Hvordan lindre irritasjon i halsen med 6 naturlige ingredienser

Halsirritasjon er et belastende symptom som påvirker oss når vi får en infeksjon i mandlene eller luftveiene. Det er en ubehagelig brennende følelse som vanligvis er ledsaget av betennelse og problemer med å svelge mat normalt. I denne artikkelen skal vi snakke om naturlige måter å lindre irritasjon i halsen på..

Selv om det ikke er et alvorlig helseproblem, rettidig behandling er viktig for å forhindre ytterligere komplikasjoner.

Heldigvis finnes det fuktighetsgivende og betennelsesdempende ingredienser som, når de svelges, hjelper til med å lindre ubehag..

Legg merke til!

Vi anbefaler at du leser: Halset klør hjemme rettsmidler og hjem rettsmidler

1. Mynte for å lindre irritasjon i halsen

Mynte har antimikrobielle og betennelsesdempende egenskaper som hjelper til med å stoppe bakteriell og viral vekst i tilfelle halsinfeksjoner..

Forbruket, helst tilført, styrker immunhelsen og unngår lunger i lungene, og hjelper også med å lindre irritasjon i halsen.

ingredienser

• 1 kopp vann (250 ml);
• 1 ss mynteblader (10 g);

forberedelse

• Ha koppen vann i oppkok, og tilsett myntebladene når den er veldig varm.
• La infusjonen stå i 10 minutter og sil.

Forbruksmodus

• Ta infusjonen i slurker 2 eller 3 ganger om dagen.
• Hvis du vil, tilsett litt sitronsaft og gurgler.

2. Honningbier

Beehonning er et av de mest potente naturlige antibiotikaene og er derfor et flott middel for å lindre irritasjon i halsen forårsaket av infeksjoner..

De naturlige enzymer og sukker mykner betent vev og skape en barriere mot angrep fra mikroorganismer.

ingredienser

• 2 ss honningbi (50 g);
• 1 kopp vann (250 ml);

forberedelse

• Fortynn honningskjeene med bier i varmt vann.

Forbruksmodus

• Drikk 2 ganger om dagen til smertene er lettet.

3. Ingefær

Ingefær, som er den aktive ingrediensen i ingefær, har betennelsesdempende og antimikrobielle egenskaper som hjelper til med å behandle problemer som forårsaker sår hals og irritasjon..

det gir en hyggelig varmefølelse i det berørte området, kontrollerer overbelastning og reduserer overflødig slim.

ingredienser

• 1 ts revet ingefær (5 g);
• 1 kopp vann (250 ml);

forberedelse

• Tilsett revet ingefær i en kopp kokende vann og dekk til.
• Sil etter og hvil etter 10 minutter.

Forbruksmodus

• Ta infusjonen ved det første irritasjonssymptomet.
• Gjenta forbruket to eller tre ganger om dagen hvis det anses nødvendig..

Les også: 6 ingefærredskaper for helsen din

4. Gurkemeiemelk

Gurkemeiemelk er et eldgammelt betennelsesdempende middel som på grunn av sitt høye næringsinnhold hjelper til med å kontrollere problemer som påvirker luftveiene og halsen..

Den viktigste eiendelen, curcumin, lindrer kløende følelsen og Skaper et beskyttende dekke mot bakterier og allergenpartikler.

ingredienser

• 1 ts gurkemeiepulver (5 g);
• 1 kopp melk (250 ml);
• 1 honningskje (25 g);

forberedelse

• Fortynn gurkemeiepulver i en kopp varm melk og søt med honning.

Forbruksmodus

• Drikk en gang om dagen til irritasjon i halsen er lettet.

5. Salvia

Salviebladens snerpende og slimløsende krefter er et godt supplement for å fremme lindring av kløende hals.

Den har antibakterielle forbindelser som bekjemper infeksjon, og dets betennelsesdempende medikamenter hjelper til med å gjenopprette helsen til det berørte vevet..

ingredienser

• 1 s salvie (10 g);
• 1 kopp vann (250 ml);

forberedelse

• Tilsett salvie i en kopp kokende vann og la stå i 10 minutter.

Forbruksmodus

• Ta flere slurker av drikken og gurgle i 30 sekunder. Svelg ikke.
• Spe væsken og gjenta behandlingen 3 ganger om dagen.

6. Eple cider eddik

Organiske syrer i eplecidereddik bidrar til å nøytralisere pH i halsen for å kontrollere svie og irritasjon.

Det har slimløsende og antimikrobielle egenskaper som bl.a., slapp luftveiene i tilfeller av infeksjon.

ingredienser

• 1 ss organisk eplecidereddik (10 g);
• 1 kopp vann (250 ml);
• 1 ss honning (25 g);

forberedelse

• Fortynn eple cider eddik i en kopp varmt vann og tilsett spiseskje honning.

Forbruksmodus

• Ta faste og ta om nødvendig 2 ganger daglig for å lindre irritasjon i halsen..

Føler du vondt i halsen? Har du problemer med å spise eller snakke? Hvis du merker dette symptomet, kan du velge et av medisinene som er nevnt og ha en naturlig behandling for å fremme lindring på kort tid..