balansen mellom flyt og arbeidsinnsats? Vel, arbeid er en veldig viktig del av livet vårt. For denne aktiviteten bruker vi vanligvis mange timer av dagen vår. men, vi må vite hvordan vi flyter.

Vi kan ikke jobbe mer enn åtte timer om dagen, og ignorerer fullstendig at vi har en familie. Å prioritere arbeid fremfor alt flyter ikke, da det er veldig sannsynlig at vi har en stor belastning med stress og en overbelastning av ansvar..

For å oppnå en balanse mellom flyt og arbeidsinnsats, er det viktig å vurdere følgende tips. Å utføre dem i praksis vil få oss til å føle oss mye fyldigere:

• Lær hvordan du delegerer oppgaver: mange ganger kan vi ikke gjøre alt Delegering av oppgaver vil hjelpe oss å bli kvitt stress, og å ha mer tid til oss selv.
• Si nei: Å nekte å tåle mer arbeidsmengde kan være veldig vanskelig, men å ikke gjøre det kan føre til tapte frister. Dette er ikke profesjonelt.
• Tid til å hvile: For at arbeidet skal flyte, må det tillate oss å ha tid til oss selv, og tilegne det til hobbyene, familien vår, fritiden. Hvis dette ikke er tilfelle, er det ingen balanse.

Les: 7 måter å bli noen som elsker livet ditt helt

Balansen i livene våre

Å føle at livene våre er i balanse anses av mange for å være ekte lykke. Fordi vi ikke alltid kan være lykkelige eller spente. Men, hvis det er balanse kan vi føle oss bra og komfortable mesteparten av tiden.

Vi foreslår at du gjør en øvelse som kalles livets hjul. Denne øvelsen vil gi deg beskjed om hvilke aspekter av livet ditt som bør forbedres for å få et hjul så rundt som mulig. Det må gjøres funksjonelt, det vil si at det kan kjøres.

Når vi vet hvilke områder som har lavest poengsum, må vi vurdere små mål og mål som vi kan oppnå på kort tid. Du tør å sette denne øvelsen ut i livet og oppnå balanse i livet ditt.?