Årsgangen er uunngåelig, men aldring er valgfri

Årets gang er uunngåelig. Ingen kan bli gamle, verken vitenskap eller medisin eller den beste krimpkremen. Ankommer rolig og rolig, som kveldssolen som kjærtegner oss varme og uvitende.

Akkurat nå kan årene veie, tiårene som utsetter en eller annen endring i ansiktet og kroppen vår, men ... Og blir gammel? Du er en av de menneskene som tror at ekte alderdom kommer med den ekstra rynken rundt øynene.?

Tenk på det med oss, vi er sikre på at det å bli eldre er for deg for årene..

Å bli gammel er mer enn bare en bursdag

Det er mennesker som er 40 år og har mentaliteten til en 80 åring. De er drømmeløse personligheter som ikke har klart å sette seg mål i dagen og ler i timene sine..

Hva er bra med denne livsformen for oss? Ingen tvil om at du også kjenner noen som, til tross for at han allerede har plassert syv eller åtte dusin lys på bursdagskaken sin, har en ungdommelig ånd som fortsetter å gi lys og glede til de nærmeste ham..

Dette er mennesker som ikke hadde lyst til å leve tiden..

Les også gaven til å være kvinne etter 40 år

Vi må godta passering av år med integritet. Dette betyr ikke at vi vil gi opp innsatsen for å adressere forekomsten av rynker, sagging, vektøkning på grunn av hormonelle forandringer..

• Over tid kan møtes hver dag hvis vi holder oss sunne, tar vare på alle aspekter av kostholdet vårt og kroppen vår for å føle oss bra..
• Det handler ikke om å strebe etter at den fryktede modenheten aldri kommer. Hun kommer hver dag, litt etter litt. Vårt endelige mål bør være å føle deg bra, fornøyd med hvem vi er, hva vi har oppnådd og med ansiktet som speilet vårt reflekterer.

Vi blir gammel, en situasjon vi kan møte på mange måter

Hvis vi sier at aldring er et personlig alternativ, vil du absolutt ikke være overbevist. Å lese dette vil virke som en av de selvhjelpssetningene vi ofte finner på sosiale nettverk..

Imidlertid vil det være interessant å vite at mange ting kan skje i hverdagen det, på en eller annen måte få oss til å bli gamle for tidlig.

Og vi snakker ikke bare om angrepet av kjente frie radikaler eller utilstrekkelig kosthold med mye fett. Det er noe som går utover alt dette.

Skuffelser etterlater merker, utsetter hver dag det vi vil gjøre, fraråder oss, avslag gjør skade, dårlige ord såres og frustrasjon fyller oss med negativitet..

Og alt dette, foruten å ha følelsesmessig inntrykk, kjennes også eksternt.

Vil du lese mer? Besteforeldrenes emosjonelle merke

Hva mener vi med det? det handlingen med å bli eldre går utover å ha bursdag. Spørsmålene som er nevnt ovenfor, er de som virkelig setter dette slette uttrykket i ansiktet vårt, denne ryggplagen, på sjelen, som uten at vi skjønner det, gjør oss gamle..

Vi inviterer deg til å få på plass enkle strategier for å takle denne aldringen..

Gi deg selv mer prioritet i ditt daglige liv

Vi vet at mange har mange ansvarsområder, at de har en jobb, barn, et hjem å vedlikeholde og til og med barnebarn å pleie. Og det er tydelig at alt dette alltid har vært og alltid vil være viktig i livet, men betyr det at vi bør slutte å bekymre oss selv?

• Du er viktig, og hvis du ikke har det bra, vil du ikke kunne tilby andre det beste av deg selv.
• Søk etter hva som gjør deg lykkelig, hva som får deg til å glede deg og slappe av hver dag. Sett av noen timer om dagen for deg selv. Det er ditt personlige rom.
• Det er også viktig å huske dette: du bryr deg om andre, og dette er viktig, men det fortjener også at andre bryr seg om og tar vare på deg..

Det er aldri for sent å gjøre det du elsker

Hvem fortalte deg at toget ditt har passert, at det ikke lenger er din tid? Personen som sier dette vet lite om livet og enda mindre om drømmer, ønsker og lykke..

Det er aldri for sent å komme på seilbåten til dine drømmer og prosjekter. Hvem ikke kjemper for det som markerer hjertet, er fordi det ennå ikke har begynt å leve virkelig.

• Det er aldri for sent å elske igjen, vokse personlig, starte et prosjekt, smile og å gi lykke. Dette er noe som aldri skal dø i tankene dine..

Så lenge du holder drømmene dine for livet og for deg selv, vil du kunne føde årene og de rundt deg..

Vi kan ikke gjøre noe for å forhindre at tid går, men blir gammel ...  Må de andre bli gamle! Fordi du vil forbli godt knyttet til livet!