Råd og naturmidler for behandling av gastrisk tilbakeløp

I dag vil vi snakke om noen naturlige midler for å behandle gastrisk tilbakeløp i denne artikkelen..

Når lukkemuskelen er svak eller feil avslappet, magesaft fra magen kan komme tilbake til spiserøret, og forårsaker dermed gastroøsofageal refluks.

Hvis du eller noen du kjenner lider av dette problemet, er det verdt å vite mer om refluks og de forskjellige måtene å behandle det på. Det er det vi skal snakke om i denne artikkelen..

Risikofaktorer

Hva forårsaker denne endringen i lukkemuskelen og derav refluks i magesekken? Det er det vel noen forskjellige faktorer som kan påvirke begynnelsen av tilstanden.

Dette er de viktigste risikofaktorene for denne sykdommen:

• fedme
• Hiatus brokk
• graviditet
• Spis for fort
• røyk
• astma
• diabetes

Les også: Hvor mange år i livet tar røyking fra deg?

Gastriske reflukssymptomer

På et tidspunkt i livene våre kan vi alle lide av tilbakeløp i magesekken. Den er til stede når vi feller, når vi kjenner halsbrann eller når vi har en syrlig smak i munnen.

Imidlertid, hvis disse og følgende symptomer begynner å inngå i livet ditt ofte, kan det forstyrre de normale aktivitetene dine., Det er viktig å konsultere en spesialist for å få en diagnose og starte den mest passende behandlingen for deg..

• Sur oppstøt (smak igjen maten, nå litt syrlig, i munnen etter å ha spist)
• Brystsmerter
• Vanskeligheter eller smerter å svelge
• For mye spytt
• Dårlig ånde
• Tørr hoste
• Sår hals

Hvordan behandle gastrisk tilbakeløp

Behandlingen starter vanligvis med bruk av standard medisiner kjøpt fra apotek og foreskrevet av legen din..

Vi kan bruke antacida som nøytraliserer magesyrer, medisiner for å redusere syreproduksjonen og til og med blokkere og helbrede spiserøret..

Vet: Symptomer på betennelse i spiserøret

Bruken av disse medisinene bør diskuteres med legen din, spesielt hvis symptomene allerede er til stede i en betydelig periode..

dessuten, vi kan også utfylle behandling med noen endringer i vår generelle livsstil, ta i bruk sunnere vaner som vil bidra til å forhindre og behandle reflukssymptomer.

Dette er noen av dem:

Oppretthold en sunn vekt for å behandle gastrisk tilbakeløp.

De ekstra kiloene legger press på magen, presser magen og hjelper syrene med å komme tilbake i spiserøret..

Hvis du allerede har en sunn vekt, kan du prøve å opprettholde den, men hvis du er overvektig eller overvektig, kan du endre spisevanene dine og begynne fysisk aktivitet for å rolig og gradvis gå ned i vekt uten ekstreme dietter..

Unngå klær som er for stramme til å behandle tilbakeløp i magesekken.

Stramme klær rundt midjen legger ekstra press på magen og sphincter, noe som gjør tilstanden verre..

Unngå visse matvarer og drikkevarer for å behandle tilbakeløp i magesekken.

Ikke alle matvarer kan gå bra ta hensyn til hva du spiser og hvilke mat som utløser magesyre og tilbakeløp.

Noe av det vanligste er stekt mat, sjokolade, alkohol, tomatsaus, løk, mynte og koffein, men de kan variere fra sak til sak..

Spis små måltider for å behandle tilbakeløp i magesekken

Del ditt daglige kaloriinntak i flere måltider med mindre mat. Dette vil forhindre overkill som kan utløse tilbakeløp.. Husk også å spise sakte.

Ikke legg deg ned etter å ha spist for å behandle tilbakeløp i magesekken

Vi vet at det noen ganger er fristende å legge seg etter å ha spist, men vi bør unngå denne typen oppførsel da det favoriserer tilbakeløp.. Vent minst tre timer på å legge deg etter et måltid.

Løft hodegavlen for å behandle tilbakeløp i magesekken

Hvis du lider av tilbakeløp om natten, det er verdt å dra nytte av tyngdekraften og heve hodegavlen. Hvis du ikke kan gjøre det, kan du legge noe under madrassen i området nær hodegjerden, eller til og med bruke ekstra puter.

Ikke røyk for å behandle tilbakeløp i magesekken

Hvis du er en røyker, så gir vi deg en grunn til å slutte med denne forferdelige vanen.. Sigarett reduserer lavere esophageal sfinkteres evne til å fungere ordentlig.

Naturlige midler for å behandle gastrisk tilbakeløp

Det er også mulig å bruke noen naturlige midler for å lindre symptomene på denne tilstanden. For eksempel:

• 1 håndfull rå mandler hver dag for å balansere pH i magen
• 60 ml aloe vera juice for å redusere skader på spiserøret
• 1 kopp kamillete for å slappe av magen
• 1 kopp ingefærte for å beskytte magen og forhindre magesår
• 1 klype gurkemeie i måltidene dine for å hjelpe fordøyelsen og forhindre surhet