Cellulittløsning er gratis og naturlig

Kosthold, kremer, behandlinger, øvelser. Vi har prøvd nesten alt, brukt mye penger og cellulitter kan til og med redusere litt, men den går ikke helt av.

Imidlertid er det en veldig enkel og billig teknikk som du kan oppnå bemerkelsesverdige resultater i de første dagene..

I denne artikkelen vil vi forklare hva som er dette oppløsning cellulittfri og 100% naturlig, som bare tar noen minutter om dagen. Ikke gå glipp av det!

Hva er cellulitter??

Det meste av tiden cellulitter skiller seg ut som en estetisk tilstand, men faktisk er den en sirkulasjon, hormonelle systemer og genetikkrelaterte underhudssykdommer, og veldig betinget av mat og trening.

Den vises mest på lårene, baken og magen som et resultat av fettansamling under bindevevet som gir huden et ujevnt utseende..

De fleste kvinner, så vel som noen menn, presenterer det vanligvis i større eller mindre grad..

Det vises vanligvis gradvis og forverres i perioder som pubertet, graviditet eller overgangsalder, stadier der hormoner endres og østrogen dominerer generelt..

Les også: 6 øvelser for å bekjempe cellulitter

Er det noen effektiv metode for å fjerne den?

Hvorfor de fleste løsninger presentert for cellulitter ikke fungerer?

• Mat er nøkkelen til å eliminere cellulitter. Kosthold med lite kalorier og fett er imidlertid ikke løsningen.
• I tillegg bør raffinert sukker, korn og mel reduseres i tillegg til hydrogenert fett..
• Trening er et must, så det er også nødvendig å trene kardiovaskulære aktiviteter med middels intensitet regelmessig.
• Kremer vil aldri være effektive alene.
• Behandlinger vil gi gode resultater i noen tilfeller til de slutter å gjøre det..

Vi trenger en metode som, kombinert med god ernæring, aktiverer sirkulasjon og lymfedrenasje på en kraftig og effektiv måte..

Tørrbørsting

Teknikken for tørrbørsting blir stadig mer populær, som de som har prøvd det uten å nøle, anbefaler.

Alt som trengs er en børste og noen minutter om dagen å børste tørr hud i alle områder der du har cellulitter eller om ønskelig over hele kroppen.

Effekten av dette kan merkes umiddelbart, da det er mulig å føle hvordan den aktiverer sirkulasjonen og huden blir mye jevnere. I løpet av dagene fastere og mye jevnere hud.

Cellulitter forsvinner gradvis hvis konstanse oppstår.

Hvor å få børsten?

Børsten som skal brukes, bør ha naturlige børster.. De er vanligvis laget av tre, og det er normale eller lange kabler. Dette siste alternativet er hovedsakelig designet for å pusse ryggen eller regionene der det er vanskeligere å nå.

De selges i noen apotek, helse- og skjønnhetsbutikker eller over internett. Det er til og med spesifikke for tørr børsting.

Les mer: Tørrbørsting: 7 fordeler

Hvordan gjøre?

Ideelt børsting i 2 til 10 minutter om dagen. Det viktige er å være konstant og ikke slutte å gjøre.

Bare følg disse trinnene:

• Pensle alltid oppover på ren og tørr hud, starter ved føttene.
• Børstingen skal være sterk, men uten å gjøre vondt. Huden skal bli rød etter prosessen..
• Du kan gjøre det på den ene siden og deretter gjøre det på den andre, og stige opp samtidig..
• Gjør på føtter, legger, knær, lår, rumpe og midje.
• Mageområdet bør arbeides på en sirkulær måte., sirkler navlen mot tarmen.

Du kan gjøre dette når som helst på dagen. men, vil potensere effektene hvis du tar et kaldt vannbad rett etter børsting eller bruk en spesifikk anti-cellulittlotion.

Du kan også gjøre begge deler..

Andre viktige råd

For at denne teknikken skal være effektiv, må du huske å følge rådene om å spise og trene vi ga i begynnelsen av denne artikkelen..

Det er også grunnleggende:

• Unngå stramme klær, samt veldig høye hæler.
• Eliminer sigarett og alkohol etter hvert som sirkulasjonen forverres.
• Bekjemp stress, som forstyrrer enhver behandling.
• Regulere hormoner naturlig hvis nødvendig.