Fotsvamp hvordan forebygge og behandle?

Sopp kan spre seg overalt på kroppen, men et av de hyppigst rammede områdene er føttene.. Akkurat som enhver kroppsdel ​​krever føttene spesiell omsorg. Imidlertid bryr de fleste seg ikke om denne delen av kroppen og begynner bare å være oppmerksom når et problem presenterer seg..

Gjærinfeksjoner, også kjent som mykoser, til stede med en veldig ubehagelig kløe som til og med kan fortvile de som lider av den. I tillegg til å påvirke føttene, påvirker det også neglene, til og med ødelegger dem fullstendig..

For å forhindre sopp på føtter og negler, det er veldig viktig å være spesielt forsiktig til disse regionene. Husk at steder som svømmebassenger, klubber og skoene vi har på oss er de viktigste årsakene til sopp..

Hvordan forhindre fot- og neglesopp?

For å forhindre sopp på føtter og negler, bare ta litt vare på fothygiene hver dag, spesielt når du legger på.

Husk å lese: Betydningen av fotpleie

• Pass på offentlige toaletter. I klubber, treningssentre, svømmebassenger, campingplasser, blant andre, er det vanlig å finne offentlige dusjer veldig besøkte. På disse stedene, på grunn av den høye luftfuktigheten, er det en høyere risiko for forurensning av sopp på føttene og neglene. Av denne grunn, Det er veldig viktig å bruke tøfler og når du kommer hjem.
• hydration. Om sommeren har føttenes hud en tendens til å lide mer aggresjon enn i andre klima. For å unngå sprekker i føttene er det veldig viktig å fukte føttene hver dag. ved hjelp av fuktighetsgivende kremer.
• Talkumpulver. Bruken av talkumspulver i både fottøy og føtter er ideell for å forhindre neglesopp. Å velge et antiperspirantpulver er veldig viktig for de som lider av overdreven svette..
• sko. For å unngå sopp anbefales det Velg en ventilert sko som lar foten puste.
• Bruk et personlig og eksklusivt fothåndkle. Dette er viktig for å rense føttene.. Du må skille et personlig håndkle som kun er til bruk.. Etter bruk, la det lufttørke slik at det tørker godt og sopp ikke sprer seg.

Sopp- og neglesoppbehandlinger

Generelt påvirker sopp på føttene og neglene samtidig. Heldigvis er det flere naturlige midler som kan hjelpe oss med å redusere og eliminere dette problemet for sunne føtter.

Les også: 11 grunner til at føttene dine svetter for mye

Hvit eddik

Denne ingrediensen har vist meget gunstige resultater i behandling av problemer som den kjente idrettsutøverens fot, blemmer, ringorm og andre smittsomme hudproblemer. For å gjøre dette, bland bare to like store mengder vann og hvit eddik i en beholder og suge føttene i denne blandingen i femten minutter.

Tea tree olje

Tea tree olje kan bidra til å redusere forekomsten av sopp på føttene betydelig. For å dra nytte av dens egenskaper, bare bruk noen dråper olje hver dag på føttene, eller bland olje i vann og gni på føttene i ti minutter.

hvitløk

Hvitløk er en mat kjent for sine antiseptiske, antibiotiske og desinfiserende egenskaper., som effektivt kan bekjempe fot- og neglesopp.

I begge tilfeller kan du slå litt hvitløk og legge pastaen oppnådd i regionen som er påvirket av soppen. Pakk opp med en bind for øynene og la den fungere hele natten. Et annet alternativ er å påføre hvitløkolje på det berørte området flere ganger om dagen..

sitron

Sitron er en annen mat med antiseptiske og desinfiserende egenskaper som effektivt kan bekjempe sopp. Bare gni en sitron på det berørte området og la det virke i ti minutter. Vask deretter området med litt vann..