Richard Robertson
0 
4342
1272
Å ha en positiv holdning til situasjonen kan hjelpe oss å overvinne en tidevann av uflaks. Oppdag i denne artikkelen noen viktige tips for å adressere negative følelser og tanker i møte med resignasjon. En situasjon som kan skje hvem som helst.
Årsaken til avskjedigelsen
Vi må være ærlige mot oss selv og ta ansvar for feilene vi gjør. Slik kan vi lære for fremtidige anledninger og oppleve situasjonen vi ikke ønsker å gå tilbake til.
For det første er det bra å trekke konklusjoner og stille oss ukomfortable eller smertefulle spørsmål slik at vi kan forbedre oss:
- Hvilken del er mitt ansvar for å ta farvel?
- Hvor jeg mislyktes?
- Hva er svakhetene mine, og hvordan kan jeg forbedre meg?
- Jeg er en godt kvalifisert person til å oppfylle min funksjon?
- Jeg liker yrket mitt?
Livet går videre, ikke mate negative tanker
Det er viktig å ha en konstruktiv holdning og vi kan ikke la selvdestruktive tanker vinne kampen. Vi kan ikke ta en tur tilbake i tid for å fikse en situasjon. Livet fortsetter og er fantastisk, med sine oppturer og nedturer, slagene og prisene.
Jo tidligere vi tilpasser oss den nye situasjonen, jo mindre vil vi lide. Det er ikke noe poeng i å stå stille, med en beklagelsesinnstilling og håpe at alt, som med magi, vil bli løst..Et nytt stadium for dannelse
Vi må dra nytte av motgang og ta gode ting ut av det. En permittering kan være en god måte å satse på trening i den tiden vi skal ha ledig tid. Kan vi utvide kunnskapen vår innen det fagfeltet vi jobbet i eller se etter og lære et nytt yrke.
Det er viktig at vi vet hva arbeidsmarkedets behov er.. Hva er etterspørselen og orientere dannelsen vår i denne retningen. Setningen som mange mennesker gjentar er ikke sikker: bare for det. Hver person har uendelige evner, vi er mer allsidige enn vi tror..
Sofaen er ikke vår venn
Vi skal ikke vente til alle alternativer eller hjelpemidler fra arbeidsledighet er over. Vi har en familie å vedlikeholde. Dette er ikke tiden for å falle eller la frykten lamme oss. Usikkerhet eller frykt for fattigdom kan føre til at vi stopper, da selvdestruktive tanker ofte pleier å formere seg.
Latskap løser heller ikke noe. Å bo i sofaen vil sikkert få oss til å føle oss verre. så, vi må slutte å prøve å rettferdiggjøre, sørge over arrene og ta tøylene i våre liv, som alltid har skjedd. Hvis vi vil, vil ikke frykt eksistere.
Eksternaliser smertene dine
Vi skal ikke lukke oss inn, for vi kjører de rike fra å falle inn i en sirkel av kval og fortvilelse. dessuten, vi må omgi oss med mennesker som gir oss vitalitet og håp. Del med partneren vår bekymring. Snakk med bestevennen vår. Å vise skjørhet og sårbarhet skal ikke flau oss. Ingen er uovervinnelige.
Å falle ned i et hull etter en permittering gjør oss ikke inhabil. Vi må observere selvbedrag og de tankene som forteller oss at vi er verdiløse, at vi aldri kommer ut av det..
Det hele er en del av motløshet, og faktisk, alt passerer. En god styrke for å komme videre er å begynne med å eksternalisere smertene våre med noen vi stoler på..
Vi anbefaler også at du leser: 5 måter å lage kompresjoner for å lindre isjias
Bruk alle ressurser
Vi bør starte med å organisere. Vi bør dedikere en time hver dag til å søke og bevege oss. Organiser og oppdater CVen vår, bruk internettplattformer der det tilbys jobber. Vi registrerer oss med jobbportaler og ber om jobbintervjuer. Vi bør bruke alle ressurser på å kontakte mennesker som vet hvor det kan være en ledig stilling..
Interessant nok har vi ikke brutt båndet vårt helt med jobben vi nettopp mistet. Å ikke miste kontakten og ha et godt forhold til dine gamle kolleger er viktig, siden mange av de nye jobbene kan komme fra disse kontaktene.. Det er bra at vi avslutter en syklus med en hjertelig holdning og med respekt.
4 nøkler til å overvinne en tøff tidVi skal ikke føle oss forrådt eller svindlet. Vi må opptre takknemlige og være elegante. Mange dører som har stengt er ingressen til et bedre liv ... Ingen vet i morgen, er det ikke??