Motløs er normalt, å være pessimistisk er det ikke

Som ikke har følt seg motløs noen gang i livet sitt? Motløs er helt normalt, og man kan si at vi føler oss slik konstant. Motløs er imidlertid veldig annerledes enn å være pessimistisk.

Pessimisme vil påvirke oss på en viktig måte., og det kan virkelig komplisere livene våre. Det som er verre er at vi ofte ikke er klar over dette før det er for sent. Dessuten er pessimisme noe som en gang er forankret og i oss, er vanskelig å eliminere..

Fra en normal til en giftig situasjon

Sannheten er at man fra motløshet til pessimisme bare må ta et skritt. Hva skjer da? Hvorfor vises pessimisme? Pessimisme vil alltid oppstå hvis vi forlenger denne motløshetstilstanden vi befinner oss i.

Oppdag: 4 råd for å overvinne motløshet og tristhet

Motløs er ikke dårlig. Det er noe vi alle har vært igjennom, og det kan hjelpe oss å samle kreftene til å møte det som venter oss så mye bedre..

Problemet er det Noen ganger er det vanskelig å komme ut av denne forferdelsestilstanden. Enten det er fordi omstendighetene i livet ikke er enkle, eller fordi vi ikke kan se håpets lys i mørket..

Den eneste sannheten er at vi vil havne i grepet av pessimisme.

Vi tror kanskje at dette ikke er så alvorlig, men sannheten er at denne oppførselen endrer mange ting i oss, som vi nevnte før. Vil du vite hvilke?

Endre visjonen din for ikke å bli motløs

Pessimisme endrer syn på livet og alt rundt deg. Plutselig ser du alt mørkt, og du har inntrykk av at du blir veldig pessimistisk. Denne ondskapsfulle sirkelen betyr at du ikke finner døren til å komme ut.

Når du går tapt i pessimisme, kan du ikke se noen mulighet, ha noen nye opplevelser. Sannheten er at i disse øyeblikkene savner du mange muligheter som banker på døren..

Alt dette har en veldig klar grunn: frykt.

Endre måten du lytter på

Når du er i denne tilstanden, alt du hører blir overdrevet av ørene dine. Det er nok for noen å si noe negativt eller å svare dårlig for å overdrive det som har skjedd på en måte som forårsaker en stor følelse av uro..

Les også: Effektene av negative følelser og tanker på kroppen vår

Setningene som kommer opp i tankene i disse øyeblikkene er: "Ingen verdsetter meg", "Før eller siden skulle det skje," "Ingen hjelper meg", "Verden er mot meg".

Disse ordene fraråder oss enda mer, og vil holde oss fanget i denne tilstanden av pessimisme vi allerede er i..

Endre din måte å snakke på

Akkurat når vi begynner å høre negative ting og også endre vårt syn på ting, vil måten vi snakker på, bli til noe mye annet enn før..

I disse øyeblikkene, bare triste ord kommer ut av munnen din, ord fulle av smerte og gjenspeiler følelsen av pessimisme absolutt at du lever med.

Løsningen? Tving frem positive ord, fordi ikke alt er mørke: Det som skjer er at du har øynene lukket. Åpne dem!

Påvirker dine personlige forhold

All denne pessimismen vil påvirke dine personlige forhold., fordi du kanskje ikke lenger vil gå så mye ut eller smitte kollegene dine med pessimismen du er involvert i.

Dette vil føre til en avstand som ikke vil tilføre deg noe positivt.. Det beste rådet er å prøve å snakke om problemet ditt med vennskapene dine., prøv å ha det gøy og mest av alt ikke komme vekk fra alle.

Dine venner og familie vil være dine beste allierte mot pessimisme..

Det er din fremtid i fare

Motløs, å være pessimistisk og håpløs gjør oss lam. Vi klarer ikke å takle livet, vi savner muligheter og sløser med alt vi kunne gi mer av oss selv.

Vi har ikke noe ønske om noe, ingenting tiltrekker oss. Å se hvordan all suksess slipper unna hendene, gjør deg fremdeles dårligere.

Streber etter å komme ut av dette. Kjemp! Og fremfor alt, be om støtte fra de nærmeste, som vil hjelpe deg å se verden på en mye mer positiv måte.

Som vi nevnte, har dette skjedd med oss ​​alle på et tidspunkt i livene våre, men det viktige er å kjempe for å komme ut av denne situasjonen.

Hvis vi holder oss i denne tilstanden i lang tid, vil vi bli giftige mennesker, vi mister muligheter, venner, vi vil bli apatiske og grette mennesker..

Lær hvordan du kan snakke med andre om problemene dine, for å lette vekten du bærer på ryggen. Visjonen din er unik og ikke akkurat nå. La andre hjelpe deg med å åpne øynene. Bekjemp dette mørket som fortærer dine dager.