Stressfraktur der det hovedsakelig forekommer

For det første snakker vi om stressfraktur når det er et lite brudd i et bein forårsaket av en årsak som ikke er relatert til en sterk takt. I dette tilfellet er for eksempel den vanligste årsaken repeterende bevegelse, eller den raske økningen i mengden eller intensiteten til en aktivitet..

Disse bruddtypene er heller ikke enkle å diagnostisere.. De krever spesialiserte og komplementære eksamener for ikke å forveksle dem med andre patologier. Videre skyldes dette at det er vanlig at vanlige røntgenbilder ikke oppdager brudd.

På den annen side,s idrettsutøvere er mest utsatt for å utvikle et stressfraktur. Dermed tilsvarer 2% av idrettsskader denne typen brudd. Til slutt, hvis den ikke blir behandlet, forårsaker det sterke og kontinuerlige smerter. Det er også en risiko for at bruddet vil forskyve seg.

Hva er et stressbrudd?

Det er et brudd når det ikke er kontinuitet i beinvevet. Det meste av tiden skjer på grunn av et slag eller traumer. For eksempel, Ved stressfraktur er årsaken til problemet svakhet eller tretthet.. Det er svakhet når det er beinmangel. Og det er utmattethet når det er kontinuerlig misbruk av muskelaktivitet..

For det første er stressfraktur en type sprekk i beinet. dette former på grunn av gjentatte mikrotraumautismer, eller en overbelastning. Det manifesterer seg hovedsakelig gjennom sterke smerter som dukker opp når du gjør fysiske aktiviteter, og forsvinner når man slutter å utføre dem..

Beinene består av kollagen. Denne forbindelsen letter en benoppbyggingsprosess når den utsettes for aggresjon. Dermed skadet vev blir reabsorbert og deretter reformert.

På den annen side, hvis aggressasjonene er kontinuerlige eller veldig plutselige på grunn av overbelastning, skaden overskrider kroppens evne til fylle på kollagen. Dette er hva som skjer i et stressbrudd på grunn av overbelastning, repeterende bevegelser eller problemer som osteoporose..

Les også: Styrke beinhelsen din ved å innta disse 8 kalsiumrike matvarene.

Typer stressfrakturer

Stressbrudd kan kategoriseres i to brede grupper: lav risiko og høy risiko. Denne klassifiseringen skyldes faktorer som det berørte området, potensialet for komplikasjoner, legetid, tilstedeværelse av pseudartrose og måten bruddet sveises på..

Egenskapene til hver gruppe er:

• Frakturer med lav risiko. De er de som behandles ganske enkelt ved å eliminere aktiviteten som genererer skaden. De tilsvarer brudd i de øvre ekstremiteter, ribbein, bekken, lårben, tibia, ryggvirvlene, fibula og calcaneus..
• Frakturer med høy risiko. Denne typen stressfrakturer har betydelig potensiale for komplikasjoner. Tilsvarer lesjoner på lårhalsen, tibial malleolus, tarsal scaphoid, talus og base i metatarsal..

Oppdag i tillegg: Anti-inflammatorisk salve med Cayenne Pepper for å lindre leddsmerter

Hovedsteder

Utvilsomt kan stressfrakturer påvirke et stort antall bein i kroppen, som av en eller annen grunn er gjenstand for gjentatt belastning. Men, foten er et av punktene med høyest risiko for å bli påvirket av denne typen skader.. De vanligste bruddene i foten er som følger:

• Andre metatarsal brudd. Det er det hyppigste stressbruddet. Den andre metatarsalen tilsvarer den største tåen som derfor bærer mest belastning under aktiviteter som friidrett..
• Femte metatarsal brudd. Det er typisk for alle aktiviteter som krever sideskift og hopping.
• Kalkansk brudd. Typisk for aktiviteter der den første støtten gjøres med hælen.
• Talus brudd. Det er ikke vanlig, og er ikke spesifikt for noen spesifikk aktivitet eller sport. Imidlertid genererer det store ubehag..
• Brudd i den indre ankelen malleolus. Det er typisk for aktiviteter som innebærer hopping og / eller langløping..

Tilsvarende er det relativt vanlig at denne typen brudd forekommer i andre områder av kroppen. Spesielt fibula, bekken, femoral hals, sesamoid i foten og fibular epifyser.

Til slutt, fra hver sportsidretts synspunkt, er det sprekkbrudd som er mer typiske for hver disiplin.. Metatarsus er mer vanlig blant maratonløpere, fotballspillere, dansere og volleyballspillere. I håndball er bruddet på den første ribben hyppigere, og i golf er bruddet på nedre ribbeina..