Joseph Barber
0 
3988
795
Muskelsmerter og leddsmerter kan oppstå som følge av skade, unødig belastning eller forskjellige forhold.. Denne typen smerter kan påvirke livskvaliteten til mennesker som lider av den., da det forhindrer normale daglige aktiviteter.
Den gode nyheten er imidlertid at disse forholdene kan behandles naturlig, og det er mange effektive formler som kan gi fullstendig lettelse på kort tid..
Selv om alternativ naturlig medisin tilbyr forskjellige behandlinger for å lindre og behandle smerter i muskler og ledd., i dag vil vi dele en utmerket oppskrift som kan lindre denne typen smerter på bare 7 dager.
Hva denne oppskriften består av?
- Først av alt, for det første, du bør få rundt 150 gram spiselig gelatin, helst en som kommer uten smak (150 gram gelatin er til en måneds behandling).
- Tilsett to ss gelatin i omtrent 50 ml isvann og la det stå over natten..
- Neste morgen vil geléen være klar, og du kan drikke den med litt honning, juice eller yoghurt. Men oppmerksomhet! Det viktige er at det konsumeres fastende minst 30 minutter før frokost.
- Denne behandlingen bør utføres i en måned på rad, selv om personer med leddsmerter eller muskelsmerter vil merke en betydelig forbedring innen 7 dager etter behandlingen..
Det er ideelt for de som lider av ryggsmerter, ledd, ryggrad, nakke, blant andre; Dette er fordi dette middelet hjelper til med å gjenopprette ledd "smøring".
Les også: 5 Hjemmelagde salver for å lindre smerter
Hvorfor er gelatin så bra for leddene?
Gelatin er et veldig vanlig, billig produkt som kan kombineres med andre ingredienser..
Denne maten er preget av det høye proteininnholdet, som oppnås som et resultat av bearbeiding av animalsk kollagen. (utvunnet hovedsakelig fra bein og skinn av kuer og griser). Det kan brukes som stabilisator, bindemiddel eller fortykningsmiddel i forskjellige oppskrifter..
Gelatin er ypperlig til behandling av ledd, siden inneholder to aminosyrer kalt prolin og hydroksyprolin, som fungerer positivt ved å reparere bindevevet. Forbruk av gelatin kan derfor bidra til å øke bindevevet, noe som er veldig viktig for behandling av indre ledd..
Les også: 4 gelatinoppskrifter
Andre fordeler med gelatin
Gelatin har veldig viktige egenskaper som kan bidra til å forbedre helsen på mange måter. Blant fordelene vi også finner:
- Det er en mat rik på aminosyrer som arginin og glycin, for eksempel, som stimulerer muskelbygging;
- Inneholder ikke kolesterol eller fett, foruten å være veldig bra for å få fart på stoffskiftet og gå ned i vekt;
- Ved å tilsette gelatin i matvarer, kan vi gjøre det lettere å fordøye matvarer som kjøtt og meieri, som ofte er vanskelige å fordøye. I tillegg, også bidrar til å tømme buken og kan regulere hormoner;
- Regelmessig forbruk av gelatin kan hjelpe til forhindre utvikling av osteoporose og slitasjegikt;
- Gir elastisitet og styrke til sener og leddbånd;
- Den har egenskaper som er med på å styrke immunforsvaret;
- Stimulerer og strukturerer hår- og negleveksten, Derfor er det en utmerket alliert skjønnhetspleie;
- Den inneholder totalt 18 aminosyrer, blant dem er åtte av de ni essensielle som kroppen vår ikke kan syntetisere på egen hånd, som den må motta gjennom mat;
- Det inneholder fluor, et kjemisk element som Hjelper med å opprettholde tannemaljen, og forhindrer dermed hulrom;
- Hjelper med å regenerere hudkollagen, et stoff som også danner svekkende bein, sener, brusk og leddbånd;
- Det anbefales å bekjempe magesykdommer som gastritt og magesyre., da det nøytraliserer overdreven produksjon av magesyrer;
- Det kan hjelpe med vekttap dietter som fremmer en metthetsfølelse og reduserer appetitten.