Oppdag symptomene på de 5 vanligste sykdommene hos kvinner

Det er en rekke vanlige sykdommer hos kvinner som vi bør vite om. Vi vet alle at vi noen ganger er mer bevisste på helsen til de rundt oss enn vår, og dette er noe vi bør ta hensyn til..

Likevel kan vår egen livsstil også bestemme utbruddet av visse sykdommer.. Daglige bekymringer, stress og mangel på periodiske medisinske kontroller kan noen ganger føre til alvorlige problemer..

I dag i vårt rom foreslår vi noe veldig enkelt og viktig: ta hensyn til deg selv, lytte til deg selv og prioriter. For å ta vare på deg selv er ikke egoisme. Å ta vare på deg selv verdsetter oss som vi fortjener, å være lykkelige og gjøre vårt beste for andre..

Dermed inviterer vi deg til å kjenne til de 5 vanligste sykdommene hos kvinner og deres symptomer..

1. Migrene, en smerte som dukker opp i ungdomstiden

I følge data fra Verdens helseorganisasjon (WHO), migrene rammer dobbelt så mange kvinner som menn. I tillegg varer smertene lenger og vises hyppigere i løpet av måneden..

Les også: “Gaven av å være kvinne etter 40”

• Hodepine er muligens den vanligste sykdommen hos kvinner. For tiden har det blitt sett at de fleste tradisjonelle midler som virker på arteriene ikke lindrer dette problemet..
• Migrene har ingenting med hormonelle problemer eller stress å gjøre.
• Aktuelle data forteller oss at årsaken til migrene ligger i overfølsomheten til nervefibrene..
• Migrene har imidlertid en genetisk komponent Det er kjent at sentralnervesystemet er veldig involvert i denne typen smerter..  Slik at mer effektive behandlinger for tiden utvikles.

Migrene symptomer

• Migrene hos kvinner vises veldig tidlig. Slik er det Vi finner ofte 11 år gamle jenter som allerede lider av dette problemet.
• Smertene er intense og pulserende, og fokuserer på den ene siden av hodet. Forårsaker kvalme, oppkast og til og med hallusinasjoner.
• Oftest vises denne typen hodepine fire ganger i måneden. Noen ganger kan det forsvinne etter noen år.

2. Allergier, vanligst hos kvinner

Det kan virke nysgjerrig, men generelt er allergi mer vanlig hos kvinner. Vi legger ikke alltid vekt på symptomer når de ikke er veldig alvorlige..

Oppdag også: “5 grunner til at du allerede er en komplett kvinne”

• Gluten-, bygg- eller rugintoleranse påvirker kvinner i større grad. Så mye at ifølge data fra cøliaki-foreningene selv, nesten 70% av den berørte befolkningen er kvinner.
• Det er også praktisk å ta hensyn til det kvinner har mest kontakt med kjemikalier. Elementer som sminke eller rengjøringsmidler i hjemmet får oss til å oppleve større allergiske reaksjoner..

Hvilke symptomer skal vi ta hensyn til?

• Vær oppmerksom på hvordan huden og øynene dine reagerer hver gang du bruker visse sminke..
• Tørr hals eller konstant vanning er symptomer på allergi..
• Symptomer relatert til pollen, støv eller visse elementer kan være mer vedvarende i de tidlige timene av morgenen..
• Vær også oppmerksom på fordøyelsen din. Noen ganger kan ubehag, gass eller konstant hevelse etter måltider skyldes en slags intoleranse..

3. Den irritable tykktarmen, en av de vanligste sykdommene hos kvinner.

Irritabelt tarmsyndrom er en fordøyelseskanalsykdom som har magesmerter og betennelser. Det vises også sammen med vekslende episoder med diaré eller forstoppelse, og deaktiverer oss i timevis..

Les også: "Hvordan rense tykktarmen på en naturlig måte?"

De eksakte årsakene til den irritable tykktarmen er foreløpig ukjente. Men, Det er vanlig å vises i perioder med intenst stress, i tider med nervøsitet eller hormonelle forandringer.

Hvilke symptomer på den irritable tykktarmen skal vi ta hensyn til?

• Vises først mellom 15 og 25 år gammel.
• Det er ikke en enkel lidelse. Ikke en dårlig fordøyelse eller gastritt. Det fremstår som en intens smerte lokalisert i tykktarmen, som stråler gjennom magen..
• Vi opplever oppkast, bensin og en veldig intens svie. Smertene kommer og går, og kan vare opptil to dager.

4. Brystkreft

Brystkreft er en av de vanligste sykdommene hos kvinner. Du bør ta hensyn til det de siste årene, Tilfeller av lungekreft og tykktarmskreft øker sterkt hos kvinner, så forsøm aldri periodiske vurderinger.

Hvilke symptomer skal vi ta hensyn til?

Vær oppmerksom på brystene dine. Mange av oss har lært å famle dem for små klumper. Men, Vi glemte en annen indikator: de små depresjonene.

Det viktigste er å ta hensyn til hudens form og se etter endringer, enten det er små klumper, rare strukturer, farger eller sekreter..

• Hvis det er tilfeller av brystkreft i familien, bør du starte periodiske anmeldelser før du fyller 40 år. Fra denne alderen er det nødvendig å gjennomgå periodiske mammogrammer.

Depresjon, en trofast følgesvenn på bestemte tider

I følge Verdens helseorganisasjon, Depresjon er en vanlig sykdom, som rammer 350 millioner mennesker over hele verden, og for det meste kvinner..

Depresjon er en stille sykdom som vises på bestemte tider i livene våre. Imidlertid er det en ting å huske:

• Kvinner har større psykologiske strategier for å takle depresjon.. De ber om hjelp før menn, og de kan lettere uttrykke følelser og problemer gjennom bedre kommunikasjon ved å åpne seg lettere med andre..

Depresjonssymptomer

• apati
• Strømbrudd
• Konstant humør
• Gjentagende tristhet og stadige negative tanker
• Søvnforstyrrelser
• Fysiske og muskel-skjelettsmerter

Intim hygiene: Hvordan gjøre det riktig