Helse, hår og hud Fordeler med honning med sitron

Først av alt skal det sies at dette er to ingredienser som er mye brukt over hele verden takket være deres variasjon og egenskapene som begge har. Derfor, i denne artikkelen, vil vi presentere bruksområder av honning med sitron.

De er veldig enkle å kjøpe, så de fleste har dem i spiskammeret. Dette fordi de kan brukes når som helst..

Selv om hver kan brukes til forskjellige formål, de to ingrediensene sammen kan styrke deres antioksidant, antibakterielle effekter og alle næringsstoffene deres..

Hvis du har disse ingrediensene hjemme, og du fremdeles ikke vet hvordan du kan glede dem sammen, fortvil ikke.

Tross alt, Her er 8 helse- og skjønnhetsfordeler med honning med sitron.

Reduser bukfett og bekjemp overvekt

Sitroner har lite kalorier, og det høye antioksidantinnholdet bidrar til å nedbryte fettcellene.. På den annen side er honning fettfri, den gir energi til kroppen for å forbedre den fysiske ytelsen, og sukkeret er lett fordøyelig..

Hva bør gjøres?

Bland en 7,5 g honning med 3 ss sitronsaft (45 ml) og fortynn i 200 ml varmt vann. Så konsumér denne drinken fastende hver dag for å nyte fordelene..

Bekjemp forskjellige luftveisproblemer

Sitronsaft og honning kan bekjempe kalde-bekjempende bakterier og mikroorganismer, astma, sår hals og mange andre problemer med luftveiene. Så disse to ingrediensene er en utmerket sirup for å effektivt bekjempe disse helseproblemene..

Hva bør gjøres?

Bland en spiseskje honning (7,5 g) med to spiseskjeer sitronsaft (30 ml) og fortynn dem i et glass varmt vann (200 ml).. Drikk denne blandingen flere ganger om dagen for å få mest mulig ut av effekten..

Honning med sitron hjelper til med å behandle forkjølelse og influensa

Selv om det forrige middelet kan brukes til å bekjempe forskjellige influensa- og forkjølelsessymptomer., Dette naturlige middelet er et annet godt alternativ for å redusere dem og stoppe virus..

Hva bør gjøres?

Kok opp en liter vann og tilsett to skiver ingefær. Tilsett deretter tre ss sitronsaft (45 ml) og tre ss honning (75 g). Drikk denne blandingen tre til fire ganger om dagen..

Rens fordøyelseskanalen

Sitron og honning er et godt middel for å regulere kroppens pH, eliminere surhet og motta viktige næringsstoffer., som vitamin C, riboflavin og vitamin B, for eksempel. Denne kombinasjonen er også bra for å tømme blod og lever, samt behandle magesykdommer som sure oppstøt og magesår..

Hva bør gjøres?

Tilbered en tonic med to skjeer sitronsaft (30 ml), en honningskje (25 g) og et glass varmt vann (200 ml). Fortynn alle ingrediensene og drikk gjerne fastende.

Behandling av insektbitt og sår

Begge har antiseptiske egenskaper som kan virke positivt på mindre sår, forhindre infeksjoner og til slutt akselerere utvinningen. Honning kan eliminere mikroorganismer, mens sitron forhindrer bakterier i å spre seg.

Hva bør gjøres?

Å drikke sitron- og honningtonic kan hjelpe i tilfeller av skade eller infeksjon. Vi kan også bruke en blanding av begge ingrediensene direkte på huden for å nyte fordelene topisk..

Lett huden

Honning-sitronblandingen kan gjenvinne lysets hudfarge, og etterlate den silkeaktig, glatt og strålende..

Hva bør gjøres?

Lag en blanding av like deler av ingrediensene og påfør den på ansiktshuden, la den virke i 20 minutter.

Denne behandlingen bør brukes om natten., siden det kan ha uheldige effekter hvis det er øyeblikkelig eksponering for sol.

Møt noen hjemmelagde kremer for å redusere hudskader.

Hjelp med å eliminere overflødig olje i huden og hudormene

En maske basert på denne blandingen er også nyttig for behandling av hudormer og overflødig olje i huden. Dette fordi begge inneholder antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper som trenger dypt inn i huden for å eliminere urenheter..

Hva bør gjøres?

Skjær en sitron i to, smør en av halvdelene med bi-honning og gni den over hele ansiktet.. La den sitte i 15 minutter, og skyll deretter ansiktet godt.

Rent og fettete hår

Honning-sitronblanding renser håret dypt, jevner ut og eliminerer overflødig fettighet for et sunnere og vakrere utseende.

Hva bør gjøres?

Bland 4 ss honning (100 g) med to sitronsaft. Påfør blandingen over hele hodebunnen og håret, og la den sitte i 30 minutter.. Skyll til slutt av med din vanlige sjampo.

Honningbier: 7 fantastiske bruksområder