Tips for å avslutte kviser

Sannsynligvis har dette skjedd med deg en gang, du ønsket å ta på deg en kjole med ryggen avdekket og fant deg selv plaget av alle de kvisemerkene på huden din.

Hvordan unngå det? Det er naturlige midler som kan hjelpe. Lær mer nedenfor.

Årsakene til at vi lider av ryggakne er veldig forskjellige. Huden produserer for mye talg eller fett, døde celler, bakterier og skitt akkumuleres til de irriterende hudormene og kvisene. 

De er vanligvis mer smertefulle enn kviser i ansiktet, og også vanskeligere å eliminere. Det påvirker menn og kvinner likt, og i motsetning til kviser i ansiktet, er ikke relatert til alder, da de kan vises når som helst. Her er noen råd.

Slik får du kviserfri og umerket rygg?

1. Ta vare på rens på ryggen

• I det daglige badet ditt anbefales det å være spesielt oppmerksom på ryggen og hvordan du får en god rengjøring av stedet.. Konvensjonelle svamper er vanligvis ikke egnet, fordi de kan akkumulere bakterier og bli skadelige.
• Bruk en vaskeklut. Naturlige svamper er også gode, du kan bruke hjemmelaget skrubber vi anbefaler nedenfor.
• Bruk milde antibakterielle såper som fjerner svette, smuss og overflødig fett. Spesielt etter å ha trent øvelser. Hold deg unna parfymerte såper; bedre noe nøytralt.

Les også: Hvordan lage dekorative og aromatiske glyserinsåper

2. Betydningen av peeling

• Vi bør eksfoliere ryggen minst en gang i uken; for å eliminere døde celler.
• En ideell peelingkrem er naturlig sitronyoghurt. Hvorfor? Yoghurt inneholder melkesyre, en av hovedingrediensene som finnes i mange profesjonelle kjemiske peelinger..
• Hvis vi tilfører melkesyre en naturlig snerpende som sitronsaft; vi vil eliminere mer fett og urenheter. For å gjøre dette, bland 1/2 kopp vanlig yoghurt uten fett, tre skjeer sitronsaft og 1/4 kopp mel.. Bland alt godt og bruk på tørr hud (du kan trenge hjelp, men bare spre det over ryggen og la det være en maske i 15 minutter). Fjern deretter med en varm dusj.
• Å bruke salt eller sukker er også en god teknikk for å eksfoliere.. Saltet skal være grovt, det grove havsaltet kan påføres ved hjelp av et håndkle. Gi små ryggmassasjer, spesielt i området der hudormene og kvisene er..

3. Fjern ryggen og pletter

• Tea tree olje er en av de mest effektive naturlige antiseptika for å behandle kviser på huden.. Dette finner du i helsekostbutikker og også på apotek. Det tjener også til å lindre pletter og forbrenninger, men hovedsakelig for å løse problemet med kviser. Bare bløtlegg en bomullsull med vann, drypp en dråpe tea tree olje og påfør der den har hudormer, kviser eller merker. Disse vil effektivt forsvinne.
• Et annet utmerket middel er sitronsaft.. Denne juicen er ideell for tilfeller der kviser etterlater pletter i huden. Også for når solen etterlater spor på gamle arr i kvisene våre. Sitron er effektiv, men gå forsiktig, det er best å bruke den på en bomull om natten; på merkevaren. Unngå solen når du bruker sitronsaft.
• Honning gir også gode resultater. i tilfeller hvor plutselig en kvise spirer i et bestemt område på ryggen. Du kan bruke den i 10 minutter på det berørte området, deretter ta en dusj og deretter bruke aloe vera (aloe vera), da dette er en naturlig fuktighetskrem, foruten å være en god legning.

Les også: Forkled arr: tips og løsninger for å få det

4. Generelle råd for hudens skjønnhet

• Kviser på kroppen vises vanligvis nesten alltid på rygg og bryst, der talgkjertlene er mest aktive og porene er mer sannsynlig å bli blokkert av døde celler. For å unngå dette, Det anbefales å ikke alltid ha veldig stramme klær; la huden puste.
• Når du har svettet mye, etter å ha spilt en sport, for eksempel ta en rask dusj og gjøre en saltbasert peeling, som vi antydet tidligere.
• Øk inntaket av frukt og grønnsaker, spesielt de som er rike på vitamin B da det hjelper med å redusere betennelse og helbrede sår.
• Drikk rikelig med væske, holde seg hydrert; fordi det frigjør oss fra opphopning av giftstoffer i kroppen.
• Unngå mat med høyt fettinnhold, som meieriprodukter da de kan forårsake en tilstoppet por.