Slik behandler du altfor rikelig regler naturlig

Menstruasjonsforstyrrelser er vanlige for mange kvinner som lider av smerter, endringer i periodisitet, feil eller altfor rik regler.

Hvis du er en del av denne gruppen, tilbyr vi deg en naturlig behandling for å hjelpe deg..

Hvordan vet jeg om jeg har altfor mange regler?

De altfor rikelige reglene, også kjent som menorrhagia, består av perioder hvor mer enn 80 ml blod går tapt. For de fleste kvinner er det imidlertid vanskelig å få et inntrykk av hvor mye disse dataene er.

En måte å måle mengden på er ved å bruke menstruasjonskoppen, en økologisk, naturlig og veldig økonomisk metode. Det er et alternativ til produkter laget av syntetiske fibre som tamponger..

Menstruasjonskoppen er laget av plast og lar oss se hvor mange målinger vi fyller ut hver syklus. På denne måten kan vi sjekke om vi har altfor rikelig med regler eller ikke.

Svært mange regler varer lenger enn 8 eller 10 dager, når det gjelder midlertidig karakter, eller krever at vi bruker mer enn 8 dyner daglig, da de kan være lange, intense eller begge deler.

Det vurderes også som altfor rike regler er de hvis beløp gjør det vanskelig for en person å følge sin daglige rutine. Dette kan føre til lidelse fra amenoré..

Se også: Kamille og persille middel mot amenoré eller menstruasjon

De er seriøse?

Menstruasjonen er forskjellig hos hver kvinne, så det er viktig at vi lærer hvordan kroppen vår fungerer.. Det er lange, korte, rike eller knappe perioder..

Selv om det er sant at i noen sykluser kan vi ha mindre eller mer flytforekomst, er det vanligvis lett å kjenne syklusene våre og oppdage uregelmessigheter.

Når uregelmessigheter er konstante eller overskrider normale verdier, eller ledsages av andre symptomer som smerte eller betennelse, Det anbefales å gå til gynekologen.

Svært mange regler trenger ikke å anta en alvorlig komplikasjon, selv om har en tendens til å forårsake anemi på grunn av jerntap, tretthet og andre ubehag.

Hvis den medisinske spesialisten har utelukket noen patologi, kan vi prøve denne naturlige behandlingen for å forbedre livskvaliteten vår..

Naturlig behandling

Å behandle altfor rikelig regler, kan gradvis normaliseres med følgende naturlige behandling.

Medisinplanter

Medisinplanter lar oss lage infusjoner som skal tas gjennom dagen, hele måneden, eller i løpet av uken før menstruasjonen kommer.

Vi kan kombinere eller veksle dem for å observere virkningene de gir på kroppen vår.. Det vil også hjelpe oss å kjenne til alle dens egenskaper til å velge de som kan hjelpe oss mest:

• Ryllik eller tusenårig. Beroliger irritabilitet, angst og reduserer blødning.
• salvie. En av de beste medisinske plantene for kvinnesykdommer.
• calendula.  Ringblomstblomst har mange sunne egenskaper, blant dem skiller seg ut som en hormonell regulator.
• Kinesisk angelica eller dong quai. Reduserer smerter og balanserer kramper og menstruasjonssmerter.
• brennesle. den brennesle Det er veldig gunstig for hud og hår, eliminerer giftstoffer, bekjemper anemi og reduserer overdreven regler..
• gentian. Ideell i tunge perioder, det er en veldig rensende plante.
• makrell. Reduserer menstruasjonsblødning og bekjemper væskeansamling.

Se også: Hjelpemidler for å lindre menstruasjonssmerter

Vegetabilske oljer

Vegetabilske oljer som utvinnes fra første trykk er rike på essensielle fettsyrer, veldig gunstig for kvinners helse.. For å balansere menstruasjonssyklusen Vi anbefaler følgende:

• Kveld Primrose Oil. Denne oljen er en utmerket hormonell regulator, rik på essensielle fettsyrer omega 6. Den er også veldig gunstig for huden og har antiinflammatoriske effekter..
• Gummiolje. Denne oljen har smertestillende, betennelsesdempende, vanndrivende og hormonregulerende effekter..

Sporelementer

Sporelementer er mineralelementene som er til stede i kroppen vår i små mengder, men som oppfylle viktige funksjoner i helsen vår.

Ved å ta dem i samme grad som sporstoffer, får vi veldig positive effekter og har ingen bivirkninger..

Mangansporelementet er veldig gunstig. for hyppige og rikelig menstruasjoner. Vi kan ta det en stund og ta pauser fra tid til annen.

Bach Florals

Bach-blomsterremedier er blomsteressenser som hjelper oss å behandle fysiske og emosjonelle lidelser på en integrert måte, balansere på et energisk nivå og derfor uten helserisiko..

Ved menstruasjonsuregelmessigheter, Bachs blomster kan være veldig nyttig, og tilrettelegge for tilpasning til sykluser, så vel som følelsesmessige eller livsstilsendringer.

Legg 4 dråper under tungen 4 ganger om dagen i minst 3 uker.