Ta vare på hjertet og leveren din med varmt sitronvann

De siste årene har interessen for naturlige planter har økt kraftig og spesielt for de matvarene som er like tilgjengelige og fordelaktige som sitron som kan ta vare på helsen vår. Så i dag skal vi snakke om hvordan vi skal ta vare på hjerte og lever med varmt vann med sitron.

I markedet er det mange medisiner for å avgifte og styrke leveren. Imidlertid De fleste medisiner vi tar regelmessig har en tendens til å ha uønskede bivirkninger..

Oppdag: Slik lager du en Boldo-infusjon for å beskytte leveren

Så det er verdt å vite Hvordan visse naturmidler kan hjelpe kroppen vår, som det kjente glasset morgenvann blandet med sitron.

Folk har en tendens til å sette pris på dette legemidlet, da det er en utmerket og effektiv måte å avgifte kroppen. I dag, i denne artikkelen, ønsker vi å forklare på en enkel måte hvorfor sitron konsumeres og hvordan det kan være så gunstig for hjertet og leveren.

Fordeler med varmt sitronvann for leveren din

Sitron er en av de rikeste fruktene i vitaminer og mineraler, og spesielt i potente antioksidanter som favoriserer lever avgiftning og regenerering.

Vi kan ikke glemme at dette viktige organet i vår organisme gir det fantastiske evne til å lage sunne nye celler, og med riktig behandling og riktig ernæring, kunne vi for eksempel kurere en fet lever.

Vær oppmerksom på de høye nivåene av vitaminer og mineraler som sitronsaft inneholder for hvert 100 gram konsumert:

• C-vitamin 53 mg
• Vitamin B1 0,04 mg
• Vitamin B2 0,02 mg
• Vitamin B3 0,1 mg
• Vitamin B5 0,19 mg
• Vitamin B6 0,08 mg
• Vitamin B12 0 mg
• Vitamin B9 0,011 mg
• Vitamin B7 5,1 mg
• E-vitamin 0,15 mg
• Karoten Alpha 1μg
• Betakaroten 3μg
• Beta Cryptoxanthin 20μg
• Lykopen 0μg
• Lutein og zeaxanthin 11μg
• Kalsium 26 mg
• 6mg jern
• Magnesium 8 mg
• Fosfor 16 mg
• Kalium 138 mg
• Sodium 2 mg
• Sink 0,06 mg
• Kobber 0,037 mg
• Mangan 0,03 mg
• Selen 0,0004 mg

Mange er ikke sant? Og alle disse komponentene, blandet med varmt, sukkerfritt vann, gir enorme enzymatiske fordeler og alkaliserende egenskaper som hjelper leveren. Det er fantastisk.

Noter deg nå hvordan sitron kan hjelpe leveren.

Behandle fet lever

• Varm sitronvann hjelper til forhindre oksidasjon av leverceller.
• Forhindrer degenerasjon av dette organet produsert av et høyt nivå av giftige celler og fettceller..
• Regulerer absorpsjonen av sukker og fett, og forhindrer dermed leveren fra å bli overarbeidet.
• Takket være det høye antioksidantinnholdet og den alkaliserende virkningen av sitron, kan den rense leveren og på sin side gjøre det mulig å produsere nye og helt sunne celler..
• Husk det Sitronsaft er også et naturlig antiseptisk middel.. Så det hjelper å kontrollere de skadelige bakteriene som kan smitte oss fra mat..

Ikke gå glipp av følgende artikkel: Egnede frukter til å bekjempe fet lever.

Hjelper med å takle levercirrhose

Vær oppmerksom på at sitron er en av de rikeste fruktene i vitaminer og mineraler, ideell for problemene der leveren lider av et veldig akutt vitaminunderskudd. Så det er bare å ta et glass varmt sitronvann hver morgen til styrke leveren.

Det ideelle er det følg behandlingen i 5 dager i strekk og hvile ytterligere 5.

Hjelper med å rense og eliminere gallestein

Sitronsaft er utmerket til behandling av helse og problemer forbundet med galleblæren. handlinger forenkle drenering av gallejuice, som inneholder steinene, til tolvfingertarmen, slik at de ikke hoper seg opp i dette organet.

Fordeler med varmt sitronvann for hjertet

Å drikke et glass varmt sitronvannfeste er et enkelt middel som ikke er vanskelig å følge, og som vil gi store fordeler dag etter dag..

De blir kanskje ikke lagt merke til tidlig i behandlingen, men på lang sikt kan du like deg bedre fordøyelser, vil forhindre forkjølelse, infeksjoner og viktigst: hjertehelsen din vil bli bedre.

Hvordan sitron kan hjelpe oss?

• Gir elastisitet og motstand mot årer og arterier, og forhindrer således arteriosklerose.
• Hindrer at plakk fester seg til arteriene, reduserer også den dårlige kolesterolindeksen, LDL.
• Regulerer blodtrykket.
• Gjør blod mer væske, og forhindrer dermed blodpropper og blodpropp.
• Hemmer vekst og utvikling av farlige bakterier i blodet..

Hvordan skal jeg ta glasset varmt sitronvann?

Det ideelle er det ta glasset med varmt vann med fastende sitron.

Årsaken til tiden er fordi denne måten, sitronsyre blir lettere et alkalisk middel når det møter tom mage.

Den absorberes bedre og dens egenskaper forbedres..

Ernæringseksperter påpeker disse andre faktorene vi bør vite:

• Ikke alle sitroner er like effektive. Forsøk å konsumere dem som ikke er for modne, da de ikke vil ha mye sukker. Velg den hvis dyrking har vært organisk og når de berører dem, er de veldig harde, med et fast skall.
• Bland en halv sitronsaft i et glass varmt vann. Forsøk å bruke vann med lav mineralisering.
• Følg denne behandlingen gjennom 5 dager på rad og hvile mellom 2 og 5 dager og begynne på nytt. Sjekk hvordan du føler deg og hvordan kroppen din reagerer på denne enkle medisinen..