Bruxism en psykosomatisk lidelse

  • David Cobb
  • 0
  • 2696
  • 766

Vanen med å ufrivillig slipe tenner, spesielt om natten, er et veldig vanlig problem hos ungdommer, selv om det er tilfeller av voksne som har det..

Bruxisme kan forårsake hodepine, kjeve og øre, samt tennebrudd.

I denne artikkelen vil vi fortelle deg mer om en psykosomatisk lidelse som det er verdt å undersøke.

Hva du skal vite om bruxisme?

Det kan vises når som helst i livet, selv om de fleste pasienter er mellom 17 og 20 år når de starter denne vanen..

Når det gjelder remisjon, kan den forsvinne slik den så ut (uten behandling) eller vare i flere år i tilfelle av kronisk bruxisme..

Opprinnelsen til denne vanen er relatert til angsttilstander, genetiske faktorer og til og med allergier.. Imidlertid er den mest aksepterte teorien som stresser som utløser bruxisme.

Det er ikke et resultat av lidelse fra tarmsparasitter, i motsetning til hva man tror.

Se også: Med disse to ingrediensene vil du rense kroppen din for parasitter.

Vi kan dele den inn i flere typer:

Sentrisk bruksisme

Det skjer når du klemmer tennene. De mest skadede delene er premolarene og et vanlig symptom er spenningshodepine.

Eksentrisk bruxisme

Det er knirket mellom topp- og bunntennene. Genererer støy og plutselige bevegelser. Den har på seg tanndeler (spesielt fortenner) og kan forårsake brudd og tap av tenner.

Søvn eller natt bruxism

Det skjer under søvn, og de som presenterer det, er ikke klar over situasjonen. Vises i fase 2 og 3 av søvnen i REM. Hvis personen sover 8 timer om natten, vil bruxismepisoden vare mellom 15 og 40 minutter..

Dag eller dag bruxisme

Personen gnir eller klemmer tennene når du er under press på jobb eller på universitetet. Det er relatert til arbeidstress og personlige problemer..

Hvorfor bruxisme er en psykosomatisk lidelse?

Å kverne tenner er slik mange mennesker finner ut for å frigjøre spenningene forårsaket av livets forpliktelser, press eller omskiftelser..

Selv om mange kanskje tror at bruxisme blir behandlet (og kurert) med noen få besøk hos tannlegen, er sannheten at det er nødvendig med en psykologisk konsultasjon..

Faktisk en tilnærming er nødvendig mellom begge medisinske spesialiteter

Tannlegen vil være ansvarlig for å forbedre eller behandle de slitte eller ødelagte tennene, mens terapeuten vil prøve å finne årsaken til denne vanen..

For dette vil den selvfølgelig understreke de stressende situasjoner med angst eller bekymring som pasienten går gjennom.

Personen som har denne lidelsen er ikke klar over denne vanen eller årsakene som forårsaker den. Det regnes som en psykosomatisk lidelse og noen ganger diagnosen er enkel, men behandlingen ikke så mye.

Siden det er forårsaket av en stor episode av stress, kan det være ledsaget av andre symptomer som alvorlig hodepine eller livmorhalsesmerter..

Ved University of Chile undersøkte de forekomsten av bruxisme i en persons liv..

Forskere indikerer at denne lidelsen kan oppholde seg i flere år og ha hyppigere perioder eller alvorlighetsgrad, avhengig av presset eller problemene personen opplever.

Den gode nyheten er at når det først oppdages av et familiemedlem eller en venn som lytter til knirket eller til og med den berørte personen mens du analyserer symptomene, kan behandles med terapitimer.

Denne terapien vil gjøre det mulig å sette ord på frykt, som forårsaker ubehag og bekymringer som plager pasienten, å jobbe med dem slik at de ikke påvirker hverdagen og forhindrer dem fra å bringe bruxisme som en konsekvens..

Behandlinger og forebygging av bruxisme

Blant globale eller flerfaglige behandlinger for å redusere konsekvensene av bruxisme, finner vi:

Tannbehandling

Den er laget med okklusale justeringer eller et verktøy som simulerer bittmønsteret. Dette objektet blir plassert ved sengetid, og det eneste det gjør er å forhindre at tenner går i stykker eller skader, men det eliminerer ikke vanen.

Psykologisk behandling

Det er veldig viktig at personen har terapi for å bestemme årsaken til bruxisme. En endring i holdning til problemer eller forpliktelser er det første trinnet i å unngå denne vanen..

Farmakologisk behandling

I tilfeller av ekstrem bruxisme og stress bruker leger beroligende midler eller muskelavslappende midler samt angstdempende midler..

Fysisk behandling

Når ubehagene i ansiktet er veldig sterke, blir tennene veldig ømme, terapeuten kan tilby nakke- eller hodemassasje eller avslapningsteknikker.

Det er en annen palliativ behandling, men ikke forebyggende eller reduserende bruxisme..

Akupunkturbehandling

Terapi med liten nål for å forbedre visse følelser eller kanalisere energi kan slappe av pasienten og hindre dem i å puste tennene mens de sover..

Avslapningsbehandling

Yoga, meditasjon eller taichi kan være veldig nyttig for noen som lider av bruxisme.. Disse fagområdene slapper av kroppen., roe sinnet og redusere stress, nervøs angst.

Les også: 7 typer meditasjon og fordelene med den

Til slutt, for å forhindre ytterligere episoder med tannsliping, kan vi:

  • Å spille idrett for å indusere dypere søvn.
  • Få litt søvn på ettermiddagen.
  • Utfør fritidsaktiviteter som å lytte til musikk eller lese før sengetid.
  • Reduser koffeinforbruk.
  • Ta avslappende dusjer om natten.
  • Påfør fuktig varme på ansikt og nakke.
4 teknikker for ikke å slipe tennene



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.