Hvordan forberede en blåbærinfusjon for å beskytte leveren

  • Christopher Wilcox
  • 0
  • 4271
  • 636

Boldo-infusjon er et populært middel for behandling og forebygging av leverproblemer.. Bitter medisinplanter har en tendens til å favorisere god leverfunksjon. Dette forbedrer clearance av toksiner, blodrensing, fordøyelse og generell helse..

Finn ut i denne artikkelen hvordan du kan tilberede en blåbærinfusjon for å beskytte leveren, samt å få alle helsemessige fordeler. Det er viktig å ta vare på dette viktige organet for å holde seg sunn og med en god livskvalitet. Finn ut hvorfor!

Gode ​​vaner for leverens helse

Hvis vi vil forebygge kroniske og degenerative sykdommer og opprettholde god helse, vi trenger å lære å ta vare på leveren vår. For dette kan vi ta boldo-infusjonen som vi foreslår i denne artikkelen og følge disse gode vanene og tipsene:

  • Reduser forbruk av hydrogenert fett (industrialiserte søtsaker, stekt mat, is, margariner, pølser, etc.).
  • Fjern raffinert sukker fra kostholdet ditt.
  • Unngå middag i bulk eller for sent.
  • Bekjemp negative følelser, spesielt sinne og stress.
  • Ikke misbruk konvensjonelle medisiner som ikke er kritiske for helsen din.
  • Unngå sigarett og alkohol.

Boldo-infusjon

The boldo (Peumus boldus) er en medisinplante hvis blader brukes som medisin for hovedsakelig å behandle lidelser som påvirker lever og fordøyelsessystem. Komponentene inkluderer et høyt innhold av antioksidanter, spesielt alkaloider og flavonoider..

Vi kan ta fet infusjon eller ty til medisinsk kosttilskudd som kapsler, piller eller ekstrakter. noen ganger, kan vi finne denne planten kombinert med andre gunstige levermidler, for eksempel løvetann, melististel eller safran.

Medisinske egenskaper

Nedenfor beskriver vi de medisinske egenskapene til blåbærinfusjon for helse:

  • Behandler og forhindrer leversykdom som skrumplever, fet lever, gulsott eller leversvikt.
  • Forhindrer dannelse av galleblæren, fordi det renser og fluidiserer gallen.
  • Toner fordøyelsessystemet.
  • Lindrer magesmerter og gastritt.
  • Forenkler fordøyelsen og bekjemper tyngde etter store måltider.
  • Det er et mildt avføringsmiddel som virker uten å irritere tarmene, da det virker på galleblæren for å fremme tarmovergang..
  • Bekjemp gass og flatulens.
  • Øker appetitten.
  • Fremmer spytt i munntørrhet og bekjemper dårlig ånde.
  • Reduserer oppblåst mage på grunn av fordøyelsesproblemer.
  • Forbedrer luftveisinfeksjoner som forårsaker lunger i brystet, hoste og slim.
  • Senker høye kolesterolnivåer.
  • Renser giftstoffer i blodet.
  • Forbedrer hormonell balanse.
  • Det er et naturlig antibiotika..
  • Minimerer symptomer på revmatiske sykdommer.
  • Forbedrer noen milde nervøse lidelser som søvnløshet, stress eller angst..
  • Styrker immunforsvaret.
  • Kan forbedre noen tilfeller av kviser.
  • Fremmer eliminering av væsker og reduserer hevelse.
  • I noen land er det et populært middel mot gonoré..

Les også: 7 problemer vi opplever fra et svekket immunforsvar

Hvordan forberede det?

Nedenfor beskriver vi hvordan vi skal tilberede og ta fet infusjon for å forbedre leverhelsen vår..

ingredienser

  • 2 glass vann (400 ml)
  • 2 ts tørkede blåbærblad (8 g)
  • Naturlig søtningsmiddel (etter smak)

forberedelse

  • Tilsett først vann i en panne eller lignende og kok opp.
  • Når det koker, skru av varmen, tilsett to teskjeer tørkede blåbærbær i vannet og dekk til.
  • La stå i 5 minutter og sil.
  • Søt infusjonen med stevia eller honning om ønskelig.

Ikke gå glipp av: Sitronterapi for å forbedre leverhelsen din

Når skal vi ta?

  • Vi anbefaler lage blåbærrengjøring i to, tre eller fire uker å observere dens helsemessige fordeler. Vi anbefaler imidlertid ikke å overskride en måned av denne behandlingen. Det er best å ta en pause etter denne perioden og gjenta seg etter to eller tre måneder..
  • Det anbefales ikke å overskride dosen på 10 gram per dag (1 ss)..
  • For å forbedre leverfunksjonen kan vi ta denne infusjonen en halv time før måltidet eller før du legger deg.
  • For å dra nytte av dette legemidlet for å forbedre fordøyelsessykdommene, kan vi ta det etter måltidene..
  • Det anbefales ikke å konsumere boldo under graviditet. uten å konsultere legen på forhånd.
5 oppskrifter for å rense leveren



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.