Nysgjerrige data som hendene reflekterer over helsen

  • Peter Sherman
  • 0
  • 1981
  • 361

Hver dag ser vi hendene våre, men faktisk gidder vi ikke å se nøye på hver av detaljene eller mulige endringer..

Derfor kan denne kroppsdelen endre seg over tid. Selv om det med aldring blir mer tydelig, noen ganger er det tidligere tegn som kan snakke om helsen vår..

Hender utfører veldig viktige funksjoner i livene våre, og det er vanskelig å forestille seg hva vi ville vært uten dem; av denne grunn, Det er veldig viktig å være mer oppmerksom og være oppmerksom på de mulige tegn som kan indikere at noe ikke stemmer..

  1. Rister på hånden

Å ha håndhilse er et tegn som kan sette oss raskt på våken.

Den første tingen som kommer opp i tankene er Parkinsons sykdom, da dette er hans viktigste og mest kjente symptom..

I alle tilfeller bør imidlertid ikke denne advarselen foreligge, som skjelving kan indikere for mye koffein eller misbruk av antidepressiva.

Les mer: Behandle håndenes stivhet med naturlige midler

  1. Svette på hendene

Svette er veldig vanlig, spesielt hos de som lider av hyperhidrose eller overdreven svette..

Selv om dette skiltet nesten aldri betyr noe farlig, svette kan også være et tegn på angst, stress eller bekymring.

  1. Betente hender

Betennelse i hendene blir ofte lett lagt merke til. Viser nesten alltid et ødembilde, som oppstår når væsker blir fanget i kroppens vev.

Imidlertid, ifølge Dr. Edward Laskowsi, meddirektør for Mayo Clinic's Sports Medicine Center (USA), betennelse i dette området kan også oppstå som en respons fra blodkar til økt energi under fysisk aktivitet..

Lær mer: Håndsprekker: Naturlige midler

  1. Tørre eller skrellende hender

I likhet med føttene kan hendene også ha alvorlige symptomer som et resultat av tørrhet..

Selv om de bare sjelden ser ut sprukket, kan utvikle kallus eller herding på grunn av mangel på næringsstoffer og akkumulering av død hud.

Hvis huden plutselig ser ut til å skrelle av, dette indikerer en mangel på B-vitaminer; nødvendig for å reparere vev og styrke neglene.

Økende niacin (vitamin B3) og biotin (vitamin B7) er med på å forbedre utseendet ditt, fordi både stimulerer kollagenproduksjon og naturlig fuktighetsretensjon.

Noen naturlige kilder til vitamin B inkluderer:

  • Fiskene
  • peanut
  • sopp
  • avokado
  • Tunfisk
  1. Hudutslett og kløe

Hvis du har symptomer som kløe, tørrhet og utslett, kan indikere tilstanden kjent som eksem.

I dette tilfellet er det viktig å oppsøke lege for å få riktig diagnose; pluss en behandling som hjelper til med å kontrollere irritasjon.

Imidlertid, hvis det blir bestemt at det ikke er eksem, men en enkel tørrhetsgrad, er løsningen å øke bruken av vitamin A- og E-rike fuktighetsgivende kremer..

  1. Hvite negler

Merk at neglene er hvite eller bleke er en indikasjon på anemi.. Dette skjer når det ikke er nok røde blodlegemer til å frakte oksygen fra vevene..

En blodprøve er den beste måten å få en nøyaktig diagnose; I tillegg inkluderer behandlingen vanligvis jerntilskudd.

Imidlertid er det alltid bra å oppsøke lege.

  1. Blå fingertuppene

Hvis fingertuppene endrer sin naturlige farge til blå eller rød, er det viktig å være nøye, da dette kan være en indikasjon på Raynauds sykdom..

Det er en uvanlig blodkarlidelse som ofte rammer fingre og tær; på grunn av kulde eller stress.

Selv om diagnosen bare kan gis av en spesialist, inkluderer terapi for å bekjempe den vanlige vaner som å bære ullhansker, slutte å røyke og unngå stress og veldig kalde temperaturer..

  1. Svake og sprø negler

Neglesvakhet er veldig vanlig hos bitende mennesker, men i nesten alle tilfeller indikerer det en mangel på kalsium eller protein; essensielle næringsstoffer for å spare på keratinet.

  1. Flekker på hendene

Ved å være i daglig kontakt med hundrevis av aggressive overflater og produkter, er de de første som utvikler åpenbare tegn på alder; som tilfellet er med flekker.

Ultrafiolette stråler, forurensning og noen kjemiske forbindelser forårsaker endringer; påskynde aldringsprosessen.

Det er veldig viktig å beskytte dem med bruk av hansker og å ta vare på dem med fuktighetskrem og behandlinger..

Naturlig behandling av såre hender og håndledd



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.