Richard Robertson
0 
3875
222
Det første du bør vite er at det er enkelt å motivere barnet ditt til å spise. Et av de viktigste behovene i en persons liv er mat. I barndommen er det veldig viktig å mate barnet ditt godt, siden det er et stadium hvor barnet blir vant til vanene som han vil praktisere gjennom livet.
Det er veldig vanlig at barnet ikke liker en bestemt type mat, så det er viktig at du dyrker fantasien. Ting som spill, tilbud av premier eller kreativitet ved servering av parabolen er ting som hjelper barnet ditt å bli kjent med maten..
Måter å motivere barnet ditt til å spise
Et veldig viktig aspekt av barnets spiserutine er miljøet der hvert måltid serveres.. Et øyeblikk av ro gjør at barnet forbinder middag med et hyggelig øyeblikk.. Du bør strebe etter å skape en harmonisk scene, inkludere stille musikk og slå på lysene. Fortsett å lese, så finner du flere tips!
Du må ikke tvinge den
Den første dyden du må ha som mor er tålmodighet. Få ting går bra ved første forsøk. Mennesker av natur har et metthetspunkt. Dette punktet er som toppen av alles evne til å spise. Derfor, hvis du tvinger barnet ditt til å spise, vil det endre seg, noe som kan forårsake langvarige problemer som overvekt..
Spør barnet hva de liker å spise og hva ikke
Kommunikasjon mellom mor og barn er viktig. Hvis du fra tidlig alder har et intimt forhold til ham, vil det være flott å se ham vokse opp og stole på deg fullt ut. Den kulinariske verden slipper selvfølgelig ikke unna denne selvtilliten.
Spør barnet hvilken mat de foretrekker, og prøv å blande den med noen grønnsaker du vet at de ikke liker.. Forsøk å bruke din beste strategi der du kan motivere barnet ditt til å spise..
Les også: 8 vegetabilske matvarer med høyt protein som du bør legge til kostholdet ditt
Vent til han er sulten
Selv om du bør angi en tid og tid for familiens spising, bør du ikke tvinge barnet ditt til å spise hvis han eller hun ikke er sulten. Vanligvis glemmer barn, av distraksjon eller liten interesse, å glemme appetitten.
Så når tiden er inne for å spise, spør om han er sulten og nevn hva du har forberedt. På denne måten vil du vekke appetitten og den vil gå til bordet med entusiasme.
Lag oppskrifter for barn
Hvis du vil motivere barnet ditt til å spise, er oppskriftene på barna ideelle. Som vi sa før, kreativitet og oppfinnsomhet er alle i rollen som mor. Oppskrifter er en perfekt strategi for å introdusere nye matvarer i ditt barns kosthold.. Hvis barnet ditt ikke liker brokkoli, for eksempel, hva med å tilsette litt ost? Så lenge alle næringsstoffene i parabolen er balanserte, selvfølgelig.
Som en bonus kan du inkludere den lille i oppskriften. Dette kan tjene som en stor motivasjon for barnet ditt til å spise godt, ettersom han vil delta i hele prosessen..
Presentere oppvasken på en morsom måte
Det sies ofte at mennesker spiser med øynene, og vi elsker å se en godt presentert rett. Ikke nøl med å be barnet ditt pynte oppvasken, da barna er veldig kreative.
Introduser en ny mat på en morsom måte, etter din smak.
Hvis han er forelsket i dinosaurer, tegne en T-Rex med kjøtt. Hvis du er en jente, vil du elske en gulrot i form av en prinsessekrone. Du trenger bare å innovere.
Vville du være interessert i å lese? Bak hvert vanskelig barn ligger en følelse hun ikke kan uttrykke
Gi belønning etter hvert måltid
Barnets daglige rutine bør gjenkjennes med små holdninger. Med det, vi mener ikke å bruke utpressing, men å lære at enhver innsats har sin belønning. Ved måltider kan du love å lage din favorittdessert, eller ta en film ettermiddag når du er ferdig.
Ideelt sett lærer begge å forhandle om interessene sine.. Motivasjon for å oppnå mål er en viktig taktikk når du skal sette opp din lille. I dag kan tjene deg i spisevanene dine, og i morgen vil det være nyttig i hverdagen.
konklusjoner
Hvis du følger anbefalingene som er gitt her, vil det være enkelt å motivere barnet ditt til å spise. For at den lille skal være sunn, må du være motivert til å spise alt kroppen trenger. Prøv hver dag å gravere dette konseptet i tankene dine, og når det vokser vil det bruke disse skikkene på seg selv og på menneskene rundt det..
Fusjonen mellom tålmodighet og kreativitet vil være hjørnesteinen i din suksess som mor. Morsom er hemmeligheten med å oppdra et barn. Imidlertid, hvis du har prøvd disse tipsene, og likevel har barnet ditt ingen appetitt, bør du konsultere en ekspert for å hjelpe deg med denne oppgaven..