Expectore med ingefær

  • Jacob O’Brien
  • 0
  • 3701
  • 579

Ingefær er en urteaktig plante med asiatisk opprinnelse. Det er faktisk en rot, den har en sterk, veldig krydret smak og er mye brukt i matlaging som et krydder.

Ved det første tegnet på kald drikke ingefærte

I tilfelle forkjølelse, bør denne teroten tas to ganger om dagen.. Hvordan styrker immunforsvaret; hjelper kroppen å bekjempe influensavirus.

Passer for bronkitt

Denne roten virker positivt på luftveiene fordi den eliminerer slim som forhindrer at luft slipper gjennom, veldig vanlig i tilfeller av bronkitt.

I tilfelle hoste, lag en sirup

I hosteperioden lager du en hjemmelaget sirup med honning og ingefær.. Bare skjær ingefæren i valnøttstørrelse, hakk den og hell den i honningen. Når du sjekker honningen, er sirupen klar til å konsumeres..

Flott for halsen

Til i dag bruker sangere roten til å lindre halsen ved å gurgle med den. Det er også veldig nyttig for halsbetennelse. Bare kok en halv liter vann, ha i 2 teskjeer av denne revede roten. Men oppmerksomhet, for ikke å miste verdien av ingefær, ikke la roten koke, når du plasserer planten, slok brannen umiddelbart. Ta 10 ml 5 ganger om dagen.

Vi anbefaler: Dårlig ånde: Bekjemp den med persille og fedd

Kroppsmassasje

Fordelene med massasje kombinert med denne rotoljen er mange. I tillegg til de avslappende effektene, Ingefæroljemassasje er indikert for revmatiske og muskelsmerter (leddgikt, gikt, revmatisme), krampeløsende og luftveis slimløsende (hoste, bronkitt, astma), mage og fordøyelseskanal (fordøyelsesbesvær, tung fordøyelse), feber, sirkulasjonsproblemer (åreknuter, trette føtter og ben).

For å forhindre oppkast i svangerskapet

Leger har indikert daglige doser av denne roten for å forhindre oppkast og kvalme under graviditet.. Det beste er at denne roten ikke har noen kontraindikasjon for graviditet.
Ingefær virker på sentralnervesystemet ved å hemme serotoninreseptorer og utøve antiemetiske effekter (som hemmer oppkast)..

For hår og hud

Ingefær anbefales også til hår og hud som brannpost. Det er allerede en spray på markedet som heter Awapuhi, laget av Hawaiian ingefær. men Du kan også bruke den i kapselform ved å ta den en gang om dagen.. På grunn av sin antioksidantvirkning hjelper denne roten til å forhindre rynker..

Les også: 3 eggemedisiner for å fukte tørt hår

Hvordan kjøpe og lagre

Når du kjøper denne roten, må du se etter en som ikke er krøllet, foretrekker de med den jevneste barken. Unngå fargeløse, mugne tippestykker. Når den er gammel, mister den sterke smaken. Kjøleskap i en plastpose i flere uker.

Bilde 1 tilbudt av -Chefmax.

Bilde 2 tilbudt av Float i Spa.

6 ingefær rettsmidler for helsen din



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.