Ideell mat for å rense leveren

Den mest effektive og riktige måten å avgifte hele kroppen er utvilsomt gjennom leveren.. Bli kjent med den ideelle leverrensende maten.

Dette skyldes det faktum at dette organet har ansvaret for å filtrere fra giftige stoffer alle blod som kommer inn i kroppen gjennom huden, luftveiene og fordøyelsessystemet..

Møt: Enkel og naturlig leverpleie

Leveren jobber utrettelig for å utføre sine funksjoner., Men når du blir sliten, enten fra stress eller fra konstant eksponering for forskjellige giftstoffer, kan du miste de fleste av funksjonene dine og skade helsen din..

Vi må huske at helsen til alle organer er avhengig av leveren., Dette er grunnen til at rengjøring av giftstoffer som kan påvirke deg er veldig viktig for helsen din. Av denne grunn viser vi deg noen matvarer som kan hjelpe deg avgiftning.

Hvitløk for å rense leveren

Hvitløk er en mat som inneholder et stort antall svovelforbindelser, som aktiverer leverenzymer som er ansvarlige for å skylle ut organiske giftstoffer..

Vi må også huske på at løkspæren inneholder allicin og selen, to næringsstoffer som har vist seg å ha store gunstige krefter for å beskytte leveren..

Grapefrukt for å rense leveren

Grapefrukt er en av de rikeste fruktene av vitamin C og antioksidanter, som er to hovedkomponenter som hjelper til med å rense dette organet på en naturlig måte..

Les også: C-vitaminkrem: Antioksidant og hudregenerator

Disse stoffene er med på å stimulere produksjonen av avgiftende enzymer i leveren, inkludert en flavonoid kjent som naringenin, som stimulerer kroppen til å forbrenne fett i stedet for å lagre det..

Grønn te for å rense leveren

Grønn te inneholder masse katekiner, en vegetabilsk antioksidant Det har blitt studert godt og har vist seg å ha en stor evne til å eliminere fettansamling i leveren og til å stimulere dets funksjon..

Druer for å rense leveren

Druer har en stor rensende effekt på kroppen., som har blitt demonstrert gjennom forskjellige studier, så en naturlig terapi eller behandling kalt "helbredelse av druer" ble opprettet..

Denne terapien brukes til å behandle en rekke sykdommer, hovedsakelig på grunn av dens store og kraftige leverklaringseffekter, så vel som kreftene som beskytter og styrker blodet..

Grønne grønnsaker hjelper til med å tømme leveren

De grønne bladgrønnsakene liker den spinat eller sennepsblader inneholder mange forbindelser som hjelper til med å tømme leveren, fordi de nøytraliserer tungmetallene som kan samle seg i leveren.

Som du kan se, kan disse matvarene bli funnet veldig enkelt og det, i tillegg til å være en god detox-terapi, har de en utmerket smak.

På denne måten vil det være veldig enkelt å holde leveren veldig sunn og fungere ordentlig..

Hvordan forberede en blåbærinfusjon for å beskytte leveren