Hvordan kan anemi påvirke følelsene våre?

Det er sant at når vi er syke, påvirker symptomer humøret og forholdet til de rundt oss.. En sykdom påvirker ikke bare det fysiske, men også det emosjonelle nivået. Ved anemi er det også psykologiske konsekvenser som endrer hverdagen vår..

Lær mer i denne artikkelen..

Hva er anemi og hvordan oppstår det??

Før vi snakker om de emosjonelle effektene av anemi, er det verdt å vite hva det handler om..

utgangspunktet, er mangelen på jern i kroppen vår.

Den medisinske definisjonen for dette problemet er: “En lav hemoglobinkonsentrasjon i blodet”.

For å oppdage den er det nødvendig med en blodprøve; selv om det også er noen kliniske tegn som kan tjene til å identifisere det.

Laboratorieanalyse kan også vise andre endringer i blodstrømmen, for eksempel færre røde blodlegemer eller redusert hematokrit..

Det er ikke riktig å si at anemi er en sykdom, men et symptom eller mangel..

Mangel på jern kan føre til jernmangel eller jernmangelanemi; som kan være forårsaket av gastrointestinale lidelser eller blodtap (f.eks. fra en ulykke eller kraftig menstruasjonsblødning).

Når vi er anemiske, mangler vi energi

Dette er en av måtene vi kan oppfatte mangel på jern i blodet..

Mangel på energi går ut over å ønske å holde seg i sengen på en regnfull dag eller har problemer med å reise seg når alarmen går..

det å ikke være i stand til å gjøre en aktivitet uten å bli sliten eller mangle styrke nok til å utføre hverdagslige oppgaver.

Besøk denne artikkelen: 7 grønne eple vitaminer for å starte dagen godt

Andre merkbare tegn på anemi er:

• Blekkhet i ansiktet
• Overdreven hårtap
• Svake negler

Noen mennesker bruker også en kjent teknikk for å bestemme om røde blodlegemer er knappe: se på den nedre indre delen av øynene..

Hvis den er for hvit, betyr det at personen er anemisk. Selvfølgelig er det ikke vitenskapelig i det hele tatt, men det kan være veldig nøyaktig.

Blant konsekvensene av å være anemisk, er det også verdt å trekke frem nevrologiske lidelser som f.eks synsendringer eller hodepine, svimmelhet, søvnløshet og uregelmessig menstruasjonssyklus.

Hvordan anemi påvirker oss følelsesmessig?

I tillegg til konsekvensene for fysisk helse, er et veldig viktig aspekt, som legene kanskje ikke tar hensyn til: det er det den emosjonelle eller psykologiske endringen forårsaket av denne patologien.

Ubehag er veldig vanlig og kan få oss til å føle oss dårlige rundt oss selv og de rundt oss.

Anemi kan også resultere i ubesluttsomhet eller usikkerhet med livsmålene..

Som om alt var det samme, det er ikke nok utfordringer eller motivasjoner for å få oss opp eller ut.

De anemiske menneskene lider av det som kalles en "utbredt og uspesifikk tretthet". Hvorfor heter det det? Fordi det ikke kan tilskrives noen spesifikk sykdom eller situasjon.

De har ikke noe ønske om å gjøre noe og har ikke andre symptomer som kan skyldes et spesifikt helseproblem. Bare "ikke liker dem" for å komme i bevegelse.

De kan heller ikke selv bestemme hvorfor denne reaksjonen, og Dette skaper dårlig humør og misnøye. Det kan også resultere i sinne mot deg selv og en følelse av å ikke være i stand til å gjøre ting.

Motløshet og mangel på energi er to direkte konsekvenser av anemi. Dette påvirker utvilsomt alle livsområder..

Kanskje det du pleide å glede deg til før i går koster dobbelt så mye å komme i gang. Eller kanskje det som i det siste "ladet batteriene dine" i dag er en stor belastning eller forpliktelse.

Anemi og problemer på jobb

Selv om det noen ganger er vanskelig å stå opp tidlig, må du oppfylle forpliktelsene våre og stå sjefen, For mennesker med jernmangel blir dette en regel snarere enn unntaket.

Irritasjon over ting som ikke gjorde noe før, problemer med å konsentrere seg på jobben, problemer med å kommunisere eller være proaktive er advarselstegn som vi ikke burde se bort fra.

Hvis du for eksempel blir distrahert av noe, synes det er vanskelig å finne det rette ordet eller gjøre en enkel beregning, eller glemme hva du trenger å gjøre, kan det skyldes anemirelatert strømbrudd..

Les også: 6 sunne juice for å forhindre og behandle anemi

Hvordan anemi påvirker det personlige livet

Det å føle seg dårlig på jobb på grunn av anemi slutter ikke når du kommer hjem eller når du er ferdig. I mange tilfeller øker situasjoner der du ikke har lyst til å gjøre noe.

Renhold, måltider, øvelser, familiegjenforeninger, universitetet ... Alt ser ut til å være en belastning.

I økende grad er det vanskelig å snakke om nok insentiv til å reise seg fra sofaen eller sengen i helgen; selv om sola skinner ute og det er tusen interessante ting å gjøre.

Som familiemedlemmer til en person som har disse symptomene, må vi si at de trenger å bli diagnostisert av en lege..

Imens, vi kan hjelpe dem til å begynne med små ting som gir energi: en lett tur i parken, litt musikk, en dessert ...

Alt for at kreftene skal dukke opp igjen og at personen skal kunne glede seg over omgivelsene..