Kolitt 6 Hjemmemedisiner for å bekjempe den

Kort fortalt er kolitt et fordøyelsesproblem som oppstår gjennom betennelse i tykktarmen eller endetarmen..

Denne regionen, den laveste i tarmen, har endringer i slimhinnen som omgir den, og deretter, genererer en rekke negative reaksjoner inkludert sterke smerter og diaré.

Minst 60% av de berørte pasientene anslås å være fra den kvinnelige befolkningen; I tillegg er de fleste av disse under 40 år.

Selv om det vanligvis oppstår sporadisk og lett, er det mange som må oppsøke lege fordi de presenterer problemet tilbakevendende og kronisk..

Så langt er det ingen etablert grunn til å forklare utseendet; men, antas å ha å gjøre med spisevaner, genetiske problemer og bruk av noen medisiner.

Heldigvis er det naturlige midler som uten å forårsake uheldige effekter kan bidra til å lindre symptomene dine før andre komplikasjoner oppstår..

Så i denne anledningen ønsker vi å dele topp 6, slik at du ikke slutter å ta dem når denne tilstanden påvirker deg.

Kjenn mat for å bekjempe kolitt

1. Naturlig yoghurt

Naturlig yoghurt er en av de beste naturlige rettsmidler for behandling av kolitt, siden etter å ha spist den, tarmen styrkes med levende avlinger som regulerer dens naturlige pH.

Denne gruppen av sunne bakterier er med på å generere melkesyre, et stoff som er nødvendig for å eliminere skadelige giftstoffer som ligger i dette området av kroppen..

Enda mer gir disse egenskapene positive effekter på immunhelsen siden øke responsen til mange smittestoffer som invaderer kroppen.

Hvordan bruke den?

• Bare ta et glass vanlig yoghurt om dagen..
• Legg også naturlig yoghurt til frukt- og grønnsaksvitaminer..

Les også: Naturlig detox med blåbær og yoghurt

2. Potetsaft

Den alkaliske kraften til potetsaft er en flott alliert for å bekjempe ulcerøs kolitt og diaréepisoder..

Din rikdom i stivelse og naturlige fibre bidra til å forbedre tarmaktiviteten ved å kontrollere irritasjonen i tykktarmen.

I tillegg lindrer forbruket magesmerter og reduserer opphopningen av gasser og syrer..

Hvordan bruke den?

• Riv bare en rå potet, før den gjennom et dørslag og konsumer saften.
• Gjenta forbruket 2 eller 3 ganger om dagen.

3. Risvann

Risvann, som tilberedes uten krydder, er et prebiotisk middel som hjelper til med å regulere tarmens naturlige pH..

Stivelsen reduserer irritasjonen i tykktarmen, og når den øker tilstedeværelsen av sunne bakterier, hjelper det med å lindre symptomer som dyspepsi og gass..

I tillegg for sitt vitamin- og mineralinnhold, er en av de beste allierte for å fylle på næringsstoffer som går tapt på grunn av diaré.

Hvordan bruke den?

• Legg først to skjeer kokende ris i en panne med vann.
• Fjern så og vent til hvile når du koker.
• Når du har nådd en drikketemperatur, passerer du et dørslag og drikker ett eller to glass om dagen..

4. Linfrø vann

De naturlige fibrene som linfrø inneholder er en god støtte for å behandle tarmproblemer..

Disse næringsstoffene, sammen med fettsyrene og antioksidantene., redusere betennelse og fremme optimal avfallshåndtering.

ingredienser

• 1 s linfrø (10 g)
• 1 glass vann (200 ml)

Hvordan bruke den?

• Dypp først en spiseskje linfrø i et glass vann og la det stå hele natten..
• Neste dag, når du har fått en gelatinkonsistens, passerer du den gjennom et dørslag og konsumerer.
• Ta et fastende glass hver dag til symptomene er lette..

5. Gulrot

Gulrot er en grønnsak rik på fiber og betennelsesdempende forbindelser. som når assimilert i tarmen, kontrollerer irritasjon og smerte.

I tillegg har den prebiotiske egenskaper, det vil si som mater bakteriefloraen som beskytter tykktarmen..

Næringsstoffene bidrar til å forhindre kroppssvakhet i møte med kronisk diaré eller oppkast.

Hvordan bruke den?

• Bare tilbered en naturlig gulrotjuice ved å føre grønnsaken gjennom en avtrekk.
• Kok grønnsakene eventuelt i usaltet vann, og tilbered en puré når den er myk.
• Forbruk en gang om dagen til kolitt lindrer.

Se også artikkelen: Fordelene med gulrot du ikke visste

6. Banan

Banana inneholder en type løselig fiber kjent som pektin. som når den blir absorbert i tarmen, hjelper til med å balansere pH-verdien din for å lindre diaré eller forstoppelse.

I tillegg deres høye nivåer av kalium og magnesium er med på å balansere kroppens elektrolytter som nesten alltid endres etter denne tilstanden.

ingredienser

• 1 moden banan
• 1 ts honningbi (7,5 g)

Hvordan bruke?

• Mos bananen, bland den med teskjeen honning og konsumer.
• Enda mer kan man legge bananer til vitaminene sine eller konsumere flere biter i løpet av dagen..

Plager denne infeksjonen deg? I tillegg til medisinsk behandling, velg et av de anbefalte midlene og forbruker å si farvel til dette problemet.

Fantastisk kosthold anbefalt for å rense tarmene