Senk magen ved å drikke denne ananas, agurk, selleri, ingefær og sitronsaft

Magen er ofte et problemområde i kroppen for millioner av mennesker over hele verden., på jakt etter forskjellige alternativer for å senke magen og komplettere prosessen med fett eliminering som vanligvis akkumuleres på stedet.

Denne delen av kroppen er der de ekstra kiloene blir tydeligere, væskeansamlingen, matintoleranser og mange andre problemer som påvirker oss angående estetiske faktorer, som forhindrer oss i å oppnå ønsket egnethet.

Så for å takle dette problemet og senke magen effektivt, er det viktig å innta en sunn livsstil. som inkluderer en balansert spiseplan og trening.

Imidlertid er det imidlertid noen ekstra hjelpemidler som kan støtte kroppen til å tømme magen effektivt og eliminere dette avfallet som forårsaker den ubehagelige magen..

Blant virkemidlene for å supplere vektreduksjon i denne delen av kroppen, finner vi en spesiell juice. som på grunn av sin høye konsentrasjon av næringsstoffer fungerer som en god støtte for kostholdet. Vil du møte ham?

Ananas, agurk, selleri, ingefær og sitronsaft

Ingredienser som ananas, agurk og selleri er kjent for sin handling. vanndrivende middel som letter eliminering av væsker som samler seg i kroppen og generelt favoriserer vektøkning.

Ingefær og sitron har betennelsesdempende egenskaper. som reduserer betennelse i fordøyelsessystemet mens de motvirker de vanligste problemene som for eksempel tarmgass og oppblåsthet..

Ved å kombinere disse matvarene i en drink, får vi et naturlig middel for å rense kroppen, miste vekt og forbedre helsen..

Dermed finner vi blant de viktigste fordelene:

• Letter kroppens arbeid når du brenner bukfett;
• Det er ideelt for å bekjempe forstoppelse så vel som andre fordøyelsesproblemer;
• Dens vanndrivende virkning forbedrer nyrefunksjonen og hjelper med å balansere kroppsvæsker;
• Fremmer vekttap da det skaper en metthetsfølelse lenger;
• Fremskynder metabolismen for å forbedre kroppens evne til å forbrenne kalorier;
• Konsentrasjonen av forskjellige typer antioksidanter gjør den til den ideelle drikken for å dempe virkningen av frie radikaler..

Frie radikaler er organforandrende molekyler som kan forårsake kreft og for tidlig aldring..

Les også: Fantastiske juice for å redusere målinger av magen

Hvorfor hjelper denne saften til å senke magen?

Hovedårsaken til oppblåst mage er fett som samler seg som et resultat av dårlig kosthold..

Dermed ved å gi kroppen en kilde til antioksidant og rensende forbindelser, Denne naturlige saften hjelper til med å eliminere kalorier og forhindrer at nye fettinnskudd skapes..

På den annen side, betennelse kan være et resultat av gastrointestinale problemer, som også kan unngås ved hyppig inntak av denne drikken.

I tillegg er det også viktig å merke seg at når kroppen ikke eliminerer væsker, blir magen og mange deler av kroppen negativt påvirket, noe som øker risikoen for hjerte- og karsykdommer og overvekt..

Les også: 5 vanlige symptomer på væskeansamling

Hvordan tilberede denne juicen?

Ingrediensene som brukes i denne juicen er veldig enkle å kjøpe. og prisene er vanligvis veldig økonomiske avhengig av sesong.

ingredienser

• 1/2 agurk
• 2 selleri stilker
• 1 glass vann (200 ml)
• 1 sitron
• 1/2 ts ingefær (5g)
• 1/2 kopp hakket ananas (80g)
• 1/4 grønt eple

forberedelse

• Skrell først agurken og skjær den i flere biter. Vask selleri og andre ingredienser grundig, legg deretter i en blender bortsett fra sitron.
• Pisk alle ingrediensene til du får en jevn drink og tilsett deretter sitronsaften.

Det anbefales å drikke denne fastesaften om morgenen., Dette er når vi kan få mest mulig ut av alle dens egenskaper for å gå ned i vekt og gi kroppen energi..

I begynnelsen, ideelt sett ta det i en uke og hvile tre dager. Så når du har fått magen ned, kan du fortsette å spise den to til tre ganger i uken.

oppmerksomhet!

Selv om denne juicen hjelper deg å gå ned i vekt, Det er ikke et mirakelprodukt som kan forbrenne fett uten komplement til et balansert kosthold og trening..

Under ingen omstendigheter skal det brukes som et måltidskifte, da det ikke gir et fullstendig næringsinntak..

Det bør heller ikke konsumeres for mye som saften har avføringsmiddel som kan være negativ.

Ta maksimalt to glass om dagen.