Hvordan bekjempe infeksjoner naturlig

Immunsystemet er ansvarlig for å bekjempe inntreden av bakterier, virus og enhver organisme som ønsker å plassere seg i kroppen og gjøre oss syke.. For å bekjempe infeksjoner naturlig bør vi spise godt og bare riktig mat.

I den følgende artikkelen vil vi svare på spørsmålet: Hvordan bekjempe infeksjoner naturlig. Ikke gå glipp av det!

Behandle en infeksjon naturlig

Som det populære ordtaket sier, "forebygging er bedre enn kur." Derfor bør vi spise godt slik at immunforsvaret bli styrket og redusere inntreden av virus, sopp, bakterier eller parasitter i kroppen vår.

Hvis du har vært syk mange ganger i det siste, ellerHvis du vil ha et supplement til tradisjonell medisin, må du beholde følgende elementer i ditt daglige kosthold:

• Vitamin A, C og E
• Selen og sink
• bioflavonoider
• probiotika

Symptomene på infeksjon (hvor som helst i kroppen) er som følger:

• hodepine
• feber
• utmattelse
• Mangel på matlyst
• Muskelsmerter
• Ledsmerter

Siden immunforsvaret trenger et ideelt miljø for å ha det bra, en diett sunn og balansert av seg selv, ikke nok.

For eksempel, det er nødvendig å redusere angst og stress, få nok hvile, trening og drikke mye vann (juice, supper og vitaminer er også tillatt).

De beste naturlige antibiotikaene for å bekjempe infeksjoner

Selv om forebyggende tiltak er essensielle, kan vi bli syke og trenger litt behandling for å snu situasjonen..

Det er her vi vil komplementere behandlingen med naturlige antibiotika. Det vil si medisiner som ikke er kjøpt på apotek, men funnet hjemme eller i naturen..

I tillegg til å hjelpe bekjempelse er infeksjoner forskjellige fra syntetiske fordi:

• Respekter de gunstige mikroorganismer som bor i kroppen vår (f.eks. De som finnes i tarmen).
• Vanligvis forårsaker ikke symptomer ved å konsumere dem (i de fleste tilfeller).
• De er vanligvis tilgjengelige og rimelige..
• Viktige naturlige antibiotika som vil hjelpe deg med å redusere infeksjoner og forhindre dem inkluderer:

Ikke glem å lese: 10 Naturlige reseptbelagte antibiotika

hvitløk

Hvitløk er kjent som det beste antibiotikumet og antiviralt som eksisterer fordi den inneholder omtrent 20 komponenter med denne egenskapen; pluss 40 antibakterielle elementer.

Det kan brukes mot luftveissykdommer så vel som soppinfeksjoner..

løk

Det tilhører den samme hvitløksfamilien, så sammensetningen er lik. Løk er et kraftig naturlig antibiotika..

Du kan spise den rå i salater eller legge den under sengen for å "skremme bort" virus. (i henhold til folketro).

Det er et ideelt middel mot influensa, bronkitt, faryngitt og for ekstern bruk for å desinfisere.

ingefær

Denne roten som er mye brukt i orientalsk mat har flere egenskaper, for eksempel antibakteriell.

Ingefær øker også mengden tarmflora og eliminerer helseskadelige mikroorganismer. For eksempel og. Coli (årsak til gastroenteritt) eller  H. Pylori (som forårsaker magesår).

Det anbefales å konsumere bare et snev av ingefær, enten pulverisert eller revet, fordi det øker kroppstemperaturen..

Sitronmelisse

Denne urten inneholder en stor mengde tymol med antibakterielle egenskaper. For eksempel brukes det til å behandle herpes simplex-virus (i ekstrakt eller infusjon) og candidiasis (den essensielle oljen).

Hvis du vil forhindre virusinfeksjoner, Du kan drikke sitronmelisse. En spiseskje planten per glass vann er tilstrekkelig. Søtet med honning.

sundew

I helsekostbutikker kan du få ekstraktet av denne planten som inneholder et element som kalles plumbago. Plumbago virker mot mange typer bakterier og virus..

Sundew brukes til å behandle infeksjoner åndedretts, som influensa og forkjølelse og også diaré.

mjødurt

En annen plante med antibiotiske effekter. Almekstraktet er for å fjerne bakterier som forårsaker urinveisinfeksjoner eller matforgiftning.

I noen helsekostbutikker kan du også få bladene eller blomstene til å konsumere i teform..

Echinacea

Det har antibakteriell, soppdrepende virkning og antivirale egenskaper. Uten tvil er det et utmerket alternativ.. Echinacea øker immunforsvaret og hjelper med å produsere flere hvite blodlegemer..

Du kan konsumere denne planten i te..

timian

Du bruker absolutt dette krydderet for å smake på måltidene dine og vet ikke en gang at det har utmerkede antivirale egenskaper..

Timian er et utmerket antibakterielt middel, og selv om det ikke dreper bakterier, tillater det ikke dem å formere seg. Det brukes til å desinfisere og leger sår.

kardemomme

Det er et kraftig naturlig antiseptisk middel som kan drepe bakteriene som forårsaker dårlig ånde (halitosis); men det er også egnet til å behandle hulrom og lindre magesmerter og magesår forårsaket av bakteriene. H. pylori.

rosmarin

En annen aromatisk plante du bruker i oppvasken. Rosmarin inneholder over 20 antivirale og 40 antibakterielle prinsipper.

Hvis du bruker det infunderte vil det bekjempe bakterier og behandle tarm- eller luftveissykdommer, samt redusere reproduksjonen av patogener..

Vil du vite mer? Les: Slik planter du rosmarin, persille og mynte i hjemmet ditt

salvie

Sage er et naturlig antibiotika som brukes til å behandle luftveisforhold som influensa eller sår hals.. Derfor bør du tilberede en te:

ingredienser

• 1 ss salvie (10 g)
• 1 kopp kokende vann (250 ml)

forberedelse

• Tilsett spiseskje salvie i koppen kokende vann
• La stå noen minutter, filtrer, søt og drikk.

Du kan også gurgle i tilfeller av heshet, afonia, laryngitt, faryngitt eller betennelse i mandlene..

Linden treet

Linden te tjener til å berolige nerver, men det er også en potent antiviral og antibakteriell som kan bidra til å bekjempe infeksjoner..

I tillegg kan du bruke den i poser eller pakker, samt bladene til å lage herlig te og drikke når det er nødvendig.

MERKNAD: Disse matvarene og medisinplantene er bare tilskudd. Det er ingen vitenskapelige bevis for å bevise de fleste av dens egenskaper. Så sørg for å følge den medisinske behandlingen..

Amoebiasis: Naturlige hjemmelagde behandlinger