Møt fantastiske slankende teer!

Den mest berømte av dagens slankende te er fortsatt grønn te. Men det er mange andre, for eksempel ingefær - som allerede er blitt nevnt her i bloggen -, hibiskus, espinheira santa og oliventrær..

Det er ingen magisk oppskrift på å gå ned i vekt (i det minste ennå ikke). Derfor forblir "hemmeligheten" for å oppnå gode resultater den samme. Et balansert kosthold kombinert med fysisk aktivitet.

men, Det er mat som kan hjelpe på vekttap. Og takket være dens egenskaper og et veldig rikt univers i denne forbindelse, er en av hovedmatene te.

Finn ut hva hver av dem kan gjøre for deg og hvordan du kan miste mer vekt ved å drikke te..

Grønn te

Etter at vekttapets egenskaper ble utbredt, ble denne teen en ekte "feber". Dermed begynte han å komponere menyen med forskjellige dietter.

Grønn te virker faktisk aktivt i vekttap fordi den fremskynder stoffskiftet og øker kaloritapet. Fortsatt på statisk side oksiderer grønn te også og hjelper til med å forhindre aldring..

En variasjon av de samme virkestoffene som grønn te, hvit te hjelper også på vekttap. Det har også fordelen med å ha mer næringsstoffer enn grønt fordi det består av yngre blader av samme urt..

Hvit te er også mindre bitter. Imidlertid er det vanskeligere å finne (på grunn av problemer med høstetid) og er derfor dyrere.

Les også: Grønn te for å miste bukfett

Hibiscus te

I motsetning til bitter grønn og hvit te, har hibiscus te en veldig behagelig smak. Det hjelper også med vekttap dietter..

Det reduserer karbohydratopptaket i kroppen, regulerer tarmfunksjonen og fungerer som vanndrivende middel, og reduserer episoder med væskeansamling..

I motsetning til mange vekttap te, er hibiskus ikke stimulerende. Dermed er det ideelt for de som er veldig følsomme for denne typen stoffer..

Julenissen te

Holy thorn hjelper til med å regulere gastrointestinale funksjoner og har en mild vanndrivende og avføringseffekt. Takket være disse egenskapene, santa torn te hjelper til med å skylle ut giftstoffer fra kroppen ved å forbedre virkningen av stoffskiftet. For de som lider av mageproblemer, er denne teen en utmerket medisin..

Oliven te

Te av oliven hjelper fordøyelsen, tarmregulering og er også vanndrivende. Selv om forskning fremdeles er uovertruffen, antas olivente å fremme bukfettforbrenning..

I alle fall bidrar de allerede kjente egenskapene til olivenblad til å eliminere giftstoffer og regulere mage-tarmfunksjoner, noe som allerede i stor grad hjelper effektiviteten til kostholdet..

Og ikke gå glipp av det: Slimming Teas Work?

NB: I alle tilfellene som er nevnt, må vi ikke glemme at overdreven inntak av virkestoffene i disse slankende teene kan forårsake bivirkninger som søvnløshet, kvalme, diaré og enda mer alvorlig..

Som vi nevnte her ved en annen anledning, selv om det er naturlige stoffer, er det nødvendig å konsumere te i moderering for effektive og sunne resultater. Ideelt sett overstiger ikke forbruket av tre kopper daglig, men hvis du er i tvil, bør du konsultere en spesialist.