Dette er de 6 beste urtene som beskytter leveren.

  • Peter Sherman
  • 0
  • 4322
  • 473

Leveren er et av de største organene i kroppen og utfører en rekke viktige livsoppgaver..

Han ikke bare filtrer ut omtrent en liter blod per minutt, som tdeltar også i hormonell aktivitet.

Det kan også rense kroppen for bakterier, allergener og kjemikalier som stammer fra medisiner..

Hvis dette virker lite, sammen med galleblæren er ansvarlig for fordøyelsen av proteiner og fett, og riktig lagring av næringsstoffer.

Cirka 10% av verdens befolkning anslås å ha leversykdom som fibrose, skrumplever, kreft eller hepatitt..

Disse sykdommene reduserer ikke bare pasientens livskvalitet, men i mer alvorlige tilfeller kan det føre til død..

Heldigvis, i tillegg til de medisinske behandlingene som ble utviklet for å bekjempe dem, det er flere planter som favoriserer leverrensing og helse.

I dette rommet ønsker vi å dele de 6 beste urtene som kan beskytte leveren. Så du kan konsumere dem regelmessig..

Urter for å beskytte leveren

1. Marian Thistle


Marian Distel, kjent i mange kulturer som leververge, er et av de beste medisinene for å forhindre og behandle leverproblemer..

Det er bevist at hjelper med å beskytte leveren og galleblæren og det har også betennelsesdempende egenskaper som beskytter deg.

Regelmessig forbruk hjelper til med å eliminere skadelig avfall og skaper en beskyttende barriere mot frie radikaler, alkohol, sopp og andre skadelige elementer.

Beskytter også mot diabetes, overflødig kolesterol og sykdommer i sirkulasjonssystemet..

Forbruket bør ikke overstige 250 mg per dag., og kan lages gjennom infusjoner eller salater.

2. Artisjokk

Denne bitter tonic har aktive stoffer som hjelper med å regenerere levervev, mens du støtter fordøyelses- og feilsøkingsprosessene.

Det tjener til å bekjempe elveblest, allergier og endringer i blodets pH. også forhindrer hepatitt, nyresvikt og overflødig kolesterol.

Takket være dens egenskaper regulerer den galleproduksjonen og tapper galleblæren for å forhindre steindannelse..

Det kan konsumeres i salater, kokte retter og vitaminer..

3. Løvetannrot

Løvetannrot er en flerårig urt som kommer fra Nord-Amerika og flere europeiske land..

Mange anser denne planten for å være en dårlig urt, men røttene er en kraftig medisin som stimulerer kroppens avgiftningsprosesser.

Det anbefales å unngå overflødig vann i levervevet samt betennelse i leveren..

Øker galleproduksjonen og øker toksin-clearance for å lette fordøyelsen.

Med denne urten oppnås betydelige mengder vitaminer, A, C og D, og ​​mineraler som kalsium og jern..

Det kan kokes i vann for å lage en te. Drikk to ganger om dagen.

4. Mynteblad

Mint er en medisinplante som var vant til fremme normal gallestrøm fra leveren til galleblæren.

De essensielle oljene det inneholder støtter fettfordøyelsen og forbedrer næringsopptaket.

Dets vitaminer og mineraler driver utvisning av skadelige stoffer og forhindrer skade på dette organet..

Det kan tas som en infusjon, limonade eller vitaminer..

5. Gurkemeie

Selv om det også er et krydder, er det det en av de beste matvarene for å fjerne giftstoffer som setter seg fast i blodet og leveren.

Den aktive forbindelsen, curcumin, har en betennelsesdempende og antioksidant effekt som kan gjenopprette leverens helse..

Samtidig deltar dens antioksidantvirkning i blodfiltrering. Samt hjelper til med å eliminere skadelige partikler som finnes i den.

I tillegg brukes den for å avlaste forhold som påvirker sirkulasjonssystemet og er bra for vekst av bakterieflora..

Det er bevist at forbruket ditt øker leveren clearance og hjelper dempe unormal cellevekst.

Gurkemeie kan tilsettes vitaminer, supper, salater og mange andre oppskrifter..

6. Stor-Chelidonia

Stor chelidonia er en plante som brukes som et supplement til å rense leveren og galleblæren. I tillegg inneholder den aktive stoffer som kan forhindre ansamling av skader som forårsaker molekyler og giftstoffer.

På denne måten brukte grekerne det som et avgiftningsmiddel for å forbedre sirkulasjonen og generell helse..

Denne urten stimulerer også galle i leveren og støtter aktiviteten til enzymer i bukspyttkjertelen..

Det konsumeres derfor som en infusjon uten å overstige tre ss (30 g) per dag..

Det er imidlertid viktig å vite det Forbruk av disse urtene bør være ledsaget av et balansert kosthold.. Samt redusert fett.

Gode ​​levevaner er nemlig nøkkelen til å beskytte leveren..

MERKNAD: Dette er bare kosttilskudd, ikke en erstatning for medisinsk behandling.!

Hvordan forberede en blåbærinfusjon for å beskytte leveren



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.