Peter Douglas
0 
860
74
Engelskmenn tar det omgående klokka fem på ettermiddagen. Selv om det finnes flere typer te, har vi brasilianere ikke for vane å konsumere den, vi foretrekker fremdeles kaffe.
Urter kan gi utrolige terapeutiske resultater. Te gir velvære, en følelse av kontakt med naturen og mange helsemessige fordeler..
Tehistorien
Keiser Shen Nong reiste til Kina for å katalogisere medisinplantene i landet hans. Te-metodikken ble oppdaget på 800-tallet av buddhistiske munker som kom på ideen om å blande urter med kokende vann..
Ved å ha te om dagen, var de religiøse mye mer villige til lange timer med meditasjon. Men vet du hva som er riktig måte å tilberede te på? Se nedenfor.
Den beste måten å forberede dem på
Vent tre minutter
Teen, som har det grunnleggende infusjonsprinsippet, bør tilberedes som følger: legg vann til å koke, og hell det i en kopp og bratt i tre minutter når det koker. Først da gjør teforbruket.
Hvis du brygger te ved å bruke barken og stilken på plantene, koker du vannet sammen med disse delene i fem minutter..
Foretrekker bulk urter
Hvis du vil glede deg over de terapeutiske egenskapene til forskjellige typer te, kjøp urten i bulk. Velg urter som er pakket i vakuumforseglede beholdere..
Må være på emballasjen den vitenskapelig navn på planten, kilden, utløpsdatoen og den delen av planten som inneholder.
Riktig mengde ugress
Én spiseskje for hver 350 ml vann.
Se kraftige oppskrifter
Urtekombinasjoner kan bidra til å bekjempe sykdom. Nå går urtemiks-tips for hver behandlingstype. Ha 50 gram av hver type urt i en beholder og bland godt.
Husk å følge ovennevnte dosering..
Te typer
fordøyelses
- Hellig Cascara
- Chile blåbær
- kamille
- Espinheira-nisse
- Gorse
- peppermynte
Denne oppskriften favoriserer avslapning av mage-tarmmusklene, og er også indikert for bekjempe gassdannelse i tarmen og magen ved å lette fordøyelsen.
Ta en halv time etter måltider..
Les også: 4 Hjemmelagde teer for å behandle forstoppelse
thermogenic
- kanel
- ingefær
- Clove
- Grønn te
- Bitter oransje
Disse urtene har sammen kraft til å hjelpe til med vekttap.. Potensier termogenese, som er prosessen regulert av nervesystemet som gjør det mulig å transformere glukose og fett til energi.
antiviral
- hvitløk
- eucalyptus
- ingefær
- sitron
- hyllebær
- selje
- lakris
- Guaco
Veldig bra for å styrke immunforsvaret. De samlet urtene har smertestillende og betennelsesdempende egenskaper.
Du kan være interessert i: Forbered et ingefærhemmevirus
vanndrivende
- Steinbryter
- Skinnhatt
- makrell
- Marsh Cane
- burdock
- Blow ball
Disse urtene sammen forbedre nyrefunksjonen og øke urinstrømmen. Plantene hjelper til med å absorbere natrium og vann igjen, virker i avgiftningsprosessen og behandler urininfeksjoner..
5 te som hjelper til med å forbrenne fett