Lett ømme ben med disse 6 naturlige rettsmidlene

Betennelse i bena er et veldig ubehagelig symptom som kan produseres ved sirkulasjonsvansker, lymfesystemproblemer eller væskeansamling.

Det er en veldig vanlig sykdom i befolkningen, og det er faktisk anslått at alle vil lide av den minst en gang i livet..

Det er preget av en beryktet hevelse, nesten alltid ledsaget av en ubehagelig følelse av tyngde, prikking og vanskeligheter med å gå.

Selv noen ganger utvikler det små humper eller merkbare årer, som ofte advarer om sirkulasjonsmangel og leddplager..

Heldigvis er det mange naturlige midler som, etter deres egenskaper, kontrollerer nivået av betennelse for å forhindre alvorlige smerter eller komplikasjoner..

I det følgende rommet ønsker vi å dele 6 gode alternativer, så du ikke nøler med å forberede dem når denne tilstanden påvirker deg..

1. Selleri frøinfusjon

Sellerifrø har vanndrivende og betennelsesdempende egenskaper som er nyttige i behandling av betente ben eller åreknuter..

Dets aktive forbindelser fremmer eliminering av væske som holdes i vev og bidra til å gjenopprette sirkulasjonen.

ingredienser

• 1 glass vann (250 ml)
• 1 s tørket sellerifrø (10 g)

forberedelse

• Kok opp vann, og tilsett en spiseskje tørket sellerifrø når det koker.
• Dekk til og la stå i 10 eller 15 minutter
• Forbruk opptil 3 ganger daglig til hevelsen er kontrollert

Vil du vite mer? Les: Slik lager du en arnikasalve for å dempe åreknuter og åreknuter

2. Ginkgo biloba-infusjon

Den avgiftende og vanndrivende kraften ved ginkgo biloba-infusjon kan utnyttes som medisin mot varicose leg supplement.

Dens egenskaper hjelper til med å balansere kroppens inflammatoriske prosesser, og ved å forbedre lymfatiske funksjoner, letter eliminering av smertedempende rusk og giftstoffer..

ingredienser

• 1 ss ginkgo biloba (10 g)
• 1 glass vann (250 ml)

forberedelse

• Ha en spiseskje med ginkgo biloba i et glass kokende vann og la stå i 10 minutter..
• Sil av drikken og konsumerer to eller tre ganger om dagen.
• Gjenta behandlingen til helsen til beina er gjenopprettet..

3. Arnica komprimerer

Arnica-behandling er et av de tradisjonelle virkemidlene mot inflammatoriske problemer. som gjør at beina føles trette og ømme.

Dets betennelsesdempende og smertestillende egenskaper reduserer betennelsesnivået og fremmer sirkulasjon for å forhindre dannelse av åreknuter og edderkopper..

ingredienser

• 3 s arnica (30 g)
• 1 glass vann (250 ml)

forberedelse

• Legg arnikaskjeene i glasset med vann og la det småkoke i 3 til 5 minutter over svak varme..
• Vent deretter til den hviler.
• Når den har nådd en tolerabel temperatur, må du bruke en ren klut over de berørte områdene..
• Gjenta behandlingen to ganger om dagen til betennelsen i åreknuter er redusert..

4. Ananas- og persillejuice

Ananas inneholder et enzym kalt bromelain som, etter å ha blitt assimilert av kroppen, bidrar til å redusere vevsbetennelse og væskeansamling.

Denne kvaliteten, kombinert med vanndrivende kraft fra persille, kontrollerer hevelse i bena og reduserer følelsen av tyngde..

ingredienser

• 2 ananasskiver
• 3 kvist persille
• ½ glass vann (100 ml)

forberedelse

• Mos ananasskivene og bland inn blanderen med persillen og et halvt glass vann.
• Sørg for å få en jevn drink og konsumere faste.
• Gjenta behandlingen hver dag til problemet er lindret..

5. Grapefrukt og selleri juice

Grapefrukt er et lite kalori sitrus som har stått frem i mange år for sin avgiftende kraft og vanndrivende middel..

Kvalitetene bidrar til å redusere betennelse, og er derfor et godt supplement til å forbedre sirkulasjonen..

I tilfelle legger vi også til en pluss av næringsstoffer med selleri som som vi allerede har sett i det første middelet, Det er en veldig gunstig grønnsak i behandlingen av trette ben..

ingredienser

• 5 grapefrukt
• 2 selleri stilker

forberedelse

• Trekk saften ut av de fem grapefruktene og slå i en blender som selleri stilker.
• Forbruk umiddelbart slik at næringsstoffene dine ikke går tapt.
• Drikk fasten hver morgen.

Besøk denne artikkelen: Rengjøring av lever og galleblæren med olivenolje og grapefrukt

6. Heksahassel komprimerer

Direkte påføring av trollhasselputer er et forfriskende og beroligende middel for redusere smerter og prikking forårsaket av betennelse.

Egenskapene til denne planten er med på å forbedre sirkulasjonen i underkroppen og forhindre utvikling av lidelser forbundet med dårlig venøs tilbakekomst..

ingredienser

• 3 s heks hasselblomster (30 g)
• 1 glass vann (250 ml)

forberedelse

• Ha i skjeer med heksehassel i et glass vann og la det småkoke i 5 minutter.
• Vent deretter et øyeblikk til å hvile og påfør med en klut over de betente områdene..
• La den sitte i 10 minutter og gjenta behandlingen opptil 3 ganger om dagen..

Lider du av ubehag i bena? Tenk på de nevnte virkemidlene, og finn dem som en god løsning mot denne tilstanden..

Beinsirkulasjon: De 7 beste løsningene