De 4 mest vanndrivende infusjonene

Når vi ikke kan eliminere væsker fra kroppen og identifisere visse symptomer, er det beste vi kan gjøre å ty til de mest vanndrivende infusjonene vi kan finne.. Når vi drikker dem, vil vi føle en lettelse.

Mat, infusjoner eller vanndrivende stoffer er de som gjør at utskillelsessystemet vårt forbedrer evnen til å eliminere urin..

Det er derfor, infusjonene hjelpe kroppen med å bli kvitt giftstoffer, redusere væskeretensjon betydelig og forhindre hevelse i mage eller mageområdet.

De 4 mest vanndrivende infusjonene vi kan konsumere

I planteverdenen er det et bredt utvalg av vanndrivende varianter. Imidlertid er de som har mye høyere kapasitet enn andre, som følger:.

1. Løvetann

Denne infusjonen er kjent for å være den mest vanndrivende, og er populært brukt for å motvirke væskeretensjon. Det er utmerket for å eliminere giftstoffer og rense kroppen..

Dessuten har den mye jern, folsyre og kalsium. også regulerer blodsukkernivået. Det er to måter å forberede denne planten til å dra nytte av fordelene:

• infusjon: Du trenger en skje (15g) løvetann og en kopp vann (150 ml). Kok koppen vann i en panne, tilsett løvetann når den når kokepunktet. La brannen stå i 3 minutter og slå av, dekk til og la den sitte i 5 minutter.
  • Du kan ta denne infusjonen tre ganger om dagen, helst før hvert måltid for å få mest mulig ut av fordelene..

• Suppe med løvetannblader: For å tilberede det trenger du løvetannblader, to gressløk kvist, en hvitløksfedd, tre medium gulrøtter, en purre, fire kopper vegetabilsk bestand (600 ml) og salt..
  • Forberedelsen er enkel. Hakk vårløk, purre, gulrøtter og hvitløksfedd, og kok dem i en panne til de er møre.
  • Legg løvetannbladene til blandingen, kuttet i små biter. Til slutt, kok omtrent 5 minutter og tilsett blandingen grønnsaksbuljong. La det koke i ytterligere 5 minutter, dekk og la stå.

2. Hestehale

En annen av de mest vanndrivende infusjonene er den berømte kjerringrokken. Dens funksjon er å aktivere nyrene og forbedre helsen til de som har problemer med urinsyre, revmatisme eller leddgikt..

Horsetail øker urinnivået og dette får kroppen til å rense seg selv og forhindre ansamling av giftstoffer i blodet..

Denne planten finnes i infusjoner og tabletter. Begge har samme effekt..

For å tilberede infusjonen trenger du omtrent en liter vann og noen få spiseskjeer (30 g) kjerringrokk. Bland først ingrediensene og varm dem til vannet koker. Vent i 3 til 4 minutter og slå av brannen. La stå i 15 minutter og drikke.

3. Arenaria

Sandstein er en lett gjenkjennelig vanndrivende plante fordi den danner vakre klynger med hvite og noen ganger rosa blomster. Denne busken blomstrer bare to ganger i året. Blant komponentene er:

• harpiks
• flavonoider
• Triterpene Saponins

Disse komponentene opptre spesielt på galleblæren. Denne prosessen lar oss eliminere en stor mengde fett, giftstoffer og avfall som blir igjen i kroppen..

Den beste måten å konsumere det på er å legge 40 gram tørket sandstein i omtrent 1 liter kokende vann i fem minutter og la det sitte i ytterligere ti. Etter å ha drukket anbefales det å drikke mye vann som sandstein gjør at du ofte går på toalettet.

Hvis vi ikke gjenvinner den tapte væsken, vil kroppen bli dehydrert..

4. Artisjokkblader

Artisjokk er en grønnsak som inneholder inulin og kanel, spesielt på bladene. Disse er ansvarlige for å lette fordøyelsen og utskillelsen, samt fremme eliminering av væsker og dermed også giftstoffer..

Artisjokken bidrar til å beskytte leveren. Dette er grunnen til at det er foreskrevet for personer som lider av hepatitt. Den fungerer også med en kollagogeffekt, trekker sammen og forstørrer galleblæren og stimulerer utvisning av gallen..

For å nyte fordelene av denne grønnsaken i vanndrivende infusjoner, bør du legge noen få artisjokkblader i kokende vann og koke dem i mer enn fem minutter. Fjern fra varmen og la stå i ytterligere 10 minutter, med bladene inni.

For forbruket skal infusjonen være anstrengt. Du kan drikke opptil tre kopper om dagen, helst før måltider. Et annet tips: Det anbefales ikke å konsumere det etter at det har gått mer enn 24 timer siden det ble tilberedt, da det kan forårsake tarmproblemer..

Likte du å vite om de mest vanndrivende infusjonene som eksisterte? Forsøk å prøve dem!