Hvordan behandle solbrent hud?

Hver dag kan huden vår bli utsatt for solstrålene, og som et resultat har vi solbrent hud. Disse forbrenningene oppstår når ultrafiolette stråler trenger inn i huden og får epidermisvevet til å dø, og etterlater en rødhet som kan være veldig smertefull..

Når huden vår er skadet av soleksponering, Det er veldig viktig å starte en behandling, i tillegg til at det påvirker skjønnheten vår, kan det også påvirke hudens helse..

På markedet er det forskjellige behandlinger for å forhindre at huden brenner, men når huden allerede er brent, vil det alltid være best å bruke en naturlig behandling som vil bidra til å gjenopprette den. Slik skal du handle hvis huden din er solbrent.

Hold deg i skyggen hvis huden din er solbrent

Hvis huden din er solbrent, er det best å prøve å holde seg i skyggen som soleksponering vil bare gjøre problemet verre. Hvis du må shoppe eller andre aktiviteter, kan du prøve å bruke hudbeskyttende klær og om mulig beskytte ansiktet med solkrem og hatt.

Oppdag: 5 råd fra hudleger for å beskytte seg mot solen

Kaldt vann

Når huden din er skadet av solen, er en av de første tingene du bør gjøre å ta et kaldt vannbad for å friske opp det berørte området. Komprimer om mulig kaldt vann i noen minutter på den brente delen, og dra fordel av dets beroligende egenskaper..

dessuten, Det er veldig viktig å drikke en god mengde vann for å unngå konsekvensene av dehydrering., siden soleksponering får kroppen din til å miste vann og essensielle salter.

Vi anbefaler å lese: 5 vanligste hydrasjonsfeil

Kaldemelk komprimerer

Melk er et fantastisk medisin for å lindre solbrent hud, da den inneholder fettsyrer og melkesyre, som fungerer som beroligende for forbrenninger..

Hva skal vi gjøre?

Dypp en ren, myk klut i en god mengde helmelk. Påfør med milde berøringer på det berørte området i 20 minutter, og skyll deretter med rikelig med kaldt vann..

Kamillete

Kamille er en plante med beroligende medisinske egenskaper som er ideelle for å lindre smerter og brennende følelse. Forbered en kamilleinfusjon og la den avkjøle helt. Du kan lagre den i kjøleskapet eller legge noen isbiter for å avkjøle den raskere.

Når det er veldig kaldt, kan du bruke på en bomullspinne eller et håndkle på hele det berørte området.

Aloe Vera

Aloe Vera er en av de mest brukte plantene og behandlingene for å behandle solbrent hud, da det lindrer smertene ved solbrenthet., regenererer også vev og hjelper deg å komme seg raskere og mer effektivt.

Hva skal vi gjøre?

Trekk ut aloe gel og påfør den direkte på det berørte området av huden. Det anbefales også som en intern behandling ved å drikke aloe vera væske med vann eller juice..

havregrøt

Havregryn er ideell for fuktighetsgivende solbrent hud, lindrer og gjenoppretter skader etter solbrenthet.

Hva skal vi gjøre?

Tilbered en slags vann ved å bruke en god mengde havregryn blandet med vann. Påfør pastaen på de berørte områdene i huden med milde massasjer, og la den virke i noen minutter, fjern den deretter med kaldt vann.,

Eple cider eddik

Eplecidereddik er en av de beste behandlingene for å berolige solbrent hud. som i tillegg til å lindre smerter, også er ideell for å forhindre blemmer og peeling av huden.

Hva skal vi gjøre?

Det anbefales å fortynne eddik i en lik del av vann og ikke legge den direkte på huden da eddiksyre kan forårsake negative reaksjoner..

Du kan plassere epleeddikskompresser på den berørte huden i 15 minutter. Etter denne tiden, fukt kluten igjen slik at dens forfriskende virkning fungerer mer effektivt..

Et annet alternativ er å utføre eple cider eddikbad ved å bruke mer eddik enn vann. Bland to kopper eplecidereddik i vann og dypp deretter i blandingen..

Husk

Den beste måten å unngå konsekvensene av solbrenthet er å unngå å utsette deg for solbrenthet..

For dette er det veldig viktig at du tar forebyggende tiltak som å bruke solkrem og innta vann daglig, samt god hudfuktighet, et godt kosthold, peeling og daglig rensing..